♡♡ ⁣ برای اینکه #پدر خوبی باشید ‌به همسرتان #احترام بگذارید این مورد بسیار مهم است. اگر شما به مادر بچه‌هایتان احترام نگذارید، بچه‌ها هم احترام گذاشتن را یاد نخواهند گرفت. به علاوه تنش‌ها، #دعواها و برخوردهای بدتان با همسرتان، بر روی #سلامت روانی فرزندان‌تان تاثیر #منفی می‌گذارد و به آنها حس بدی می‌دهد، اما اگر با مادر بچه‌ها برخورد خوب، محترمانه و عاشقانه داشته باشید، می‌توانید یک فضای خانوادگی خوب و سالم برای فرزندان‌تان بسازید. #پدر_خوب ╭─┈┈──♡─ ❥︎➺ @kanoon_mehraneh ╰────────────

#سلامت انار کمک می کند گردش خون بهتری داشته  باشید! ◽️دانه های ریز قرمز آبدار درون انار مملو از مواد مغذی، به ویژه آنتی اکسیدان ها و نیترات ها هستند. اینها می توانند گردش خون شما را تقویت کنند و رگ های خونی شما را گشاد می کنند و فشار خون شما را کاهش می دهند. ◽️این بدان معناست که اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به ماهیچه ها و سایر بافت ها می رسد و برای افراد فعال، جریان خون بیشتر ممکن است باعث افزایش عملکرد نیز شود. ╭─┈┈──♡─ ❥︎➺ @kanoon_mehraneh ╰────────────

☕️چای کیسه‌ای میلیاردها میکروپلاستیک آزاد می‌کند. ▫️یک مطالعه جدید که توسط محققان دانشگاه بارسلونا (UAB) در اسپانیا انجام شده، نشان می‌دهد که هر عدد چای کیسه‌ای، می‌تواند میلیاردها ذره میکرو و نانوپلاستیک (MNPL) را در هر میلی‌متر آبی که در آن غوطه‌ور می‌شود، آزاد کند. ▫️میکروپلاستیک‌ها قطعات پلاستیکی کوچکی هستند که می‌توانند برای محیط زیست و سلامتی انسان‌ها مضر باشند. ▫️محققان در مقاله منتشرشده خود نوشته‌اند که پلیمرهای میکرو و نانوپلاستیک، تأثیر زیادی بر برهمکنش‌های زیستی دارد که منجر به اثرات متنوعی بر ارگان‌ها، بافت‌ها و سلول‌ها می‌شود و می‌تواند منجر به پاسخ‌های ایمنی و تأثیرات بلندمدت بر سلامت مانندسرطان‌زایی شود./ #سلامت ╭─┈┈──♡─ ❥︎➺ @kanoon_mehraneh ╰────────────