باسلام و احترام؛ تلاوت امروز توسط وابسته گرامی حسین هادیپور انجام شد.

تلاوت ص۱۲ قران کریم توسط هادی پور

#انتخاب_دنیا_به_جای_آخرت #نهج‌_البلاغه 💥ازْدَحَمُوا عَلَى الْحُطَامِ وَ تَشَاحُّوا عَلَى الْحَرَامِ وَ رُفِعَ لَهُمْ عَلَمُ الْجَنَّةِ وَ النَّارِ، فَصَرَفُوا عَنِ الْجَنَّةِ وُجُوهَهُمْ وَ أَقْبَلُوا إِلَى النَّارِ بِأَعْمَالِهِمْ، وَ دَعَاهُمْ رَبُّهُمْ فَنَفَرُوا وَ وَلَّوْا وَ دَعَاهُمُ الشَّيْطَانُ فَاسْتَجَابُوا وَ أَقْبَلُوا 🌓افسوس كه دنياپرستان بر متاع پست دنيا هجوم آوردند، و براى به دست آوردن حرام يورش آورده يكديگر را پس زدند، نشانه بهشت و جهنّم براى آنان بر افراشته، اما از بهشت روى گردان و با كردار زشت خود به طرف آتش روى آوردند، پروردگارشان آنان را فراخواند امّا پشت كرده، فرار كردند، و شيطان آنان را دعوت كرد، پذيرفته به سوى او شتابان حركت كردند. 📘#خطبه_144

#نهج_البلاغه ☀️الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي جَعَلَ الْحَمْدَ مِفْتَاحاً لِذِكْرِهِ وَ سَبَباً لِلْمَزِيدِ مِنْ فَضْلِهِ وَ دَلِيلًا عَلَى آلَائِهِ وَ عَظَمَتِهِ 🌸ستايش خداوندى را سزاست كه حمد را كليد ياد خويش، و سبب فزونى فضل و رحمت خود، و راهنماى نعمت ها و عظمتش قرار داده است. 📘#خطبه_157

مدیریت توانمند سازی

*روزی جنگ به وسیله:*👇 توپ تانک بمب اسلحه موشک و آتش بود. *اما جنگ امروز به وسیله:*👇 ماهواره موبایل رایانه اینترنت و رسانه است. *روزی هدف از جنگ حمله به:*👇 🔸جان 🔸خاک 🔸ناموس 🔸آب 🔸و وطن بود *اما امروز حمله به:*👇 🔹اعتقاد 🔹مذهب 🔹باور 🔹و ارزش هاست. *روزی شیوه جنگ، سخت بود.* *اما امروز شیوه جنگ،نرم است.* *اما دشمن همان دشمن است⛔️* *و ما نیز همان نسل آزاده ایم.* *و ما اکنون در جبهه نبردیم.* ‼️ *مبادا شکست بخوریم.* *خود را با تمام وجود آماده کنیم* ‼️ *با صیانت و نگهبانی از فضای مجازی و استفاده درست از آن * به اندلسی شدن کشور امام زمان پایان بدهیم! به همسرانمان رحم کنیم به دختران و پسرانمان رحم کنیم و فریب هیاهوی عده ای لاشخور سیاسی را نخوریم. 🇮🇷 آگاه باشیم و بصیرت داشته باشیم، حداقل به اندازه چین و روسیه و خود غرب فضاحت این فضا را باور کنیم🇮🇷🇮🇷 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈

وابسته گرامی؛ باتوجه به هماهنگی بعمل آمده کانون وابستگان با آزمایشگاه دکتر رهبر نیکوکار از وابسته و خانواده محترم آنان که فاقد بیمه تکمیلی باشند بدون دریافت مبلغ فرانشیز ‍پذیرش می گردد.

#انواع‌شکر 🔖شکر با شکر فرق داره؟! 1️⃣شکر سرخ، شکر خامی است که از عصاره گیاه نیشکر به دست می‌آید. مزاج گرم و تر دارد و دارای انواعی از املاح، ویتامین و مواد معدنی است. هم‌چنین نسبت به بقیه انواع شکر کالری کمتری دارد. 2️⃣شکر قهوه‌ای از ترکیب شکر تصفیه شده با ماده‌ای به نام«ملاس»که ماده مغذی نیشکر است به دست می‌آید و رطوبت بالایی دارد. 3️⃣شکر سفید با اضافه‌کردن مواد شیمیایی، از فرآوری شکر خام به‌دست می‌آید و به دلیل فرآیند فرآوری دچار تغییرات شده و مزاج سرد و خشک دارد

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🔴 نکاتی پیرامون غذاخوردن 🔰 وقت غذا خوردن مهم است: 🍽 بهترین وقت غذا خوردن، وقتی است که انرژی بدن به حداقل رسیده باشد. 🍽 و وقتی است که بدن مشغول کار و فعالیت روزمره نباشد؛ چون فعالیت در کار معده و دیگر اعضا که مشغول هضم و تنظیم و تقسیم مواد هستند، اختلال ایجاد می کند. 🍽 لذا بهترین وقت خوردن دارو و غذاهای مقوی مثل مویز و عسل، ناشتا است که انرژی بدن تمام شده؛ به همین سبب، به صبحانه مفصل بسیار تاکید شده است. 🍽 پس از آن، وعده شام مهم است که فعالیت بدنی کمتر است؛ اما ناهار به دلیل وقت فعالیت، باید حذف شود. 🔰 کیفیت غذا خوردن مهم است: 🍽 اگر بین لقمه ها فاصله نیفتد، 🍽 یا غذا خوب جویده نشود، 🍽 یا بعد از غذا استراحت نکند، 🍽 یا در حالت ایستاده یا راه رفتن غذا بخورد، 🍽 یا بین غذا آب یا نوشابه بنوشد، 👈 بخش زیادی از آن غذا، غیر قابل جذب بوده و باعث سنگینی و ترشی و اختلال می شود و معده که خانه بیماری های قلبی و کبدی و کلیوی است، مشکل را به دیگر اعضا سرایت می دهد. 【طب شیعه】 🍏 🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

چند نکته کلیدی کرونایی برای سفرهای نوروزی

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅ورزش ✍️ورزش معتدل باعث افزایش ضربان قلب، تند شدن تنفس، ایجاد یا افزایش تعریق و سرخ شدن پوست شده و پس از آن انسان احساس سبكی و شادابی دارد؛ این ها همه علائم گرمی مزاج هستند یعنی ورزش کردن، مزاج را به سمت گرمی می برد. اما اگر ورزش به میزان بیش از حد انجام شده و تعادل نداشته باشد، باعث سردی بدن، ضعف، تیرگی پوست (كبودی هنگام ورزش) و پایین نیامدن ضربان قلب تا مدت طولانی بعد از ورزش می‌شود که نشانگر مضر بودن این ورزش خواهد بود. ورزش باعث افزایش حرارت بدن و تحلیل بردن رطوبت‌های زائد و دفع آنها از طریق عرق و با واسطه از طریق ادرار و روده می‌شود، بنابراین ورزش منجر به خشکی مزاج می شود و لذا برای افراد با مزاج تر (که معمولا چاق یا عضلانی هستند) لازم تر و مفیدتر است گرچه برای همه مزاج ها لازم و مفید می باشد. برعكس، بی‌تحركی باعث ضعیف شدن حرارت ذاتی (متابولیسم پایه) و تجمع رطوبت ها و مواد زائد در بدن شده و لذا مزاج را به سمت سردی و تری می برد که از نشانه های آن، سستی، بی حالی و چاقی می باشد. 🔺بدیهی است که ورزش های پرتحرک تر مخصوصا در محیط باز و زیر نور آفتاب (دویدن، فوتبال ...)، دارای مزاج گرم تر و خشک تر بوده و ورزش های آرام تر یا فکری و یا سالنی (شطرنج، شنای خفیف)، حرارت کمتری دارند. 🍏 🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

✅درمان سردی مثانه ✍️یکی از قوی‌ترین داروها در درمان سردی مثانه، تکرر و بی اختیاری ادرار، نوشیدن مخلوط شیر و زردچوبه است. بدین منظور یک قاشق چای‌خوری زردچوبه را در یک فنجان شیر داغ حل کرده و پس از اینکه کمی از داغی آن کاسته شد با مقداری عسل شیرین کنید و شب‌ها قبل از خواب میل نمایید. بسته به مزاج بیمار مقدار زردچوبه و شیر متغیر بوده حتی می‌توان به جای شیر از شیر بادام نیز استفاده کرد، همچنین می‌توان به ترکیب فوق یک قاشق چای‌خوری روغن نارگیل افزود. 📚حکیم حسین خیراندیش 🍏 🌿

🌺سه خصوصیت ،شرط موفقیت جوان 🎙امام خامنه ای : 🔹جوان اولا باید احساس مسئولیت کند؛ یعنی واقعا خودش را مسئول بداند و بخواهد که زندگی را با پای خودش پیش ببرد و حرکت کند و مثل پر کاهی در امواج حوادث نباشد. 🔹ثانیا با ایمان حرکت کند ،ایمان نقش بسیار مهمی در پیشرفت در همه میدان‌ها و نیز پیروزی بر همه موانع دارد. 🔹ثالثا بصیرت و آگاهی داشته باشد . اگر جوانان این سه خصوصیت را در خودشان تامین کنند که البته کار چندان آسانی نیست اما بسیار ممکن است ،در همه زمینه ها می تواند موفقیت خودش را تضمین کند. 📚درسنامه تربیت و رشد اسلامی ،ص۱۸۶

#اندرز ❤️ یک پند یک پیام 💠 گاهي غذا شور می‌شود، گاه بی‌نمک؛ گاهي اتو لباس را می‌سوزاند. گاهي نيز ظرفي می‌افتد و «تق» ... می‌شکند! «فداي سرت!» اين بهترين جمله‌ای است که می‌توانی به زبان آوري، در مقابل زحماتي که همسرت شبانه‌روز در خانه می‌کشد! ✍️ استاد حسین سروقامت انتخابی از کتاب دردسردوست‌داشتنی 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃

با سلام و احترام؛ وابستگان ارجمند می توانند از طریق لینک های زیر با مدیر کانون وابستگان سپاه استان گیلان و مدیران مجموعه ارتباط برقرار نمایند. 🌺🌺🌺🌺🌺 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 لینک ارتباط مستقیم با مدیر کانون وابستگان سپاه استان گیلان برادر سیامک ضرابی 👇👇👇👇👇 @Zarabi_1400 ----------------------------------------- لینک ارتباط مستقیم با مسئول سلامت کانون وابستگان سپاه استان گیلان برادرعبدالکریم علیدوست 👇👇👇👇👇👇 @Abdolkarim_alidost ------------------------------------------ لینک ارتباط مستقیم با برادر تورج صالحی مسئول خدمات اداری کانون وابستگان سپاه استان گیلان 👇👇👇👇 @To_salehi ------------------------------------------ لینک ارتباط مستقیم با برادر حمیدرضا یوسفی پور مدیر فرهنگی کانون وابستگان سپاه استان گیلان 👇👇👇👇👇👇 @H_yousefipour ------------------------------------------- لینک ارتباط مستقیم بابرادر ولی بابایی مدیر پشتیبانی کانون وابستگان سپاه استان گیلان 👇👇👇👇👇👇 @Vabvab

✨﷽✨ ✅اسرار وضو ✍️آیت الله جوادی آملی: معنای وضو گرفتن - شستن صورت و دست‏ها و مسح سر و پاها در وضو، رازی دارد: شستن صورت در وضو یعنی خدایا هر گناهی که با این صورت انجام دادم آن را شست‏و شو می‏کنم که با صورت پاک به جانب تو عبادت کنم و با پیشانی پاک سر بر خاک بگذارم . شستن دست‏ها در وضو یعنی خدایا از گناه دست‏شستم، و گناهانی را که با دستم مرتکب شده‏ام، دستم را تطهیر می‏کنم . مسح سر در وضو یعنی خدایا از هر خیال باطل و هوس خام که در سر پرورانده‏ام سرم را تطهیر می‏کنم و آن خیال‏های باطل را از سر به دور می‏اندازم . مسح پا یعنی خدایا من از جای بد رفتن پا می‏کشم و این پا را از هر گناهی که با آن انجام داده‏ام تطهیر می‏کنم . اگر کسی بخواهد نام مبارک حق تعالی را بر زبان آورد، باید دهان را تطهیر کند . مگر می‏شود انسان با دهان ناشسته نام خدا را ببرد، باید دهان را با آب مضمضه کند و بشوید . این گوشه‏ ای از اسرار وضو گرفتن است . اگر ما می‏بینیم از نماز و عبادت لذت نمی‏بریم برای آن است که به این اسرار آشنا نیستیم . آنها که از عبادت لذت می‏برند چیزی را به این عبادت تبدیل و تعویض نمی‏کنند.

📍کمال کورسل «ژروم ایمانوئل»، #تازه_مسلمان فرانسوی که در دوران دفاع مقدس به درجه‌ی رفیع شهادت نائل آمد. 🔸او در دوران نوجوانی سفری به تونس داشت؛ در آنجا با #اسلام آشنا شد و به دین مبین اسلام گرایش یافت. 🔹کمال بعد از پیروزی انقلاب با سخنرانی‌های #امام_خمینی(ره) که به زبان فرانسوی ترجمه شده بود، با ایشان آشنا می‌شود و جرقه‌های عدالت‌خواهی در ذهن وی زده می‌شود. 🔸همچنین آشنایی با دانشجویان ایرانی پیرو خط امام و حضور در برنامه‌ها و مراسم‌های کانون دانشجویان ایرانی کمال را بیشتر به سمت #جمهوری_اسلامی ایران کشاند. 🔹مسئولان اعزام به جبهه، به دلایل امنیتی و تابعیت کمال از ورود او به جبهه‌ها خودداری می‌کنند؛ اما کمال با اصرار فراوان توانست همراه با سپاه بدر در سال ۱۳۶۳ در جبهه حضور پیدا کند و در سال ۱۳۶۷ و در جریان عملیات مرصاد در عملیات هلی‌بورن نیروها که توسط هوانیروز ارتش جمهوری اسلامی انجام می‌شد با اصابت گلوله‌ای به سرش به درجه رفیع #شهادت نائل شد.

وابستگان عزیز؛ درسال 1400 از تعداد 196 وابسته که به علت بیماری در بیمارستانهای گیلان بستری شده بودند از سوی مدیریت سلامت کانون وابستگان سپاه استان عیادت بعمل آمد و مدیریت یادشده از نزدیک در جریان روند درمان آنان قرار گرفت. مدیریت سلامت و ورزش

به اطلاع وابستگان عزیز می ر ساند درسال 1400 تعداد 121 بسته حمایتی تجهیزات پزشکی سبک وتجهیزات مصرفی پزشکی به بیماران خاص علی الخصوص بیماران قلبی و دیابتی واگذار گردید. لازم به ذکر است تعداد 85 بسته حمایتی از منابع کانون مرکز و همچنین خیرین وابسته تامین شده است. برای تهیه بسته های ذکرشده 70/000/000میلیون تومان هزینه گردید. مدیریت سلامت و ورزش

✅بـا سیب ریلڪس شوید ✍️این میوه چهار فصل یعنی سیب خواص بی‏شماری دارد که هر فردی با خوردن روزی یک عدد از آن قادر است جسم خود را از هر بیماری دور نگه دارد. با این حال به چند ویژگی منحصر به فرد سیب اشاره می‏کنیم: ↫ سیب برای عملکرد مغز بسیار مقوی است. به طور کلی سیب به علت داشتن فسفر، اعصاب و مغز را تقویت می‌ڪند. اگر به دنبال این هستید که یک روز آرام را پشت سر بگذارید بهتر است هر روز یک عدد سیب میل کنید، زیرا ویتامین هاق گروه B، منیزیم، فسفر و برخی عناصر دیگر موجود در سیب اثر آرام بخشی بر اعصاب دارد. ☜【طب شیعه】 🍏 مدیریت سلامت و ورزش🌿