eitaa logo
کلاله نما
432 دنبال‌کننده
4.9هزار عکس
2.2هزار ویدیو
10 فایل
سازماندهی 🔷اخبار شهرستان کلاله 🔶و اخبار مهم استان گلستان 🔰راه ارتباطی با ما: 🆔 @Kalalehnama
مشاهده در ایتا
دانلود
کلاله نما
📣 «کلاله نما یعنی صدای شما و پیگیری ما» 🔴 #صدای_شما «سلام از ساعت ۷ صبح برق چشمه نیل قطع است هنوز
📣 «کلاله نما یعنی صدای شما و پیگیری ما» 🔴 رییس اداره برق شهرستان کلاله در گفت‌وگو با خبرنگار : «علت قطعی برق در روستای چشمه نیل را ترمیم خطوط برق و تعویض ترانس و ترمیم روشنایی سطح روستا اعلام کردند. در ادامه افزودند که این اقدامات به جهت آماده سازی خطوط برای روز های سخت صورت گرفته است.» 🆔 @kalaleh_nama | کلاله نما
📣️با این مواد غذایی بدن خود را خنک نگه دارید 🔴مصرف بعضی مواد غذایی که می‌تواند بدن را خنک کند، در فصل تابستان توصیه می‌شود. 🔴هندوانه میوه‌ای غنی از آب و در کاهش حرارت و گرمای بدن بسیار مؤثر است. آب موجود در این میوه، بدن را هیدراته و خنک نگه می‌دارد. 🔴مصرف روزی یک عدد خیار در تابستان برای پایین‌آوردن دمای بدن توصیه می‌شود. بهتر است پوست خیار را با دقت بشویید در غیراین صورت سعی کنید خیار را پوست‌کنده بخورید. 🔴نعنا تأثیر زیادی در کاهش حرارت بدن دارد. می‌توانید از برگ سبز نعنا در غذاها و سالادها استفاده کنید. البته استفاده از عرق نعنا یا شربت آن هم راهکار مفیدی برای فرار از گرمازدگی است. 🔴در بین سبزی‌ها، تربچه منبعی غنی از ویتامین c است که خواص آنتی‌اکسیدانی دارد و می‌تواند بدنتان را خنک کند. تربچه ضدالتهاب است و ترکیب آن با ماست جزو خوراکی‌های خنک تابستانه محسوب می‌شود. 🆔 @kalaleh_nama | کلاله نما