#همسرانه هر چه میزان #اعتماد بین زن وشوهر افزایش یابد، رابطه آن‌ها گرم‌تر و صمیمی‌تر می‌شود و دوام ازدواج‌شان افزایش می‌یابد. سوال مهمی که برای زوج‌ها مطرح می‌شود این است که چگونه باید اعتماد طرف مقابل را به دست آورند و چه کارهایی انجام بدهند و از چه کارهایی پرهیز کنند. ♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️ روش‌های افزایش اعتماد بین همسران 🔅1- به خودتان اعتماد داشته باشید. اولین قدم برای جلب اعتماد همسر این است که شخص خود را به عنوان یک انسان محترم و قابل اعتماد بپذیرد. پذیرفتن این موضوع کمک می‌کند تا بتواند به تجربه‌های قبلی خودش هم اعتماد کند. هر شخص با تجربه‌های مختلفی که کسب می‌کند، می‌آموزد که انسان بهتری باشد و رفتارهای صحیح‌تری از خودش نشان دهد. ♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️ 🔅2- صداقت داشته باشید. دروغ گفتن می‌تواند تمام تلاش‌هایی که برای جلب اعتماد همسر خود انجام داده اید را از بین ببرد. بعضی افراد تصور می‌کنند دروغ‌های کوچکی که به یکدیگر می‌گویند، به رابطه و اعتماد طرف مقابل آسیبی نمی‌رساند در صورتی که این باور کاملا غلط است. شریک زندگی شما اگر متوجه شود که گفتن دروغ‌های کوچک برای شما آسان است، ناخودآگاه به این فکر می‌افتد که شما اگر بخواهید در موقعیت‌های دیگری هم به او دروغ می‌گویید. نکته دیگری که وجود دارد این است که برخلاف تصوری که وجود دارد، همسر شما به‌راحتی متوجه دروغ گفتن شما می‌شود؛ به‌خصوص اگر در رفتار یا حرف‌هایتان تناقض ببیند. ♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️ 🔅3- به همسرتان نشان دهید که نگران او هستید. همسر شما اگر به این نتیجه برسد که شما واقعا نگران او و اتفاقات و وقایعی که در پیرامون او رخ می‌دهد هستید، به شما بیش از پیش اعتماد خواهد کرد. هم چنین این موضوع باعث می‌شود که طرف مقابل نیز برای جلب اعتماد شما تلاش کند. او هم سعی می‌کند نگرانی‌اش را در مورد کارهایی که انجام می‌دهید ابراز کند. شما با نشان دادن نگرانی خود، هم برای جلب اعتماد همسر تان تلاش می کنید و هم به او حس امنیت و اطمینان می‌بخشید. ♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️ 🔅4- رازهای خود را به همسرتان بگویید. پنهان کردن هر اتفاقی، هر چقدر هم که آن اتفاق بی‌اهمیت به‌نظر برسد، می‌تواند به اعتماد به وجود آمده بین شما و همسرتان صدمه بزند. همه افراد در طول روز و به خاطر شرایط و فشارهای مختلفی که تجربه می‌کنند ممکن است با مشکلات کوچک و بزرگی مواجه شوند. مشکلات ایجاد شده ذهن شخص را به سمت خودش می‌کشد و تمام تمرکز او را از بین می‌برد. در چنین شرایطی، همسر شما که متوجه تغییر رفتار شما شده، منتظر می‌ماند تا موضوع را با او در میان بگذارید. تلاش برای عادی جلوه دادن شرایط و پنهان کردن اتفاق، نه تنها کمکی به رابطه نمی‌کند بلکه به کارهایی که برای جلب اعتماد همسر خود انجام داده‌ اید ضربه می زند. ♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️ 🔅5- به تماس‌های تلفنی او جواب بدهید. در هنگامی که همسرتان تماس می ‌گیرد، سعی کنید هر طور شده تلفن را جواب بدهید و اگر موفق به این کار نشدید، در سریع‌ترین زمان ممکن با او تماس بگیرید. این روش شاید خیلی ساده به نظر برسد اما اجرای آن کمک بزرگی به همسرتان می‌کند که نگرانی‌اش در مورد شما برطرف شود و اعتمادش خدشه‌دار نشود. ▶️ @kanoon_mehraneh

#کلیپ_صوتی #دکتر_حبشی #اعتماد #بدبینی #خیانت ✅دوستان مدت این فایل طولانیه ولی بسیار آموزنده ست وبا گوش کردن آن بسیاری از مشکلات و پرسشهای احتمالی شما در همه زمینه ها حل میشه . زمان بندی کنید و در چند نوبت گوش بدید ╭─┈┈──♡─ ❥︎➺ @kanoon_mehraneh ╰────────────