#درمان_افسرده گی درمان افسردگی...فقط تحرکه. باید خودتو وادار به حرکت کنی... وگرنه افکار منفیت کم نمیشه... کم تحرکی افسردگی میاره... یه حرکتی بزن... نشسته هیچ کاری نکن....