19.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#صبحانه
#خوشمزه بخور راحت وزن کم کن🏋️♀️
صبحانه پرانرژی بهترین گزینست
مواد لازم :
◈ دانه چیا ۳ ق غ
شیر نصف لیوان
◈ جو پرک ۲ ق غ
شیر ۱ فنجان
◈ توت فرنگی ۵ عدد
عسل ۱ ق
◈ شکر قهوهای ۲ ق
موز چند تکه
◈ کینوا ۳ ق غ
شیر ۳/۴ لیوان
✾࿐ᭂ༅•❥🥗🍕🧁❥•༅ᭂ࿐✾
••••●❥JOiN👇
@kadbanoosh00
@kadbanoosh00
اینجا مخصوص کدبانووهاس🥰👆
12.81M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#ناهار
#دمی مراکشی🍛
مواد لازم 👇
◗ تکه های مرغ
◗ سیر
◗ رب گوجه
◗ پیاز رنده شده
◗ پودر هل
◗ دارچین
◗ زیره
◗ نمک و فلفل
◗ برنج
◗ آب جوشیده
◗ پیازچه
◗ فلفل دلمه
✾࿐ᭂ༅•❥🥗🍕🧁❥•༅ᭂ࿐✾
••••●❥JOiN👇
@kadbanoosh00
@kadbanoosh00
اینجا مخصوص کدبانووهاس🥰👆
16.39M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
هات داگ ١٠٠٪ پروتيينى 🌭
✾࿐ᭂ༅•❥🥗🍕🧁❥•༅ᭂ࿐✾
••••●❥JOiN👇
@kadbanoosh00
@kadbanoosh00
اینجا مخصوص کدبانووهاس🥰👆
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اسپاگتی با سس رزماری
برای یک پرس:
کدو: نصف یک عدد
فلفل دلمه: نصف یک عدد
پیازچه: ۳ شاخه
مرغ: ۱۵۰ گرم
برگ رزماری (تازه یا خشک): ۱ شاخه
نمک: نصف قاشف چایخوری
فلفل سیاه: یک سوم قاشق چایخوری
شیر: نصف فنجان
پنیر پارمسان: مقدار دلخواه (حداقل یک قاشق غذاخوری)
.
بعد از آماده شدن سس، اسپاگتی (یا هر مدل پاستا که دارید) رو اضافه کنید و حالش رو ببرید.
اسپاگتی رو حدود ۹ دقیقه (پخت ۹۰ درصدی) بپزید و بعد از اینکه سس آماده شد، اسپاگتی رو با سس بپزید (۱ دقیقه) تا به پخت ۱۰۰ درصدی برسه.
#خانه_داری
✾࿐ᭂ༅•❥🥗🍕🧁❥•༅ᭂ࿐✾
••••●❥JOiN👇
@kadbanoosh00
@kadbanoosh00
اینجا مخصوص کدبانووهاس🥰👆
16.62M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
این ادویه برای هر غذایی معجزه میکنه👍😍
تخم گشنیز ١٠٠ گرم+گلرنگ ١٠٠ گرم+زیره سبز۵٠ گرم+برگ بو٢٠ گرم گرم+شنبلیله٢٠ گرم+زردچوبه ١٠٠ گرم+فلفل١٠٠ گرم+شنبلیه خشک
#ترفند_آشپزی
🎀@kadbanoosh00
اینجا مخصوص کدبانووهاس🥰👆
20.12M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#سبزه درختی❤️🪴
#سبزه_عید
#سبزه_فوری
✾࿐ᭂ༅•❥🥗🍕🧁❥•༅ᭂ࿐✾
••••●❥JOiN👇
@kadbanoosh00
@kadbanoosh00
اینجا مخصوص کدبانووهاس🥰👆
#دوغ_گازدار_خانگی
مواد لازم:
ماست
آب
نمک
نعناع خشک
پونه
آبلیمو کمی اختیاری
طرز تهیه:
هرقدر ماست ریختید نصف اون رو آب بزارید،مثلا یک دوم دبه ماست،یک سوم آب،بستگی به غلظت ماست هم داره من این روبرای ماست پرچرب خانگی گفتم
ماست وآب رو داخل دبه به مدت یک هفته گذاشتم یک جای خنک تا گاز دار بشه،بعد یک هفته از صافی ردش کردم که چربیش رو بگیرم ،بعدهم نمک ونعناع وپونه وآبلیمو زدم وگذاشتم داخل یخچال که خنک وتگری بشه
✾࿐ᭂ༅•❥🥗🍕🧁❥•༅ᭂ࿐✾
••••●❥JOiN👇
@kadbanoosh00
@kadbanoosh00
اینجا مخصوص کدبانووهاس🥰👆
12.34M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
حلوا برشی سنتی
#حلوا
✾࿐ᭂ༅•❥🥗🍕🧁❥•༅ᭂ࿐✾
••••●❥JOiN👇
@kadbanoosh00
@kadbanoosh00
اینجا مخصوص کدبانووهاس🥰👆
11.34M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کنار چایی خیلی میچسبه
گزینه مناسب برای #افطار👌
#ماه_رمضان
✾࿐ᭂ༅•❥🥗🍕🧁❥•༅ᭂ࿐✾
••••●❥JOiN👇
@kadbanoosh00
@kadbanoosh00
اینجا مخصوص کدبانووهاس🥰👆
10.91M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#شام
#خوراک مرغ و لوبیا
مواد لازم 👇
◗ لوبیا سبز
◗ مرغ
◗ پیاز سرخ شده
◗ رب گوجه
◗ آب لیمو
◗ زردچوبه
◗ نمک و فلفل
✾࿐ᭂ༅•❥🥗🍕🧁❥•༅ᭂ࿐✾
••••●❥JOiN👇
@kadbanoosh00
@kadbanoosh00
اینجا مخصوص کدبانووهاس🥰👆