eitaa logo
کانال کانون خانواده
115 دنبال‌کننده
3.8هزار عکس
4.3هزار ویدیو
8 فایل
لاحول ولاقوةالابالله العلی العظیم🌹 ارتباط بامدیرکانال @sadiglaleh2315 ⚜ ️آداب ونکات همسرداری وتربیت فرزندومدیریت خانواده به #سبک_اسلامی،رشدفردی با ویسها و کلیپهای مرتبط👇
مشاهده در ایتا
دانلود
✅ویژگی های یک مرد با روانی بهبود یافته: خونسرد دارای توانایی همدلی آرامش ذهنی حمایت گر متعهد با اراده و منظم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
چه‌ کسایی به زندگی‌ من آسیب میزنند؟ افرادی که سعی دارند بیش‌ازحد کنترلم کنند افرادی که به من دروغ میگویند و فریبم میدهند افرادی که برای تصمیم گیری همیشه به من وابسته هستند   کسانی که مرا به انجام کارهایی دعوت میکنند که آن کار شخصیت مرا از بین خواهد برد   افرادی که همیشه و به صورت افراطی از من تعریف میکنند و اجازه نمیدهند با واقعیت روبه رو شوم افرادی که معمولا بدگمان هستند و شک دارند افرادی که پس از مصاحبت با آنها احساس خستگی و خالی شدن انرژی میکنم افرادی که همیشه حق به جانب هستند
5.57M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سلاآآااااام دوستان تازه از راه رسیده به کانال کانون خانواده خوش آمدید❤️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
📌چند نکته در مورد همدلی   -به جای گفتن تو خیلی حساسی بگو میتونم بفهمم که الان چقدر ناراحتی.   -به جای گفتن این خیلی بده که نمیتونی با اتفاقات گذشته کنار بیای بگو  به نظر میرسه حوادث گذشته هنوز دارن تو رو آزار میدن.   -به جای گفتن تو آدم منفی بافی هستی بگو به نظر میرسه به طور جدی نگران چیزی هستی.   -به جای گفتن چیزایی که میگی رو درک نمیکنم بگو من به دیدگاهت احترام میزارم
چه‌ کسایی به زندگی‌ من آسیب میزنند؟ افرادی که سعی دارند بیش‌ازحد کنترلم کنند افرادی که به من دروغ میگویند و فریبم میدهند افرادی که برای تصمیم گیری همیشه به من وابسته هستند   کسانی که مرا به انجام کارهایی دعوت میکنند که آن کار شخصیت مرا از بین خواهد برد   افرادی که همیشه و به صورت افراطی از من تعریف میکنند و اجازه نمیدهند با واقعیت روبه رو شوم افرادی که معمولا بدگمان هستند و شک دارند افرادی که پس از مصاحبت با آنها احساس خستگی و خالی شدن انرژی میکنم افرادی که همیشه حق به جانب هستند
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
✅انواع هورمون های شادی بخش که بدون دارو به وجود می آیند دوپامین(هورمون انگیزه و لذت): .تقسیم اهداف بزرگ به اهداف کوچکتر .جشن گرفتن پس از موفقیت .خلق اهداف جدید سروتونین(هورمون اعتماد به نفش): .فعالیت فرهنگی و گروهی .استفاده از هوای آزاد و آفتاب .فکر کردن به دستاوردهای گذشته .قدردانی از داشته ها آکسی توسین(هورمون صمیمیت و ضد اضطراب) .بغل کردن دیگران .ردو بدل کردن هدیه آندروفین(هورمون آرامبخش) .ورزش .خندیدن .خوردن شکلات تلخ و ادویه جات تند .رایحه وانیل و اسطوخودوس
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
12.58M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ╭━═━⊰   🍃🌸🍃   ⊱━═━╮ 🍀کانال کانون خانواده👨‍👩‍👧‍👧 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ https://eitaa.com/kanoonkhanevadeh اللهم عجل الولیک الفرج🌤
31.65M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آیا واقعا اقتصاد مانع از ازدواجه؟؟🧐 برای چی جوونا تن به ازدواج نمیدن؟؟🤔 کلیپ جالبی بود که گفتم شماهم ببینید ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ╭━═━⊰   🍃🌸🍃   ⊱━═━╮ 🍀کانال کانون خانواده👨‍👩‍👧‍👧 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ https://eitaa.com/kanoonkhanevadeh اللهم عجل الولیک الفرج🌤