🎥 توضیح دکتر لنکرانی در خصوص تاثیر روزه داری بر قدرت دفاعی بدن 🔹️ روزه داری موجب تقویت سیستم ایمنی بدن 🔹سه وعده غدا در روز مربوط به تاریخ اخیر است ✅ @kamalteb

🔹مضمضه و استنشاق از آداب حفظ بهداشت دهان و دندان، شست و شوی آنها با آب است، اسلام که به حفظ پاکیزگی اهمیت فراوان می دهد، بر شست و شوی این دو خصوصا قبل نماز تاکید زیاد دارد. لازم به ذکر است محل تجمع آلودگی ها خصوصا ویروس ها مثل کرونا در این دو عضو هست. به این دو روایت توجه نمایید: أَخْبَرَنَا مُحَمَّدٌ حَدَّثَنِي مُوسَى قَالَ حَدَّثَنَا أَبِي عَنْ أَبِيهِ عَنْ جَدِّهِ عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ عَنْ أَبِيهِ عَنْ عَلِيِّ بْنِ أَبِي طَالِبٍ ع أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ ص قَالَ: لِيُبَالِغْ أَحَدُكُمْ فِي الْمَضْمَضَةِ وَ الِاسْتِنْشَاقِ فَإِنَّهُ غُفْرَانٌ لِمَا تَكَلَّمَ بِهِ الْعَبْدُ وَ مَنْفَرَةٌ لِلشَّيْطَانِ. پیامبر خدا فرمودند: تک تک شما در چرخاندن آب در دهان و بینی (استنشاق) مبالغه کنید، زیرا این کار بخشش گناهان زبان بنده و موجب فرار شیطان است ثواب الأعمال و عقاب الأعمال،صفحه: 19 الجعفريات (الأشعثيات)، صفحه: 30 قال رسول الله: سَنَّنْتُ عَلَى أُمَّتِيَ الْمَضْمَضَةَ وَ الِاسْتِنْشَاقَ وَ الْمَضْمَضَةُ تُنَقِّي الْقَلْبَ مِنَ الْحَرَامِ وَ الِاسْتِنْشَاقُ يُحَرِّمُ رَائِحَةَ النَّار...َ إِذَا مَضْمَضَ نَوَّرَ اللَّهُ لِسَانَهُ وَ قَلْبَهُ بِالْحِكْمَةِ وَ إِذَا اسْتَنْشَقَ آمَنَهُ اللَّهُ مِنْ فِتَنِ الْقَبْرِ وَ مِنْ فِتَنِ النَّار من بر امت خودم چرخاندن آب در دهان و بینی را سنت کردم، چرخاندن آب در دهان قلب را از حرام پاک می کند و چرخاندن آب در بینی، بوی آتش را حرام می کند... وقتی بنده مضمضه می کند، خداوند زبان و قلبش را با حکمت نورانی می کند و هنگامی که استنشاق می نماید، خداوند او را از فتنه های قبر و آتش، ایمن می گرداند. وسائل الشيعة، جلد‏1، ص: 396 مستدرك الوسائل و مستنبط المسائل، جلد‏1، صفحه: 307 الإختصاص، النص، صفحه: 36 #مضمضه #استنشاق @kamalteb

سویق، غذای انبیا جهت سفارش به آیدی زیر پیام بدید @fotros1357

🍀 متن کتاب "عصر حیرت" به قلم مهدی نصیری 🔺رویدادهای پیرامون کتاب را در كانال زیر در تلگرام دنبال کتید: @kamalteb

🔹غرب زدگی جلال آل احمد از کتابهای بسیار خوبی که مطالعه کردم و لذت بردم، غرب زدگی هست، مرحوم جلال با مشام بسیار قوی خود، بوی غربزدگی رو سالها پیش استشمام کرد و خطرش رو گوشزد نمود و این شایسته ستایش و تجلیلی است بزرگ. اما این موجب زبان بستن بر نقدها نیست. ایشان حتما سهوا و از روی ناآگاهی، قلم تیز خود را متاسفانه متوجه علامه مجلسی و میرداماد نیز می کند و نسبت ناروای جعل حدیث و سکوت نسبت به ظلم دربار می دهد. @kamalteb

🔹روزه داری، عامل ارتقای سلامتی با رسیدن ماه مبارک رمضان، بحث های بسیاری درباره جواز روزه نگرفتن بیماران و مریض ها انتشار می یابد. در صورتی که پیامبر اسلام فرمودند: صومو تصحوا، روزه بگیرید تا سلامت باشید. حرف ما بع همه مردم خصوصا بیماران این است که برای پیشگیری از بیماری و درمان آن، حتما روزه بگیرید و به سخنان بعضی پزشکان درباره ضرر روزه برای بدن توجه نکنید @kamalteb

خطبه پیامبر درباره ماه رمضان در آخرین جمعه ماه شعبان(ورد) حتما مطالعه نمایید #رمضان @kamalteb

خطبه پیامبر درباره ماه رمضان در آخرین جمعه ماه شعبان(پی دی اف) حتما مطالعه نمایید #رمضان @kamalteb

⁉️در ماه مبارک رمضان چه بخوریم⁉️ ⬅️ از جمله قله های طب اسلامی که به راستی باید به آن افتخار کرد روش نظام مند و دقیق تغذیه در طب اسلامی است. ⬅️ به جرات می توان گفت که تغذیه و رعایت نکات بهداشتی در طب اسلامی، آن چنان قدرتمند هستند که اگر اسلام هیچ دارویی نداشت با همین سفارشات و دستورات می توانست سلامت همه اجتماع را تضمین کند. ✅ اولین توصیه : ◽️ «سویق» 👈 سخن از تغذیه اسلامی که به میان می آید نمی شود که از سویق و خواص آن حرفی به میان نیاید. از جمله شاه کارهای طب اسلامی، همین سویق های ساده و بی نظیر است. 👈 روایت متعددی استفاده از سویق را به ما تذکر می دهند. تا جایی که در روایت آمده دستور سویق با وحی از آسمان نازل شده است. همچنین سویق گوشت می رویاند و استخوان را تقویت می کند. ⬅️ با این توضیح اگر سویق جزئی از سحری ما باشد می تواند بسیار به ما کمک کند تا دوچار ضعف و کمبود انرژی نشوییم. از بین سویق ها ، سویق گندم و جو در این خاصیت بهترین کارکرد را دارند. ✅ دومین توصیه: ◽️«رفع عطش» 👈مسئله مهمی که در ماه رمضان خصوصا در این سال ها که ماه رمضان در تابستان قرار گرفته مقداری آزار دهنده است عظش و تحمل گرما است. ◀️ دو توصیه برای رفع عطش: 1⃣ استفاده از سویق خصوصا سویق عدس که در روایات به عنوان رفع کننده عطش، خنک کننده و تقویت کننده معده شمرده شده است. 2⃣ استفاده از دستور خرما و آب: 👈این دستور به این صورت است که باید ۳ یا ۵ یا ۷ عدد خرما مصرف شود. به این صورت که ابتدا یک عدد خرما خورده شود و بعد از آن نصف استکان آب خنک نوشیده شود. این روند تا ۳ یا ۵ یا ۷ خرما ادامه پیدا کند. در این صورت شخص کمتر دچار عطش خواهد شد. ⬅️ با توجه به ارزش غذایی خرما، اگر مقداری سویق مثلا دو قاشق غذاخوری به صورت خشک یا حتی حلوای سویق، مصرف شود و این تعداد خرما با این دستور استفاده شود هم قوت کافی را به دست خواهیم اورد و هم دوچار عطش نخواهیم شد. ✅ سومین توصیه: ◽️«غذای معجزه گر شیر و گوشت» ⬅️ از جمله بهترین غذاهای طب اسلامی بلکه بهترین و مقوی ترین غذا در طب اسلامی همین غذا می باشد.در ماه مبارک رمضان بسیار مناسب است که از این غذای بسیار مقوی مصرف شود تا دوچار ضعف نشوییم. ✅چهارمین توصیه : ◽️«مسواک زیتون و افطار با آب ولرم» ⬅️ از جمله آداب اسلامی که در ماه مبارک رمضان بسیار تاثیر محسوس و خوبی دارد استفاده از مسواک است خصوصا مسواک زیتون زیرا این مسواک علاوه بر این که دهان و دندان ها را پاکیزه می کند و تاثیر بسیار زیادی در جلوگیری از پوسیده شدن دندان ها دارد دهان را به طور قابل توجهی خوشمزه می کند. ⬅️ مورد بسیار بسیار خوب بعدی افطار با آب ولرم است که در مطلبی جداگانه فواید آن بیان شد. تنها این نکته را تذکر بدهیم که استفاده از مسواک زیتون و افطار با آب ولرم (آب جوشیده ولرم) دهان را بسیار خوشمزه می کند. 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 ________________________ 👇👇👇👇👇👇👇 @kamalteb

🔹فایل تدابیر ویژه ماه مبارک رمضان 🔴با قابلیت چاپ دفترچه ای و انتشار در فضای مجازی @kamalteb