❓چگونه سطح #اکسیژن خون را افزایش دهیم؟ 👈 علت کاهش اکسیژن، افزایش رطوبت عارضی است. ✅ درمان: 🔺 پرهیز از قرار گرفتن در معرض باد سرد مانند #کولر 🔺 پرهیز از غذاهایی که رطوبت را افزایش می‌دهند مانند #کشک، #پنیر، #ماست و #دوغ 🔺 چشیدن #نمک طبیعی به طور مداوم 🔺 #تعریق 🔺 #بادکش ریه 🔺 پرهیز از #اعراض_نفسانی مانند غم و #ترس 👤استاد صادقیان

امیرِ مؤمنان علی (ع): ‌ هرگاه از انجام کاری[که به خیر و صلاح تو هست] ترسیدی خود را در آن بینداز زیرا #ترس از آن کار، بزرگتر از خود آن کار است. ‌ نهج البلاغه(صبحی صالحی)، ص ۵۰۱، ح ۱۷۵