🔸 زردآلو می‌تواند سلامت قلب را بهبود ببخشد، سطح کلسترول خون را کاهش دهد، از کاهش بینایی جلوگیری کند، به کاهش وزن کمک نماید، شرایط و بیماری‌های تنفسی را درمان کند، به تقویت استخوان‌ها کمک کند. طبع زردآلو سرد است #زردآلو 🍒

چه بخورید که بین روز ناگهان انرژی‌تان ته نکشد؟ آلوخشک، زردآلوی خشک یا کشمش میل کنید :🥗 این میوه‌های خشک سرشار از آهن هستند و مانند یک ماده‌ی ضدخستگی عمل می‌کنند #آلو_خشک #زردآلو 🍒