🔶🔹💠🔹🔶
🍀 شعر خلوص نیت 🍀
گر گوهــــر خالص نبود در دل تو
اعمال خــراب است و زیان حاصل تو
با صدق و صفا آی به میدان عمل
تا جنت و فــردو س شود منزل تو
❁✦🌿🌸🌿✦❁
به کانال کلام بزرگان بپیوندید :
🍃
🌺
🌸 @kalamenaghz
🌼🍃🌸🍃🌺🌼🍃
▬▬▬▬▬▬▬
🖤 چقدر آخـر اين ماه
🕯 سخت و سنگين است
🖤 تمام آسمان و زمين
🕯 بي قـرار و غمگين است
🖤 بزرگتر ز غم مجتبي (ع)
🕯 و داغ رضـا (ع)
🖤 فراق فاطمه (س)
🕯 با خاتم النبيين (ص) است.
▬▬▬▬▬▬▬
@kalamenaghz
▬▬▬▬▬▬▬
🔶🔹💠🔹🔶
♻️🌷حدیث روز🌷♻️
✍ حضرت امام رضا علیه السلام فرمودند:
👈 مردی، دو دينار، نزد پیامبر_اکرم_(ص) آورد و گفت: ای پيامبر خدا! می خواهم اين دو دينار را در راه خدا (جهاد) بپردازم.
فرمود: «آيا والدين تو، يا يکی از آن دو، زنده اند؟».
گفت: آری.
فرمود: «برو و اين دو دينار را خرج والدينت کن؛ زيرا اين کار برای تو، بهتر از آن است که در راه خداوند، انفاقشان کنی».
مرد، باز گشت و چنين کرد.
👈 سپس دو دينار ديگر آورد و گفت: آن کار را کردم و اينک اين دو دينار را می خواهم در راه خدا بدهم.
فرمود: «آيا فرزندی داری؟».
گفت: آری.
فرمود: «برو و آنها را خرج فرزندت کن؛ زيرا اين کار برای تو، بهتر از آن است که در راه خداوند، انفاقشان کنی».
مرد، باز گشت و چنين کرد.
👈 پس دگر بار، دو دينار ديگر آورد و گفت: ای پيامبر خدا! آن کار را کردم، و اينها دو دينار ديگرند و می خواهم آنها را در راه خداوند، انفاق کنم.
فرمود: «آيا همسر داری؟».
گفت: آری.
فرمود: «آنها را خرج همسرت کن؛ زيرا اين کار، برايت بهتر از آن است که در راه خداوند، انفاقشان نمايی».
مرد، بر گشت و چنين کرد.
👈 پس باز، دو دينار ديگر آورد و گفت: ای پيامبر خدا! آن کار را کردم، و اينها دو دينار ديگرند که می خواهم در راه خدا انفاق کنم.
فرمود: «آيا خدمتکاری داری؟».
گفت: آری.
فرمود: «آنها را خرج خدمتکارت بکن؛ زيرا اين کار، برايت بهتر از آن است که در راه خداوند، انفاقشان کنی».
مرد چنان کرد.
👈 آن گاه دو دينار ديگر آورد و گفت: ای پيامبر خدا! اينها دو دينار ديگرند که می خواهم در راه خدا بدهم.
فرمود: «بده، و بدان که اين دو دينار، برترين دو دينار تو نيست [؛ بلکه ثواب آن دينارهای قبلی، از ثواب اينها بيشتر است] ».
📚 دانشنامه قرآن و حديث ج 3 ص 534.
❁✦🌿🌸🌿✦❁
به کانال کلام بزرگان بپیوندید :
🍃
🌺
🌸 @kalamenaghz
🌼🍃🌸🍃🌺🌼🍃
🔶🔹💠🔹🔶
✨امیرالمومنین امام علی عليه السلام فرمودند:
اِرضَ مِنَ الرِّزقِ بِما قُسِمَ لَكَ تَعِش غَنِيّا.
به روزى اى كه قسمتت گشته راضى باش تا توانگرانه زندگى كنى.
📚 غررالحكم ح۲۳۳۲
❁✦🌿🌸🌿✦❁
به کانال کلام بزرگان بپیوندید :
🍃
🌺
🌸 @kalamenaghz
🌼🍃🌸🍃🌺🌼🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍀🌼🌷🌷🌼🍀
🥗 بسم الله الرحمن الرحیم
سرآغاز هر شروعی
࿐✾🍃🌸🍃✾࿐
💐 ما به همراهی شما مباهات و افتخار میکنیم.
┅🟪🍃🌼🍃🟪┅
@kalamenaghz
┅🟪🍃🌼🍃🟪┅
💐🍃🌿🌸🍃🌾
🍃🌺🍂
🌿🍂
🌸
🟩 قبله گاه مشتاقان
دل آزاده با خدا باشد
ذکر، نسیان ماسوا باشد
دل چو خالی شد از خیال خودی
حرم خاص کبریا باشد
می رسد هر نفَس نسیم وصال
خُنک آن دل، که آشنا باشد
ای رخت قبله گاه مشتاقان
کس مباد از درت جدا باشد
جلوه کن در لباس یکتایی
تا من و ما، تمام لا باشد
هر که فانی شود ز خویش «حزین»
«مَن رَءانی فَقَد رَءا» باشد
✍ حزین لاهیجی
┅💠🍃🌼🍃💠┅
🌼 ما به همراهی شما مباهات و افتخار میکنیم.
🆔 @kalamenaghz
🌼
🍀
🌺🌼🍀🌼🍀🌼
🔰 همه خوبیها از ناحیه امام زمان علیه السلام به ما میرسد...
استاد الهی:
▫️امام زمان و ائمه علیهم السلام به عنوان یک صاحبخانه، متولی، سرپرست و ولی، بالاسر ما هستند.
▫️وقتی شما سر سفره مهمانی دعوت می شوید و می روید و غذای خوشمزه ای را که آشپزی پخته می خورید، آن آشپز را نمی بینید، اما مدیون او هستید. بلاتشبیه همه خوبیهایی که به ما می رسد، از امام است، هیچ کدام از ما نیست اما ما آن را نمی بینیم.
▫️این که می گویند در محضر امام باشید، یعنی اینکه امامت را در هر جایی که خوبی است، ببینید. اگر یک توفیق به شما رسید، فوری بدانید که این مال امام است.
▫️اگر این حالت را بتوانیم در خودمان ایجاد کنیم و ببینیم، زودترین تقرب را به امام خواهیم داشت.
▫️لذا هیچ خوبی را به خودت نسبت نده، همه بدیها را به خودت نسبت بده. ما حکم کتاب سفیدی را داریم که اگر خوبی در آن نوشته شود مال آن کاغذ نیست، اگر بدی هم نوشته شود مال آن کاغذ نیست. ما حکم این کاغذ را داریم روی ما نوشته می شود.
▫️هر چه خوبی هست مال امام است، هر چه بدی هست مال ماست که داریم غلط می نویسیم. مواظب این باش که بدیها، خوبیها را هم می برد!
▫️ما به برکت امام از کفر در آمدیم، ایمان ما مربوط به خودمان نیست. ما به دعای حضرت زهرا، گریه کن امام حسین شدیم. به دعای امام باقرعلیه السلام طلبه شدیم. به دعای معصوم در این مرحله قرار گرفتیم.
▫️باید ما به این مرحله برسیم که خودمان را در محضر امام ببینیم؛ چنان که امام خودش را در محضر خدا می بیند، می داند که چون خدا خواسته است، او امام شده است.
🍃
🌺
🌸 @kalamenaghz
🌼🍃🌸🍃🌺🍃
14.68M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📹 |ی مهدی موعود! محتاج دعایت هستیم
🔻 حضرت آیتالله خامنهای: اى امام زمان، اى مهدى موعودِ محبوب این امّت، اى سلالهى پاک پیامبران و اى میراثبر همهى انقلابهاى توحیدى و جهانى! ملّت ما با یاد تو و با نام تو از آغاز خو گرفته است و لطف تو را در زندگى خود و در وجود خود آزموده است. اى بندهى شایستهى صالح خدا!
💫 ما امروز محتاج دعایى هستیم که تو از آن دل پاک الهى و ربّانى و از آن روح قدسى براى پیروزى این ملّت و پیروزى این انقلاب بکنى و به دست قدرتى که خدا در آستین تو قرار داده است، به این ملّت و راه این امّت کمک بفرمایى.
❤ عَزیزٌ عَلَینا اَن نَرى الخَلقَ وَ لاتُرى؛ اى امام زمان! براى ما خیلى سخت است که در این جهان، در این طبیعت بىپایان که متعلّق به صالحان است، متعلّق به بندگان خدا است، دشمنان خدا را ببینیم، آثار وجود دشمنان خدا را لمس بکنیم امّا تو را نبینیم و از نزدیک فیض حضور تو را زیارت نکنیم.
💙🖤💙🖤💙🖤
🌼 ما به همراهی شما مباهات و افتخار میکنیم.
┅🌷🍃🌼🍃🌷┅
@kalamenaghz
┅🌷🍃🌼🍃🌷┅
🔶🔹💠🔹🔶
🗣 رابرت کاپلان:
ایران یک کشور واقعی است ، عربستان یک کشور ساختگی است
✍ رابرت کاپلان، نویسنده امریکایی و متخصص امور سیاسی و بین الملل که مقالات متعددی از او در نشریه های آتلانتیک، واشنگتن پست، نیویورک تایمز و فارن افرز منتشر شده است درباره ایران می گوید:
🇮🇷 «ایران یک کشور واقعی است که از صدها سال پیش و طی قرون متمادی در همین محدوده جغرافیایی وجود داشته است.
🇮🇷 ایران از افغانستان تا دریای مدیترانه تنها کشور همیشه ماندگار این جغرافیا بوده است. برعکس عربستان سعودی که یک کشور ساختگی است و آنی نیست ما در شبه جزیره می بینیم.»
❁✦🌿🌸🌿✦❁
به کانال کلام بزرگان بپیوندید :
🍃
🌺
🌸 @kalamenaghz
🌼🍃🌸🍃🌺🌼🍃
🔶🔹💠🔹🔶
💥 حیفا زیر آتش حمله پهپادی مقاومت عراق
🔥 مقاومت اسلامی عراق از حمله پهپادی به بندر حیفا طی بامداد امروز خبر داد.
مقاومت اسلامی عراق اعلام کرد بامداد امروز با چند فروند پهپاد، بندر حیفا در فلسطین اشغالی را مورد هدف قرار داده است.
💥 مقاومت اسلامی عراق بامداد پنجشنبه از حمله پهپادی به شهر حیفا در فلسطین اشغالی خبر داد.
☄ مقاومت اسلامی عراق در اطلاعیه خود گفت این حمله را در پاسخ به جنایات رژیم اشغالگر صهیونیستی علیه زنان و کودکان و سالمندان غزه انجام داده است و به حملات خود علیه مواضع دشمن اشغالگر ادامه خواهد داد.
❁✦🌿🌸🌿✦❁
به کانال کلام بزرگان بپیوندید :
🍃
🌺
🌸 @kalamenaghz
🌼🍃🌸🍃🌺🌼🍃
🔶🔹💠🔹🔶
🔻 آخرین پیام اسیر اسرائیلی به نتانیاهو
🔴 گردانهای قسام آخرین پیام یک اسیر مقتول اسرائیلی را پخش کرد که میگوید ارتش میخواهد از طریق عملیات نافرجام نجات، اسرا را بکُشد.
🔻 «اوری دانینو»، اسیر اسرائیلی که نیروهای اشغالگر جسد وی را اخیرا به همراه ۵ اسیر دیگر از غزه پیدا کردند، در پیامی پیش از مرگ گفت: «نتانیاهو و کابینه امنیتی وی در حفاظت از شهروندان در هفتم اکتبر ناکام ماندند و آنها اکنون میخواهند از طریق تلاشهای نافرجام نجات، اسرا را بکُشند.»
🔴 این اسیر صهیونیست در ویدیویی که گردانهای قسام لحظاتی پیش منتشر کرد، گفت: «من از اهالی شهر قدس هستم و طی عملیات طوفان الاقصی در جشنواره موسیقی به اسارت درآمدم.»
🔻 دانینو خطاب به نتانیاهو و کابینه جنگ وی گفت: «هنگامی که به سمت ما تیراندازی شد، کجا بودید؟ هنگامی که نمیدانستیم کجا ما را میبرند، کجا بودید؟ هنگامی که تنها بودیم، کجا بودید؟»
وی در پیامی خطاب به اسرائیلیها گفت: «ما را فراموش نکنید و هرکاری میتوانید برای بازگشت زنده ما به خانه از طریق توافق تبادل اسرا انجام دهید.»
🔴 این اسیر صهیونیست تصریح کرد: «تلاشها به روند کنونی بدین معناست که هیچ اسیری در قید حیات باقی نخواهد ماند.»
🔻 وی با با اشاره به شرایط دشوار اسارت اظهار داشت: «اینجا غذا، آب و برق وجود ندارد، بمباران اسرائیل هم متوقف نمیشود.»
🔴 در این ویدیو «ابوعبیده»، سخنگوی گردانهای قسام هم در پیامی میگوید: «تاکید میکنیم بهایی که مقابل پنج یا ده اسیر زنده میخواستیم اخذ کنیم، همان بهایی است که مقابل همه اسرا اخذ خواهیم کرد اگر آتش نیروهای دشمن اسرا را نکشد.»
🔻 پیش از این، ارتش رژیم صهیونیستی از پیدا کردن اجساد ۶ اسیر در تونلی در غزه خبر داد؛ امری که به خشم و عصبانیت اسرائیلیها به خصوص خانوادهها اسرا دامن زد. شهرهای مختلف اراضی اشغالی طی روزهای گذشته شاهد تظاهرات در اعتراض به سیاستهای نتانیاهو و کارشکنی وی در حصول توافق تبادل اسرا است.
❁✦🌿🌸🌿✦❁
به کانال کلام بزرگان بپیوندید :
🍃
🌺
🌸 @kalamenaghz
🌼🍃🌸🍃🌺🌼🍃
🌼🍃🌸🍃🌺🌼🍃
✍ روایت هاآرتص از ناوهای پهپادبر ایران / تهران میخواهد به هر جایی در آبهای دنیا سرک بکشد.
⁉️ چرا دکترین دریایی ایران موفق از آب درآمده؟
🟢 ایران و گروههای نیابتی اش کنترل تنگههای هرمز و باب المندب را در اختیار دارند و این به آنها اجازه میدهد تا تجارت جهانی و هرگونه تحرکات مرتبط با اسرائیل را مورد تهدید قرار دهند.
اما این برای ایران کافی نیست. پس از سالها تمرکز بر فعالیتهای نیروی دریایی در نزدیکی سواحل سرزمینی، که برای آن عمدتا از کشتیهای تهاجمی سبک، ناوها و ناوچهها تشکیل شده است، در سالهای اخیر ایران بر روی توسعه نیروی دریاییای متمرکز شده که قادر باشد به هر گوشهای از جهان سرک بکشد. این قابلیت به آنها امکان میدهد تا فاصله خود با اهدافشان را کوتاهتر کنند و دامنه تهدیداتشان علیه دشمنان احتمالی شان را گسترش دهند. تهران امیدوار است که ناو پهپاد بر بعدیای که به ناوگان نیروی دریایی این کشور اضافه میشود، نیروی دریایی را در باشگاهی بسیار انحصاری قرار دهد.
🟢 ایران از دو نیروی دریایی برخوردار است: نیروی دریایی متعلق به ارتش و نیروی دریایی متعلق به سپاه پاسداران. شلومو گوئتا، تحلیلگر مرکز تحقیقاتی سیاست گذاری و استراتژی دریایی در دانشگاه هیفا در این باره میگوید: «(نیروی دریایی سپاه) عمدتا وظیفه انجام عملیاتهای تهاجمی و تدافعی در خلیج فارس را بر عهده دارد، اما بازوهایی قدرتمند برای ارائه کمک، آموزش و الهام بخشی به نیروهای نیابتی خود دارد.»
قدم بعدی ایران توسعه کشتیهایی است که میتوانند در فاصله هزاران کیلومتری فعالیت کنند. دکتر راز زیمت، کارشناس ایران و پژوهشگر ارشد موسسه مطالعات امنیت ملی اسرائیل میگوید: «این بخشی از مفهوم عمق راهبردی آنهاست تا تهدیدها را تا حد ممکن از مرزهای کشور دور کنند.» این اقدامات شامل «نیروهای نیابتی، سامانههای موشکی زمین به زمین و پهپادها و قابلیتهای دریایی بهبود یافته به منظور مقابله با تهدیدهای فعلی و نوظهور در عرصه رزم دریایی است که از جمله از جهت اقتصادی برای ایران حیاتی تلقی میشود.»
این شناورهای دوربرد برای ایجاد تهدید حداکثری با حداقل سرمایه گذاری در نظر گرفته شده اند. روش انجام این کار از طریق تبدیل کشتیهای تجاری قدیمی به کشتیهای جنگی است. پروفسور شائول چورف، معاون سابق فرماندهی نیروی دریایی اسرائیل و رئیس کمیسیون انرژی اتمی و رئیس فعلی مرکز تحقیقات سیاست گذاری و استراتژی دریایی در مرکز ملی اقتصاد آبی اسرائیل در این باره گفت: «وقتی پول کافی ندارید، خلاقیتتان افزایش مییابد.»
وی افزود: «برخلاف ما، آنها از راه حلهای ارزان قیمت استفاده میکنند. آنها یک کشتی تجاری را میگیرند، آن را به یک عرشه مناسب برای پرواز مجهز میکنند و آن را به ناو هلیکوپتربر و پهپادبر فقرا مبدل میسازند. این تمام نیازهای آنها را برطرف میکند. در نهایت چنین پهپادهایی میتوانند در مناطق استراتژیک مستقر شوند و به آنها اجازه میدهد کاری را که ناوهای سار ۶ ما قادر به انجامش نیستند انجام دهند.»
در سال ۲۰۲۳، یوآو گالانت، وزیر جنگ اسرائیل این کشتیها را «پایگاههای شناور تروریزم» خواند و گفت: «این یک سیاست مدون و یکپارچه برای تهدید مسیرهای دریایی و هوایی نظامی و غیرنظامی و ایجاد یک تهدید دریایی دائمی است.»
پروفسور سالواتوره مرکوگلیانو، استاد تاریخ دانشگاه کمپبل در کارولینای شمالی گفت: «ایالات متحده در حال حاضر هفت سال است که کشتیای تحت عنوان اوشن تریدر را به عنوان کشتی نیروی عملیات ویژه در اختیار دارد. این شناور شبیه یک کشتی تجاری است، اما حامل نیروهای عملیات ویژه آمریکاست؛ بنابراین ایرانیها و هر کشور دیگری میتوانند این کار را انجام دهند؛ و نگرانی از این است که ما شاهد شناورهایی مانند کشتیهای کیو باشیم که در دوران جنگ جهانی دوم میدیدیم؛ یعنی کشتیهایی که در پوشش کشتیهای تجاری به عنوان کشتیهای جنگی بالقوه فعالیت میکنند.»
کشتیهای تجاری تغییر کاربری یافته مدت هاست که بخشی از کارزار دریایی نیمه مخفی بین ایران و اسرائیل هستند. کشتی جاسوسی ایرانی ساویز که سالها در دریای سرخ فعالیت میکرد، در سال ۲۰۲۱ و پس از چسباندن یک مین به بدن آن مجبور به بازگشت به خانه شد. نیویورک تایمز در آن زمان گزارش داد که اسرائیل عامل این عملیات بوده است.
ساویز به عنوان یک کشتی مادر فعالیت میکرد و بر اساس گزارشها نیروهای ویژه و قایقهای رزمی سبک را حمل مینمود. بعدا کشتی بهشاد جایگزین ساویز شد که بر اساس گزارشهای اطلاعاتی آمریکا و اسرائیل، به حوثیهای یمن در شناسایی و حمله به کشتیها در دریای سرخ کمک میکند. در ماه فوریه گزارشهایی منتشر شد که ایالات متحده یک حمله سایبری علیه کشتی بهشاد ترتیب داده که هدفش از کار انداختن قابلیت جمع آوری اطلاعات این کشتی بوده است.
@kalamenaghz 👈
🟩♦️🟡♦️🟩
👈 این سبزی خوشمزه سه برابر پرتقال ویتامین C دارد
♻️ پرتقال با داشتن ویتامین C فراوان معروف است و به همین دلیل مصرف کنندگان بسیاری را دارد. اما جعفری گیاهی است که ویتامین C بیشتری نسبت به پرتقال دارد. در واقع این گیاه، ۳ برابر پرتقال ویتامین C دارد.
🟢 شاید همیشه فکر کنید که پرتقال بالاترین ویتامین C را دربین خوردنی ها دارد اما جالب است بدانید که گیاهی وجود دارد که این گیاه، ۳ برابر پرتقال ویتامین C دارد. نام این گیاه که علاوه بر ویتامین C دارای آهن و کلسیم و خواص بسیار دیگری است، جعفری و از سبزی های پرمصرف در هر خانهای است.
🌿 این سبزی خوشمزه سه برابر پرتقال ویتامین C دارد
👈 ۱۷ خاصیت شگفتانگیز جعفری
- جعفری ۳ برابر پرتقال ویتامین (c) و ۲ برابر اسفناج، آهن دارد.
- میزان هورمون های زنانه را تنظیم میکند.
- منبع عالی ویتامین A و فولات است.
- دارای روغن فرار است که طبق آزمایشهای اولیه مانع تشکیل تومور به ویژه در ریه میشود.
- روغن فرار این گیاه، ماده سرطان زای موجود در دود سیگار و دود زغال را هنگام کباب کردن خنثی میکند.
- فولیک اسید موجود در آن مانع بروز سرطانهای روده بزرگ و گردن رحم میشود.
- ترکیب های مفید آنتی اکسیدان آن به نام فلاوانوئیدز با مولکول های حاوی اکسیژن ترکیب میشود و مانع آسیب به سلول ها میشود.
- فولیک اسید در جعفری، ماده مغذی حیاتی برای حفظ سلامت قلب و عروق به حساب میآید.
- مصرف کم مواد غذایی حاوی ویتامین c مانند جعفری خطر بروز آرتریت روماتوئید را ۳ برابر میکند.
- بوی بد دهان را از بین میبرد.
- از آن جا که جعفری خاصیت ادرارآور دارد، در کاهش وزن موثر است.
- کلیه ها را تصفیه میکند.
- به دستگاه گوارش کمک میکند.
- دم کرده جعفری خشکی عضلات و درد مفاصل را کاهش میدهد.
- دم کرده این گیاه دوره قاعدگی را منظم میکند و علایم قبل از قاعدگی را کاهش میدهد.
- کاهش دهنده استرس است.
- کلسیم موجود در آن استخوان و دندان ها را تقویت میکند.
┄┅═✧❁ 💐❁✧═┅
👈 کانال کلام بزرگان ، کانال فرهیختگان
🍃
🌺
🌸 @kalamenaghz
🌼🍃🌸🍃🌺🍃
🔶🔹💠🔹🔶
با این ۵ عادت غذایی بدنتان را نابود میکنید!
برخی عادات غذایی وجود دارند که در صورت تداوم و تکرار، بدون اینکه خودتان متوجه شوید، بدنتان را نابود میکنند.
🔻 عادات ناسالم غذایی در بسیاری موارد زمینهساز بروز انواع بیماریها هستند و پتانسیل این را دارند که بدن را به تدریج از بین ببرند. برخی از این عادات عبارتند از:
۱) مصرف زیاد قند
مصرف قند افزودنی به مواد غذایی و نوشیدنیهایی مانند نوشابه و آبمیوه، با افزایش وزن و خطر ابتلا به دیابت نوع ۲، بیماریهای قلبی عروقی و برخی از انواع سرطان مرتبط است. سعی کنید قند طبیعی موجود در میوه و لبنیات را جایگزین قندهای مصنوعی کنید.
۲) پرخوری
پرخوری، علت سوءهاضمه یا نفخ بعد از صرف وعده غذا است. علاوه بر این، پرخوری میتواند باعث افزایش دریافت کالری و در نتیجه چاقی شود و به بدن آسیب بیشتری برساند.
۳) شبخوری
اگر خیلی نزدیک به زمان خواب غذا میخورید، ممکن است به بدن خود آسیب بزنید. همچنین به نظر میرسد که شب خوری با پرخوری رابطه مستقیم دارد. سعی کنید تا دو ساعت قبل از رفتن به رختخواب غذا نخورید.
۴) دریافت ناکافی فیبر
فیبر باکتریهای سالم روده را تغذیه کرده و به کاهش وزن و کاهش کلسترول خون کمک میکند. اگر به اندازه کافی فیبر دریافت نکنید، دچار مشکلات گوارشی، افزایش وزن و بالا رفتن کلسترول خواهید شد.
۵) مصرف بیش از حد چربی حیوانی
در حالی که چربیهای گیاهی، مانند روغن زیتون و کنجد، فواید زیادی برای سلامتی دارند، چربیهای اشباعشده با منابع حیوانی در صورت مصرف بیش از حد میتوانند به بدن شما صدمه بزنند. چربی اشباعشده اغلب در غذاهای حیوانی مانند گوشت قرمز، لبنیات پرچرب و تخم مرغ یافت میشود و بر سیستم قلبی عروقی تأثیر منفی دارد.
❁✦🌿🌸🌿✦❁
به کانال کلام بزرگان بپیوندید :
🍃
🌺
🌸 @kalamenaghz
🌼🍃🌸🍃🌺🌼🍃
🔶🔹💠🔹🔶
زندگی در صدف خویش گهر ساختن است
زندگی در صدف خویش گهر ساختن است
در دل شعله فرو رفتن و نگداختن است
عشق ازین گنبد در بسته برون تاختن است
شیشهٔ ماه ز طاق فلک انداختن است
سلطنت نقد دل و دین ز کف انداختن است
به یکی داد جهان بردن و جان باختن است
حکمت و فلسفه را همت مردی باید
تیغ اندیشه بروی دو جهان آختن است
مذهب زنده دلان خواب پریشانی نیست
از همین خاک جهان دگری ساختن است
✍ اقبال لاهوری
❁✦🌿🌸🌿✦❁
به کانال کلام بزرگان بپیوندید :
🍃
🌺
🌸 @kalamenaghz
🌼🍃🌸🍃🌺🌼🍃
🔶🔹💠🔹🔶
🟩 مسلم اول شه مردان علی
🟪 عشق را سرمایه ی ایمان علی
🟦 از ولای دودمانش زنده ام
🟨 در جهان مثل گهر تابنده ام
✍ اقبال لاهوری
❁✦🌿🌸🌿✦❁
به کانال کلام بزرگان بپیوندید :
🍃
🌺
🌸 @kalamenaghz
🌼🍃🌸🍃🌺🌼🍃
▬▬▬▬▬▬▬
❤️ دل من گم شده گر پیدا شد
بسپارید امانات رضا!
واگر ازتپش افتاد دلم🥀
ببریدش به ملاقات رضا:)
ازرضاخواسته بودم شاید
بگذارد که غلامش بشوم …
همه گفتندمحال است ولی
دلخوشم من به محالات رضا
▬▬▬▬▬▬▬
@kalamenaghz
▬▬▬▬▬▬▬
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
▬▬▬▬▬▬▬
⬛️ سالروز شهادت هشتمین اختر تابناک امامت و ولایت تسلیت باد.
▬▬▬▬▬▬▬
@kalamenaghz
▬▬▬▬▬▬▬
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
▬▬▬▬▬▬▬
🌷 سلام ما بر امام رئوف
⬛️ سالروز شهادت هشتمین اختر تابناک امامت و ولایت تسلیت باد.
▬▬▬▬▬▬▬
@kalamenaghz
▬▬▬▬▬▬▬
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
▬▬▬▬▬▬▬
🌷 امام حضرت امام رضا فرمودند :
👈 مگه میشه کسی به ما پناه بیاره
و ما پناهش ندیم...
⬛️ سالروز شهادت هشتمین اختر تابناک امامت و ولایت تسلیت باد.
▬▬▬▬▬▬▬
@kalamenaghz
▬▬▬▬▬▬▬