#سبک_زندگی🌱 #مادرانه🤱🏻 #همسرانه👩‍❤️‍👨 بحث در این است که آیا زن حق دارد به خاطر همه‌ی چیز های مطلوب و جالب و شیرینی که در بیرون از محیط خانواده برای او ممکن است تصور شود، نقش خود را در خانواده از بین ببرد؟ نقش مادری؟ را نقش همسری را؟ حق دارد یا نه؟ ما روی این نقش تکیه میکنیم. من می‌گویم مهمترین نقشی که یک زن در هر سطحی از علم و سواد و معلومات و تحقیق و معنویت می‌تواند ایفا کند، آن نقشی است که به عنوان یک مادر، به عنوان یک همسر می‌تواند ایفا کند؛ این از همه کارهای دیگر او مهمتر است؛ این، آن کاری است که غیر از زن کس دیگری نمی تواند آن را انجام دهد. گیرم مسئولیت مهم دیگری هم داشته باشد _داشته باشد_ اما این مسئولیت را باید مسئولیت اول و مسئولیت اصلی خودش بداند! بقای نوع بشر برای رشد و بالندگی استعدادهای درونی انسان به این وابسته است؛ حفظ سلامت روحی جامعه به این وابسته است؛ سَکن و آرامش و طمانینه در مقابل بی قراری ها و بی تابی ها و تلاطمها به این وابسته است؛ این را نباید فراموش کنیم. این هنری نیست که زن، کار مردانه را تقلید کند؛ نه، زن یه کار زنانه دارد که ارزش آن از هر کار مردانه‌ای بیشتر است. امروز دستهای به شدت مشکوک موج ضد ارزشی را در دنیا راه انداختند که در همه جا هست، در کشور ما هم متاسفانه در گوشه و کنار دیده می شود. «برگرفته از صحبت های مقام معظم زندگی🌱 ۱۳۸۶/۴/۱۳ هِیـئَـت اُمُّ الْشُّـهَـداٰ (سلام‌الله‌علیها) 🟣 کانال گپ : https://gap.im/heiat_omoshohada 🟠 کانال ایتا : http://eitaa.com/heiat_omoshohada

آداب غذا خوردن🍔🍚 📌 چهار زانو نشستن چه در موقع غذا خوردن و چه برای نشستن "مکروه" است. 📌. تنها غذا خوردن "مکروه" است. 📌. موقع غذا خوردن نباید تکیه کنید. 📌. بر سر سفره جماعتی که غیبت مسلمانان را کنند، نشستن "حرام" است. 📌. بر سر سفره نشستن را طول دهید چون از ساعات عمر شما حساب نمی‌شود. #تغذیه #چجوری_بخوریم #سبک_زندگی

🍂 ✨ رسول خدا (ص) : نشانه #خردمند این است که هرگاه خواست سخن بگوید، 🗣 تدبر میکند؛ اگر مفید بود سخن میگوید و سود می‌برد و اگر زیان‌بار بود خاموش می‌شود و در امان و سلامت می‌ماند. 🤫 #سبک_زندگی #تدبروتفکر ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ کانون تربیتی اُمُّ‌الشُّهَداٰ (س) ╭┅─────────┅╮ @kanoon_omoshohada ╰┅─────────┅╯

❄️ ✨ امیرالمومنین علی (ع) : بهترین آموختنی‌ها برای جوانان و نوجوانان چیزهایی است که در بزرگسالی به آن نیازمند میشوند 🤌🏻 #سبک_زندگی #آموزش ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ کانون تربیتی اُمُّ‌الشُّهَداٰ (س) ╭┅─────────┅╮ @kanoon_omoshohada ╰┅─────────┅╯

خواب 🛏 🔹آقای پناهیان میفرمایند: اگر می خواهید بندگی کنید، 🤲🏻 قدم اول این است که "شب" زود بخوابید. 😴 🔹پس قدم اول: تنظیم خواب است. 💤 #سبک_زندگی #خواب ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ کانون تربیتی اُمُّ‌الشُّهَداٰ (س) ╭┅─────────┅╮ @kanoon_omoshohada ╰┅─────────┅╯

💤 ادامه بحث خواب 🔶 چرا رو به " قبله " خوابیدن مستحب است؟ 😴 🔸ازحضرت علی (علیه السلام) منقول است که : مؤمن بر دست راست و رو به قبله میخوابد اما پادشاهان بر دست چپ میخوابند. 🙋🏻‍♂ 🔸در روایتی آمده: مومن اول بر سمت راست بدن بخوابد و بعد بر سمت چپ. و هنگام بیدار شدن هم بر سمت راست بدن برخیزد. 🥱 🔸همچنین در روایتی از حضرت صادق (ع) منقول است : که دراکثر اوقات رسول خدا رو به قبله مى نشستند. 🕋 ✍امروزه تحقیقات علمی ثابت کرده است که : اگر رو به قبله بخوابیم "آهن" در جدار رگها رسوب نمیکند و آهن بدن افزایش می یابد و عوارض قلبی ایجاد نخواهد شد. 🫀 همچنین به کبد که تقسیم کننده آهن بدن است ، لطمه شدید وارد نمی شود. ⭕️ (منظور از روبه قبله خوابیدن این است که "سر" رو به "مغرب" و "پا" رو به "مشرق" قرار گرفته و "صورت" رو به "قبله" باشد.) 🛏 #خواب #سبک_زندگی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ کانون تربیتی اُمُّ‌الشُّهَداٰ (س) ╭┅─────────┅╮ @kanoon_omoshohada ╰┅─────────┅╯

💤 ادامه بحث خواب ✅ با دهان باز بخوابید تا از خرابی دندان در امان بمانید! 🔹رسول خدا (صل الله علیه و آله ) میفرمایند: به شهری گذر کردند که دندانهای ساکنان آن ریخته و چهره‌شان پف کرده بود. اهالی شهر به وی شکایت بردند. 🔸حضرت به آنها گفتند: شما با دهان بسته می خوابید و بازدم که به فضای دهان برسد راهی برای خروج ندارد و به همین جهت ریشه دندان ها را مورد حمله قرار داده و صورت را فاسد می کند. پس هرگاه خوابیدید لبان خود را باز گذاشته. آنها چنین کرده و آن بیماری از آنها رخت بر بست. 📚 بحارالانوار: ج۱۴،ص۳۲۱ #خواب #سبک_زندگی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ کانون تربیتی اُمُّ‌الشُّهَداٰ (س) ╭┅─────────┅╮ @kanoon_omoshohada ╰┅─────────┅╯

چه جوری بخوریم؟ 🍕 ❌ هرگز از غذا سیر نشوید ❌ 🔸امام علی(علیه السلام) فرمودند : هرکس در خوردن به کم بسنده کند. 🍳 سلامتش بیشتر میشود و اندیشه اش به سامان میرسد. 🔅 ( هرکس خوراکش کم باشد. اندیشه اش صفا می یابد. ) 📚 غررالحکم،ص۸۴۶ #سبک_زندگی #تغذیه ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ کانون تربیتی اُمُّ‌الشُّهَداٰ (س) ╭┅─────────┅╮ @kanoon_omoshohada ╰┅─────────┅╯

چه جوری بخوریم؟ 🍕 🔹امام صادق (علیه السلام) میفرمایند: سه توصیه برای تربیت نفس برای کسانی که جویای راهی به سوی خداوند متعال هستند. 👇🏻 ۱. از این حذر کن که آنچه را اشتها نداری، بخوری؛ ❌ چراکه اینکار کودنی و نابخردی می آورد. 🤯 ۲. جز به وقت گرسنگی نخور. 🤤 ۳. چون خواستی غذایی بخوری از حلال بخور و بسم الله بگو. 😇 #سبک_زندگی #تغذیه ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ کانون تربیتی اُمُّ‌الشُّهَداٰ (س) ╭┅─────────┅╮ @kanoon_omoshohada ╰┅─────────┅╯

✨ امام رضا (ع): علوم ما را فراگیرید و به مردم بیاموزید، چرا که مردم اگر زیبایی‌های کلام مارا بدانند از ما پیروی میکنند. #سبک_زندگی #آموزش ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ کانون تربیتی اُمُّ‌الشُّهَداٰ (س) ╭┅─────────┅╮ @kanoon_omoshohada ╰┅─────────┅╯

چه جوری بخوریم؟ 🍕 ✅ دراز کشیدن به پشت بعد از غذا عاملی برای هضمِ بهترِ غذاست. 🔸پیامبر خدا(صل الله علیه و آله) به امام حسین(علیه السلام) فرمودند: فرزندم! بعد از غذا به پشت بخواب تا شکمت کوچک شود و غذا بهتر هضم شود. 📚دعائم الاسلام: ج۲،ص۱۶۴ #تغذیه #سبک_زندگی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ کانون تربیتی اُمُّ‌الشُّهَداٰ (س) ╭┅─────────┅╮ @kanoon_omoshohada ╰┅─────────┅╯

. چه جوری بخوریم؟ 🍕 🔅 دست کشیدن بر چهره و دعا کردن پس از شستن دستان ⬇️ 🔸رسول اکرم(صل الله علیه و آله) فرمودند: چون پس از غذا خوردن دست خویش را شستی، 💧 پیش از اینکه آن را با دستمال خشک کنی، بر صورت و چشمانت نیز بکش و بگو: خداوندا! من از تو آراستگی و دوستی مسألت دارم و از دشمنی و کینه توزی به تو پناه می جویم. 🤲🏻 🔸 امام صادق (علیه السلام) فرمودند: چون بعد از غذا دستانت را شستی، با باقی مانده آب دستی بر چشمان خود بکش، چرا که مایه‌ی ایمنی از چشم درد است. ☘ #تغذیه #سبک_زندگی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ کانون تربیتی اُمُّ‌الشُّهَداٰ (س) ╭┅─────────┅╮ @kanoon_omoshohada ╰┅─────────┅╯