🔸مصرف روزانه آب خیار در بیماری های اگزما، ورم مفاصل و نقرس، بیماری های شکم و ریه نیز مفید می باشد. پتاسیم موجود در خیار، فشار خون بالا و پایین را متعادل می کند. وجود آنزیمی به نام ارپسین در خیار به هضم پروتئین کمک نموده و به تقویت و رشد مو کمک می کند. #خیار 🍒

خوردن خیار در شب بیشتر میتواند از ابتلا به کبد چرب پیشگیری کند زیرا اثرات منفی غذاهای مصرف شده در طول روز را کاهش میدهد 🍏 افسردگی پاییزی با کاهش نور خورشید و کاهش ترشح هورمون ملاتونین، احساس خواب آلودگی و افسرده خویی و کاهش انرژی به همراه دارد. استفاده از رنگ های شاد وطیف سرخ مثل نارنجی باعث کاهش علائم میشوند. #خیار 🍒

چطوری خـارش گلـو رو ازبین ببریم؟ زمانی که خارش گلو داشتید خیار بخورید ، خیار بخاطر سردی که داره گلوتون رو خنک میکنه و خیلی راحت و سریع خارش گلو رو ازبین میبره. #خیار

🥒توصیه چربی سوزی هیچ چیز به اندازه خیار شکم پرکن و پرخاصیت و کم کالری نیست. به خصوص اگر با آب لیموترش خورده شود، می تواند چربی سوز خوبی در وعده صبحانه شما باشد. #خیار #لیمو_ترش 🍀🌼🌸عهدیاران 🌸🌼🍀 🌹کانون وابستگان سپاه گیلان🌹 https://eitaa.com/kanonvabastegansepgilan ┄┄┅┅•➰🍃🌸🍃➰•┅┄ 🍒

خیار سرشار از فیبر است و حجم زیادی در معده را اشغال میکند. این باعث می شود که برای مدت بیشتری احساس سیری کنیم❗️ #خیار 🍒 🇮🇷 عهدیاران 🇮🇷 🌹کانون وابستگان سپاه گیلان🌹 https://eitaa.com/kanonvabastegansepgilan ┄┅•🍃🌸•┅┄

خیار بسیار کم کالری است و حاوی چربی نیست و یکی از بهترین مواد غذایی برای کاهش وزن است. 🔹درصد چربی خیار صفر است و همین امر آن را بهترین میوه برای کاهش وزن ساخته است. 🔹می توانید خيار را در سالاد استفاده کنید یا آن را به تنهایی بخورید یا رنده شده ی آن را به آب لیمو اضافه نموده و بنوشید. 🔹مى توانيد روزانه آب خیار بنوشید. این کار بدن شما را پاک و سالم نگه می دارد. تکه های خیار را درون مخلوط کن بریزید و به آن مقداری آب لیمو و يك تکه زنجبیل اضافه کنید و با یکدیگر ترکیب کنید. #خیار

✅ 5 خواص فوق العاده خیار 🥒 1⃣ درمان دیابت با خیار 2⃣ خون را تصفیه می کند 3⃣ خیار عطش را تسکین می دهد 4⃣ آب خیار پاک کننده کلیه و مثانه می‎باشد #خیار 🍒 🇮🇷 عهدیاران 🇮🇷 🏴کانون وابستگان سپاه گیلان🏴 https://eitaa.com/kanonvabastegansepgilan ┄┅•🍃🌸•┅┄

🌀هر روز یک عدد خیار بخورید! براساس پژوهش های طب سنتی،خوردن یک عدد خیار در روز از سرماخوردگی در فصل پاییز و زمستان پیشگیری میکند👌 #خیار 🍒برگزاری همایش دفاع مقدس و پیشکسوتان سالن نیروی انتظامی شهرستان رشت 🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃 🇮🇷 عهدیاران 🇮🇷 🌸کانون وابستگان سپاه گیلان🌸 https://eitaa.com/kanonvabastegansepgilan ┄┅•🍃🌸🍃🌼🍃•┅┄

خیار چرا باید در روزحداقل یک عدد خیار خورد🥒 ✅ خیار به علت داشتن آنزیم هایی که به هضم مواد پروتئینی کمک می کند، فرایند هضم غذا را تسهیل می کند. ✅ خیار حاوی الیاف غذایی است که به کاهش وزن کمک می کند. ✅ خیار دارای میانگین بالایی از عناصر غذایی مانند ویتامین ب و ویتامین سی است و عناصر غذایی مانند کلسیم و منیزیم نیز درآن وجود دارد #خیار 🍒

براى جذب بهتر آهن به جاى مصرف قرصهاى شيميايى فوليك اسيد كه بدين منظور مصرف ميشوند، روزانه خيار مصرف كنيد! 🥒 #خیار 🍒 🇮🇷 عهدیاران 🇮🇷 🌸کانون وابستگان سپاه گیلان🌸 https://eitaa.com/kanonvabastegansepgilan 🍁🍃🌸🍃🌼 🍁

خیار خیار با داشتن ۹۶ درصد آب در آب‌رسانی به بدن رقیب کاهو محسوب می‌شود. بنابراین، منبع بسیار خوبی برای آب‌رسانی است. #خیار 🍒 🇮🇷 عهدیاران 🇮🇷 🌸کانون وابستگان سپاه گیلان🌸 https://eitaa.com/kanonvabastegansepgilan 🍁🍃🌸🍃🌼 🍁

خیار جزو میوه های خوشمزه و مغذی است. این میوۀ کم کالری، سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مهم است و بیشتر از آب تشکیل شده. از جمله خواص خیار می توان به کاهش وزن، تنظیم آب بدن، جلوگیری از یبوست و کاهش قند خون اشاره کرد #خیار 🍒 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🇮🇷 عهدیاران 🇮🇷 🌸کانون پیشکسوتان سپاه گیلان🌸 https://eitaa.com/kanonvabastegansepgilan ❄️☁️🍃🌸🍃🌼☁️❄️