eitaa logo
مجتمع فرهنگی مذهبی جوادالائمه(ع)مشهد مقدس (مطهری شمالی۶۰)
1هزار دنبال‌کننده
7.6هزار عکس
3.5هزار ویدیو
74 فایل
مشهدمقدس مطهری شمالی ۶۰ تاسیس ۱۳۶۰ جلسه هفتگی سه شنبه ها ویژه برادران ساعت 19 دعای ندبه جمعه ها ویژه خواهران وبرادران ساعت 6صبح پخش زنده از حرم مطهر امام رضا سه شنبه ها صبح لینک کانال https://eitaa.com/kanal_farhangi_javadolaeme
مشاهده در ایتا
دانلود
87.7K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌹همه با هم بخـوانیم دعـای آقـا امــام زمـان عج💚 🦋کانال الله اکبر
🔸️صبر را زیاد می کند. 🔹️خون ساز است. 🔸️قلب را قوی می کند. 🔹️تحمل را بالا می برو. 🔸️درمان پوکی استخوان 🔹️فقر آهن را از بین می برد. کانال مجتمع فرهنگی مذهبی جوادالائمه علیه السلام لینک عضویت 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/4236509407C25077a8a0c
ـ بدن اهمیت فیبر در رژیم غذایی! •فیبر به جز این که فعالیت روده را منظم نگه می‌دارد، هضم غذا را کند می‌کند و باعث می‌شود دیرتر گرسنه شوید. در نتیجه، با مصرف فیبر می‌توانید راحت‌تر وزن کم کنید و به سایز دلخواهتان برسید. •از وظایف دیگر فیبرها می‌توان به کنترل قند خون، کمک به سلامت قلب و به ویژه، کنترل فشار خون، کاهش سطح کلسترول و تری گلیسیرید اشاره کرد