روزه‌گرفتن چه فایده‌ای برای جسم‌مان دارد؟ ✍مطالب و تصاویر خود را جهت درج در کانال برایمان ارسال کنید. 🌍 کانال سراب ( ایتا و تلگرام ) 👇👇 ➥ ⏩ https://eitaa.com/kanalesarab   ➥ ⏩ https://t.me/kanalesarab

هنگام راه رفتن با گوشی خود بازی نکنید. ✍مطالب و تصاویر خود را جهت درج در کانال برایمان ارسال کنید. 🌍 کانال سراب ( ایتا و تلگرام ) 👇👇 ➥ ⏩ https://eitaa.com/kanalesarab   ➥ ⏩ https://t.me/kanalesarab

🎥 رئیس پلیس راهور فراجا: تا صبح امروز ۳۲۱ فوتی و ۹ هزار و ۲۰۰ مصدوم داشته‌ایم. ✍مطالب و تصاویر خود را جهت درج در کانال برایمان ارسال کنید. 🌍 کانال سراب ( ایتا و تلگرام ) 👇👇 ➥ ⏩ https://eitaa.com/kanalesarab   ➥ ⏩ https://t.me/kanalesarab

🟠نظم جالب مردم چین برای سوار شدن در مترو ✍مطالب و تصاویر خود را جهت درج در کانال برایمان ارسال کنید. 🌍 کانال سراب ( ایتا و تلگرام ) 👇👇 ➥ ⏩ https://eitaa.com/kanalesarab   ➥ ⏩ https://t.me/kanalesarab

حرف حساب جواب نداره!!! ✍مطالب و تصاویر خود را جهت درج در کانال برایمان ارسال کنید. 🌍 کانال سراب ( ایتا و تلگرام ) 👇👇 ➥ ⏩ https://eitaa.com/kanalesarab   ➥ ⏩ https://t.me/kanalesarab

🔻همه شهرها تا شهریور۴۰۴ تحت پوشش فیبر نوری وزیر ارتباطات: 🔸بیش از ۷ میلیون خانوار و کسب و کار در بیش از ۳۰۰ شهر به شبکه فیبرنوری دسترسی دارند. 🔸می‌خواهیم امسال این را دوبرابر کنیم و تا شهریور ۱۴۰۴ این امکان را در همه‌ شهر‌ها فراهم کنیم. ✍مطالب و تصاویر خود را جهت درج در کانال برایمان ارسال کنید. 🌍 کانال سراب ( ایتا و تلگرام ) 👇👇 ➥ ⏩ https://eitaa.com/kanalesarab   ➥ ⏩ https://t.me/kanalesarab

🔻مرگ‌بارترین استان‌ها در نوروز کدام است؟ 🔸آمارها نشان می‌دهد که استان‌های سیستان و بلوچستان، فارس و کرمان بیشترین فوتی در تصادفات را در ایام نوروز به خود اختصاص داده‌اند. بر اساس آمارهای پزشکی قانونی: 🔸در طرح نوروزی سال ۱۴۰۲ ۱۲۸ نفر در سیستان و بلوچستان ۱۱۱نفر در فارس ۸۹ نفر در کرمان ۷۸ نفر در در تهران، جان خود را از دست داده‌اند. 🔸در طرح نوروزی سال ۱۴۰۱ ۱۲۴ در سیستان و بلوچستان ۹۴نفر در فارس ۹۲نفر در کرمان ۷۹ نفر نیز در خراسان رضوینفر جان خود را از دست داده‌اند. 🔸در طرح نوروزی  سال ۱۴۰۰ ۹۵ در  فارس ۹۹ نفر در کرمان ۸۶ نفر در سیستان و بلوچستانجان خود را از دست داده‌اند. ✍مطالب و تصاویر خود را جهت درج در کانال برایمان ارسال کنید. 🌍 کانال سراب ( ایتا و تلگرام ) 👇👇 ➥ ⏩ https://eitaa.com/kanalesarab   ➥ ⏩ https://t.me/kanalesarab

✅ افزایش ١٧٠ درصدی حداقل حقوق کارگران در دولت سیزدهم 🔺در ابتدای دولت حداقل دستمزد ماهانه کارگران تنها ٢ میلیون و ۶۵۶ هزار تومان بود که پس از گذشت حدود دو و نیم سال به ٧ میلیون و ١۶۶ هزار تومان و حداقل دریافتی کارگران به ١١ میلیون و ١٠٧ هزار تومان رسیده است. ✍مطالب و تصاویر خود را جهت درج در کانال برایمان ارسال کنید. 🌍 کانال سراب ( ایتا و تلگرام ) 👇👇 ➥ ⏩ https://eitaa.com/kanalesarab   ➥ ⏩ https://t.me/kanalesarab

🔻خوراکی‌ هایی که طول عمر را افزایش می‌ دهند 🔸سبک زندگی غلط، تغذیه اشتباه، عدم تحرک و استرس روزانه،از طول عمر ما کم می‌کند و زمینه را برای بیماری‌های حاد و غیر معمول فراهم می‌کند. یکی از راه‌های پیشگیری از بیماری‌های تهدید کننده سلامت عمومی بدن، تغذیه درست است. غذاهای زیر را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید و خودتان شاهد تغییر باشید. 🔸انجیر 🔸کلم پیچ 🔸سیب 🔸سیر 🔸چای سبز ✍مطالب و تصاویر خود را جهت درج در کانال برایمان ارسال کنید. 🌍 کانال سراب ( ایتا و تلگرام ) 👇👇 ➥ ⏩ https://eitaa.com/kanalesarab   ➥ ⏩ https://t.me/kanalesarab

🔻فواید گوجه دریک نگاه: 🔸افزایش قد کودک 🔸افزایش شیر مادر و بهبود بافت شیر 🔸جلوگیری ازآپاندیس 🔸رشد و ترمیم استخوان بخصوص درکودکان 🔸کمک به خواب راحت 🔸جلوگیری از پروستات درمردان ✍مطالب و تصاویر خود را جهت درج در کانال برایمان ارسال کنید. 🌍 کانال سراب ( ایتا و تلگرام ) 👇👇 ➥ ⏩ https://eitaa.com/kanalesarab   ➥ ⏩ https://t.me/kanalesarab

به گزارش شبکه مردم سراب ،عصر امروز پیکر مطهر روحانی وارسته و عالم بزرگوارحجت الاسلام و المسلمین سید سلیمان احدی شعار موسوی امام جماعت مسجد النبی تهران درقم به خاک سپرده شد. این روحانی اصالتا سرابی و از روستای اردها بود. ✍مطالب و تصاویر خود را جهت درج در کانال برایمان ارسال کنید. 🌍 کانال سراب ( ایتا و تلگرام ) 👇👇 ➥ ⏩ https://eitaa.com/kanalesarab   ➥ ⏩ https://t.me/kanalesarab