✍️امام صادق (علیه السلام) : ما غيراز صله رحم، چيزى نمى شناسيم كه برعمر بيفزايد تاآنجا كه گاهى عمركسى سه سال است و وقتى كه اهل صله رحم مى شود، خداوند هم سى سال برعمرش مى افزايد. 📚 کافی جلد۲ ⏰ 🌷

🌺مژده به مخاطبان باحال با صفا و با معرفت 🥇مجله آشنا شماره ۲۲۱ ایندفعه با طعمی متفاوت از زندگی، با رایحه ولادت حضرت ولی عصر عجل الله و با چاشنی قرن جدید تقدیم حضورتان میشود 🔻برای دانلود مجله برروی لینک زیر کلیک نمایید👇👇👇 http://shamiim.ir/Uploaded/Files/DefaultFolder/1400123120109577_Ashena-221-WEB2.pdf 🔻برای شرکت در مسابقه مجله محبوب آشنا ۲۲۱ بر روی لینک زیر کلیک کنید👇👇👇 http://ashena.shamiim.ir/

#اطلاعیه_شماره_۷۶ #کلاس_آموزشی_رایگان_تکواندو_ویژه_پسران 🔶آخرین مهلت ثبت نام ۳۰ فروردین ۱۴۰۱

#بهره_گيرى_از_فرصتها #نهج_البلاغه 💥فاعْمَلُوا، وَ الْعَمَلُ يُرْفَعُ، وَ التَّوْبَةُ تَنْفَعُ، وَ الدُّعَاءُ يُسْمَعُ، وَ الْحَالُ هَادِئَةٌ، وَ الْأَقْلَامُ جَارِيَةٌ؛ وَ بَادِرُوا بِالْأَعْمَالِ، عُمُراً نَاكِساً، أَوْ مَرَضاً حَابِساً، أَوْ مَوْتاً خَالِساً. 🌓مردم عمل كنيد كه عمل نيكو به سوى خدا بالا مى رود، و توبه سودمند است، و دعا به اجابت مى رسد، و آرامش برقرار، و قلم هاى فرشتگان در جريان است. به سوى اعمال نيكو بشتابيد پيش از آن كه عمرتان پايان پذيرد، يا بيمارى مانع شود، و يا تير مرگ شما را هدف قرار دهد. 📘#خطبه_230

باسلام و احترام؛ تلاوت امروز توسط وابسته گرامی حسین هادیپور انجام شد.

تلاوت ص۱۲ قران کریم توسط هادی پور

#انتخاب_دنیا_به_جای_آخرت #نهج‌_البلاغه 💥ازْدَحَمُوا عَلَى الْحُطَامِ وَ تَشَاحُّوا عَلَى الْحَرَامِ وَ رُفِعَ لَهُمْ عَلَمُ الْجَنَّةِ وَ النَّارِ، فَصَرَفُوا عَنِ الْجَنَّةِ وُجُوهَهُمْ وَ أَقْبَلُوا إِلَى النَّارِ بِأَعْمَالِهِمْ، وَ دَعَاهُمْ رَبُّهُمْ فَنَفَرُوا وَ وَلَّوْا وَ دَعَاهُمُ الشَّيْطَانُ فَاسْتَجَابُوا وَ أَقْبَلُوا 🌓افسوس كه دنياپرستان بر متاع پست دنيا هجوم آوردند، و براى به دست آوردن حرام يورش آورده يكديگر را پس زدند، نشانه بهشت و جهنّم براى آنان بر افراشته، اما از بهشت روى گردان و با كردار زشت خود به طرف آتش روى آوردند، پروردگارشان آنان را فراخواند امّا پشت كرده، فرار كردند، و شيطان آنان را دعوت كرد، پذيرفته به سوى او شتابان حركت كردند. 📘#خطبه_144

#نهج_البلاغه ☀️الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي جَعَلَ الْحَمْدَ مِفْتَاحاً لِذِكْرِهِ وَ سَبَباً لِلْمَزِيدِ مِنْ فَضْلِهِ وَ دَلِيلًا عَلَى آلَائِهِ وَ عَظَمَتِهِ 🌸ستايش خداوندى را سزاست كه حمد را كليد ياد خويش، و سبب فزونى فضل و رحمت خود، و راهنماى نعمت ها و عظمتش قرار داده است. 📘#خطبه_157

مدیریت توانمند سازی

*روزی جنگ به وسیله:*👇 توپ تانک بمب اسلحه موشک و آتش بود. *اما جنگ امروز به وسیله:*👇 ماهواره موبایل رایانه اینترنت و رسانه است. *روزی هدف از جنگ حمله به:*👇 🔸جان 🔸خاک 🔸ناموس 🔸آب 🔸و وطن بود *اما امروز حمله به:*👇 🔹اعتقاد 🔹مذهب 🔹باور 🔹و ارزش هاست. *روزی شیوه جنگ، سخت بود.* *اما امروز شیوه جنگ،نرم است.* *اما دشمن همان دشمن است⛔️* *و ما نیز همان نسل آزاده ایم.* *و ما اکنون در جبهه نبردیم.* ‼️ *مبادا شکست بخوریم.* *خود را با تمام وجود آماده کنیم* ‼️ *با صیانت و نگهبانی از فضای مجازی و استفاده درست از آن * به اندلسی شدن کشور امام زمان پایان بدهیم! به همسرانمان رحم کنیم به دختران و پسرانمان رحم کنیم و فریب هیاهوی عده ای لاشخور سیاسی را نخوریم. 🇮🇷 آگاه باشیم و بصیرت داشته باشیم، حداقل به اندازه چین و روسیه و خود غرب فضاحت این فضا را باور کنیم🇮🇷🇮🇷 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈

وابسته گرامی؛ باتوجه به هماهنگی بعمل آمده کانون وابستگان با آزمایشگاه دکتر رهبر نیکوکار از وابسته و خانواده محترم آنان که فاقد بیمه تکمیلی باشند بدون دریافت مبلغ فرانشیز ‍پذیرش می گردد.

#انواع‌شکر 🔖شکر با شکر فرق داره؟! 1️⃣شکر سرخ، شکر خامی است که از عصاره گیاه نیشکر به دست می‌آید. مزاج گرم و تر دارد و دارای انواعی از املاح، ویتامین و مواد معدنی است. هم‌چنین نسبت به بقیه انواع شکر کالری کمتری دارد. 2️⃣شکر قهوه‌ای از ترکیب شکر تصفیه شده با ماده‌ای به نام«ملاس»که ماده مغذی نیشکر است به دست می‌آید و رطوبت بالایی دارد. 3️⃣شکر سفید با اضافه‌کردن مواد شیمیایی، از فرآوری شکر خام به‌دست می‌آید و به دلیل فرآیند فرآوری دچار تغییرات شده و مزاج سرد و خشک دارد

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🔴 نکاتی پیرامون غذاخوردن 🔰 وقت غذا خوردن مهم است: 🍽 بهترین وقت غذا خوردن، وقتی است که انرژی بدن به حداقل رسیده باشد. 🍽 و وقتی است که بدن مشغول کار و فعالیت روزمره نباشد؛ چون فعالیت در کار معده و دیگر اعضا که مشغول هضم و تنظیم و تقسیم مواد هستند، اختلال ایجاد می کند. 🍽 لذا بهترین وقت خوردن دارو و غذاهای مقوی مثل مویز و عسل، ناشتا است که انرژی بدن تمام شده؛ به همین سبب، به صبحانه مفصل بسیار تاکید شده است. 🍽 پس از آن، وعده شام مهم است که فعالیت بدنی کمتر است؛ اما ناهار به دلیل وقت فعالیت، باید حذف شود. 🔰 کیفیت غذا خوردن مهم است: 🍽 اگر بین لقمه ها فاصله نیفتد، 🍽 یا غذا خوب جویده نشود، 🍽 یا بعد از غذا استراحت نکند، 🍽 یا در حالت ایستاده یا راه رفتن غذا بخورد، 🍽 یا بین غذا آب یا نوشابه بنوشد، 👈 بخش زیادی از آن غذا، غیر قابل جذب بوده و باعث سنگینی و ترشی و اختلال می شود و معده که خانه بیماری های قلبی و کبدی و کلیوی است، مشکل را به دیگر اعضا سرایت می دهد. 【طب شیعه】 🍏 🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

چند نکته کلیدی کرونایی برای سفرهای نوروزی

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅ورزش ✍️ورزش معتدل باعث افزایش ضربان قلب، تند شدن تنفس، ایجاد یا افزایش تعریق و سرخ شدن پوست شده و پس از آن انسان احساس سبكی و شادابی دارد؛ این ها همه علائم گرمی مزاج هستند یعنی ورزش کردن، مزاج را به سمت گرمی می برد. اما اگر ورزش به میزان بیش از حد انجام شده و تعادل نداشته باشد، باعث سردی بدن، ضعف، تیرگی پوست (كبودی هنگام ورزش) و پایین نیامدن ضربان قلب تا مدت طولانی بعد از ورزش می‌شود که نشانگر مضر بودن این ورزش خواهد بود. ورزش باعث افزایش حرارت بدن و تحلیل بردن رطوبت‌های زائد و دفع آنها از طریق عرق و با واسطه از طریق ادرار و روده می‌شود، بنابراین ورزش منجر به خشکی مزاج می شود و لذا برای افراد با مزاج تر (که معمولا چاق یا عضلانی هستند) لازم تر و مفیدتر است گرچه برای همه مزاج ها لازم و مفید می باشد. برعكس، بی‌تحركی باعث ضعیف شدن حرارت ذاتی (متابولیسم پایه) و تجمع رطوبت ها و مواد زائد در بدن شده و لذا مزاج را به سمت سردی و تری می برد که از نشانه های آن، سستی، بی حالی و چاقی می باشد. 🔺بدیهی است که ورزش های پرتحرک تر مخصوصا در محیط باز و زیر نور آفتاب (دویدن، فوتبال ...)، دارای مزاج گرم تر و خشک تر بوده و ورزش های آرام تر یا فکری و یا سالنی (شطرنج، شنای خفیف)، حرارت کمتری دارند. 🍏 🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

✅درمان سردی مثانه ✍️یکی از قوی‌ترین داروها در درمان سردی مثانه، تکرر و بی اختیاری ادرار، نوشیدن مخلوط شیر و زردچوبه است. بدین منظور یک قاشق چای‌خوری زردچوبه را در یک فنجان شیر داغ حل کرده و پس از اینکه کمی از داغی آن کاسته شد با مقداری عسل شیرین کنید و شب‌ها قبل از خواب میل نمایید. بسته به مزاج بیمار مقدار زردچوبه و شیر متغیر بوده حتی می‌توان به جای شیر از شیر بادام نیز استفاده کرد، همچنین می‌توان به ترکیب فوق یک قاشق چای‌خوری روغن نارگیل افزود. 📚حکیم حسین خیراندیش 🍏 🌿

🌺سه خصوصیت ،شرط موفقیت جوان 🎙امام خامنه ای : 🔹جوان اولا باید احساس مسئولیت کند؛ یعنی واقعا خودش را مسئول بداند و بخواهد که زندگی را با پای خودش پیش ببرد و حرکت کند و مثل پر کاهی در امواج حوادث نباشد. 🔹ثانیا با ایمان حرکت کند ،ایمان نقش بسیار مهمی در پیشرفت در همه میدان‌ها و نیز پیروزی بر همه موانع دارد. 🔹ثالثا بصیرت و آگاهی داشته باشد . اگر جوانان این سه خصوصیت را در خودشان تامین کنند که البته کار چندان آسانی نیست اما بسیار ممکن است ،در همه زمینه ها می تواند موفقیت خودش را تضمین کند. 📚درسنامه تربیت و رشد اسلامی ،ص۱۸۶

#اندرز ❤️ یک پند یک پیام 💠 گاهي غذا شور می‌شود، گاه بی‌نمک؛ گاهي اتو لباس را می‌سوزاند. گاهي نيز ظرفي می‌افتد و «تق» ... می‌شکند! «فداي سرت!» اين بهترين جمله‌ای است که می‌توانی به زبان آوري، در مقابل زحماتي که همسرت شبانه‌روز در خانه می‌کشد! ✍️ استاد حسین سروقامت انتخابی از کتاب دردسردوست‌داشتنی 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃