🔍#انچه__باید_بدانیم(❤️ 🎙با چه کسی ازدواج کنیم؟ 💢شبیه ترین آدم به خود(کفو) ⚡تفاهم مهم تر از توافق 💢در انواع بلوغ ها نزدیک تر به هم 🎶📢استاد برمایی 💞#اللهم_اجعل_عواقب_امورنا_خیرا http://eitaa.com/joinchat/2585002003Cee0a7f99a0 ╰━━💖💍🍎💍💖━━╯

. معمولا سوالاتی که مراجعین جهت درمان نشخوار فکری می‌پرسند ⁉️ 💠درمان نشخوار فکری: 💢براش تایم بذارید.. مثلا ساعت ۱۰ تا ۱۱ شب مخصوص فکر کردن راجع به نگرانی ها و مشکلاته؛ هروقت که طول روز این افکار بهتون فشار آورد به خودتون بگید امشب وقت کاملی رو قراره بهش اختصاص بدم اما الان وقتش نیست. 💢افکارتون رو تماشا کنید. فرض کنید دست روی دست نشستید تو سالن، بازیگرهای تئاتر میان رو صحنه و میرن، فقط تماشا میکنید. افکارتون رو هم به همین شکل نگاه کنید چجوری میان و هم وول میخورن میرن، سعی نکنید تحلیل یا نقد و بررسیش کنید. 💢یه کد بذارید برای نشخوار افکارتون که شروع میشه تا یه جایی لازم و طبیعیه و بعد از اون آروم آروم میره سمت نشخوار؛ اونجایی که احساس می‌کنید دیگه حرف جدیدی برای گفتن ندارید به خودتون یه کلمه‌ای رو بگید مثلا همین «نشخوار»، اینجوری راحتتر متوجه میشید که تو دامش افتادید، خیلی وقتا ما این احساس رو داریم که داریم فکر می‌کنیم فکرهای قدیمی رو‌. 💢از بدنتون کمک بگیرید. چیزی که باعث شروع و دوام نشخوار فکریه، استرسه؛ استرس رو حداقل برای چند لحظه دور کنید نوار فکرهاتون پاره میشه. ساده و سریع ترین کار تنفس شکمی عمیق و شل کردن عضلاته. 💢خودتون رو مشغول کنید. یه کاری که تمرکز بخواد، میتونه یه بازی تو گوشیتون باشه، میتونه مطالعه باشه، آشپزی باشه و... 💢دست به قلم بشید. افکار تکراری تون رو یادداشت کنید ✅ نشخوار یعنی تکلیف چیزی مشخص شده(حالا یا حل شده یا قراره حل بشه یا حل شدنی نیست باید پذیرفته بشه) ولی باز ما نمیتونیم دست از فکر کردن بهش برداریم! ✅ اگه شما گیر به موضوعی افتادید که نه حل شده، نه برای حل کردنش نقشه دارید و نه تونستید قبولش کنید اون دیگه نشخوار نیست، اون چیزیه که باید فکری به حالش کرد. #نشخوار‌فکری #ذهن #درمان http://eitaa.com/joinchat/2585002003Cee0a7f99a0

#پند 💠 یکی از اساتید دانشگاه می‌گفت: یک بار داشتم برگه‌های امتحان را تصحیح می‌کردم. به برگه‌ای رسیدم که نام و نام خانوادگی نداشت. با خودم گفتم ایرادی ندارد. بعید است که بیش از یک برگه نام نداشته باشد. از تطابق برگه‌ها با لیست دانشجویان صاحبش را پیدا می‌کنم. تصحیح کردم و 17/5 گرفت. احساس کردم زیاد است. کمتر پیش می‌آید کسی از من این نمره را بگیرد. دوباره تصحیح کردم 15 گرفت. 💠 برگه‌ها تمام شد. با لیست دانشجویان تطابق دادم اما هیچ دانشجویی نمانده بود. تازه فهمیدم کلید آزمون را که #خودم نوشته بودم تصحیح کردم. آری، گاهی ما نسبت به همسر و فرزندمان سخت‌گیرتر هستیم تا نسبت به خودمان و بعضى وقت‌ها اگر خودمان را تصحيح كنيم مي‌بينيم به آن خوبي كه فكر مي‌كنيم، نیستیم. ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈

#خانومااا #آقایوووون غر زدن یک بازی روانی برای خالی کردن انرژی منفی روی فرد دیگر است!❌ پس به جای غر زدن دنبال پیدا کردن راه‌ حل باشید. در #زندگی با افرادی مواجه میشوی که هیچ تلاشی نمی‌کنند، اما مدام در حال غر زدن‌اند. شاکی‌اند. از افرادی که کلام آنها فقط بوی ناامیدی و یأس می‌دهد دور بمان. ❓یک سوال مهم: اگر واقعا از وضعیت فعلی خود ناراضی هستی، پس چرا "هیچ" تلاشی برای تغییر آن نمی‌کنی؟ بیا با خودت صادق باش. شکایت از وضعیت زندگی یعنی شکرگزاری چندانی نسبت به داشته‌هایت نداری. من فردی را میشناسم که حاضر است در مقابل مبلغ قابل توجهی نابینایی‌اش رو با بینایی تو معاوضه کنه! #اگر مخالف این معامله هستی یعنی هنوز با چشمهایت کار داری. پس سعی کن آدم فعال و مثبتی باشی. "باور کنید برای هر مشکلی راه‌حلی وجود دارد. راه‌حلی که هنوز به فکر ما نرسیده... ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‍‌‎‎‌‌ ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈

علایم وسواس فکری و خصوصیات افراد مبتلا به آن چیست؟ معمولاً افراد مبتلا به این وسواس ۵ ویژگی مشخص دارند: کمال‌ گرایی: نیاز به رعایت نهایت دقت و نظم در سازماندهی امور بلاتکلیفی: ناتوانی در تصمیم‌گیری یا به تعویق انداختن تصمیمات مهم تکانشگری: انجام حرکات پیش‌بینی‌نشده و آنی بدون فکر کردن درباره عواقب آن عمل مسئولیت‌پذیری افراطی: تمایل به پذیرش مسئولیت همه کارهایی انجام‌ داده‌اند و نگرانی بیش از حد بابت پیامدهای اعمالشان روان‌رنجوری: تمایل به مضطرب بودن و ناتوانی در مواجهه با موقعیت‌های استرس‌زا. در صورتی که احساس می‌کنید همیشه مضطرب هستید و اساساً حساسیت‌های روانی زیادی دارید. #نشخوارفکری #ذهن #درمان

✍ نماز ازدواج برای مردانی که قصد #ازدواج دارند. 🎤استاد رفیعی 💞#اللهم_اجعل_عواقب_امورنا_خیرا ╰━━💖💍🍎💍💖━━╯

.💚. هیچ وقت نگو: محیط خرابه، منم خراب شدم❗️ همونطورکه هرچه هواسردترباشه لباست رو بیشتر میکنی،👕 پس هر چه جامعه فاسدتر شد، تو لباسِ تقوات رو بیشتر کن🌱✨ ┄┅┅❅💠❅┅┅┄

.✴️ دوشنبه 👈29  آبان / عقرب 1402 👈6 جمادی الاول 1445👈20 نوامبر 2023 🕌 مناسبت های دینی و اسلامی. 💠اغاز جنگ موته و شهادت جعفر بن ابیطالب علیهما السلام. 🌙⭐️ امور دینی و اسلامی. ❇️امروز روز خوبی برای امور زیر است: ✅امور زراعی و کشاورزی. ✅غرس اشجار. ✅امور و اقدامات قضایی. ✅قرض و وام دادن و گرفتن. ✅دیدار روسا و مسئولین. ✅و خوستگاری و عقد ازدواج خوب است. 🚘 سفر: مسافرت همراه صدقه باشد. 🤕 مریض مراقبت بیشتری نیاز دارد.(منظوری مریضی است که امروز مریضیش شروع شود). 👶زایمان مناسب و نوزاد خوب تربیت شود. 🔭 احکام و اختیارات نجومی. 🌓 امروز قمر در برج دلو و از نظر نجومی  مناسب برای امور زیر است: ✳️ختنه نوزاد و نام گذاری. ✳️شراکت و امور شراکتی. ✳️آغاز بنایی و خشت بنا نهادن. ✳️تعمیرات ساختمان. ✳️امور زراعی و کشاورزی. ✳️و درختکاری نیک است. 🟣 امور مربوط به نوشتن ادعیه و حرز و نماز و بستن آن خوب است. 👩‍❤️‍👨 مباشرت و مجامعت: مباشرت امشب:فرزند دهانی خوشبو دارد و بسیار مهربان است و مباشرت برای سلامتی مفید است. 💇‍♂ اصلاح سر و صورت: طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ،باعث بلای ناگهانی می شود. 🔴 حجامت: #خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ، باعث رعشه اعضا می شود. 🔵ناخن گرفتن: دوشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی است و برکات خوبی از جمله قاری و حافظ قران گردد. 👕دوخت و دوز لباس: دوشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز بسیار مناسبی است و آن لباس موجب برکت میشود. ✴️️ استخاره: وقت #استخاره در روز دوشنبه: از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعداز ساعت ۱۰ تا ساعت ۱۲ ظهر و از ساعت ۱۶ عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن). ✳️ ذکر روز دوشنبه : یا قاضی الحاجات ۱۰۰ مرتبه. ✳️ ذکر بعد از نماز صبح ۱۲۹ مرتبه #یا لطیف که موجب یافتن مال کثیر میگردد. 💠 ️روز دوشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_حسن_علیه_السلام و #امام_حسین_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 😴😴 تعبیر خواب تعبیر خوابی که امشب شبِ سه شنبه دیده شود طبق ایه ی 7 سوره مبارکه "اعراف" است. http://eitaa.com/joinchat/2585002003Cee0a7f99a0

💎 پاداش رسیدگی به بیمار 💠 رسول اکرم صلی الله علیه و آله و سلم: مَن سَعی لِمَریضٍ فی حاجَةٍ قَضاها أولَم یَقضِها خَرَجَ مِن ذُنوبِهِ کَیَومٍ وَلَدَتْهُ اُمُّهُ ❇️ هر کس برای بر آوردن نیاز بیماری بکوشد، چه آن را برآورده سازد و چه نسازد، مانند روزی که از مادرش زاده شد، از گناهانش پاک می‌شود. 📚 کتاب من لایحضره الفقیه، ج ۴ ، ص ۱۶ http://eitaa.com/joinchat/2585002003Cee0a7f99a0

🔍#انچه__باید_بدانیم(❤️ 🎥در#خواستگاری توجه به خانواده فرد مهمه؟ 🍃مثلیت 🔹️ضدیت 🔹️غیریت 🍃عدم تعارض 💞#اللهم_اجعل_عواقب_امورنا_خیرا http://eitaa.com/joinchat/2585002003Cee0a7f99a0 ╰━━💖💍🍎💍💖━━╯

🟣روش نماز خون شدن بچه ها ❌قابل توجه مادران😐😆 #دکتر_سعید_عزیزی #تربیت_فرزند http://eitaa.com/joinchat/2585002003Cee0a7f99a0

💕💕 اگر می خواهید فرزند باهوشی داشته باشید باید به #تغذیه او توجه کنید . بعضی از مواد غذایی در #هوش_کودکان تاثیر زیادی خواهد گذاشت و لازم است این مواد غذایی به آنها داده شود . به کودکان تان حبوبات دهید #حبوبات 🍲 اسیدهای چرب مفیدی دارد که نیروی جسمی را افزایش می دهد و می تواند باعث باهوش شدن کودکان شود . به کودکان تان سیب زمینی دهید #سیب_زمینی 🍟شیرین از جمله غذاهایی است که باعث افزایش فعالیت های مغزی می شود. سیب زمینی آنتی اکسیدان بالایی دارد و بدن را در مقابل بیماری ها محافظت می کند و باعث زیاد شدن فعالیت های مغزی نیز می شود. تخم مرغ را فراموش نکنید #تخم_مرغ🍳 نیز باید در سبد غذایی روزانه کودکان تان باشد . تخم مرغ ماده غذایی پرخاصیتی است که فعالیت های مغزی را افزایش می دهد و برای کودکان در حال رشد توصیه می شود. علاوه بر آن تخم مرغ ویتامین B زیادی دارد. با مصرف ماهی هوش کودکان تان را زیاد کنید #ماهی 🐟 و امگا 3 تاثیر زیادی در باهوش شدن کودکان دارد و باید از همان ابتدا کودک تان را به ماهی خوردن عادت دهید . توصیه می شود برای افزایش هوش کودکان به آنها هفته ای دو بار ماهی دهید . #تربیت_فرزند 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ http://eitaa.com/joinchat/2585002003Cee0a7f99a0

📖 تقویم ☀️ امروز: شمسی: سه شنبه - ۳۰ آبان ۱۴۰۲ میلادی: Tuesday - 21 November 2023 قمری: الثلاثاء، 7 جماد أول 1445 🌹 امروز متعلق است به: 🔸زین العابدین و سيد الساجدين حضرت علي بن الحسين عليه السّلام 🔸باقر علم النبی حضرت محمد بن علی عليه السّلام 🔸رئيس مكتب شيعه حضرت جعفر بن محمد الصادق عليه السّلام http://eitaa.com/joinchat/2585002003Cee0a7f99a0

🔻استاد پناهیان 🔻"چگونه فرزندانی مؤمن تربیت کنیم؟" چند روش و تکنیک برای افزایش ایمان کودکان... ═══✼🍃🔳🍃✼══ http://eitaa.com/joinchat/2585002003Cee0a7f99a0

⁉️کسی می‌دونه انتخاب باید چطوری باشه تا منجر به طلاق نشه؟🤔 🔵 قسمت دوم: ✅ گفتیم که تو انتخاب‌ همسر دو تا مسألۀ جدّی وجود داره که باید درمان بشه: اولیش «انتخاب احساسی» بود و دومیش👇 2⃣ تفسیر غیر دینی کفویت ♨️ امروز‌ه معیارها و ملاک‌هایی وارد میدان انتخاب‌ها شده که واقعاً ربطی به کفویت نداره، ولی جزو ملاک‌های اصلی مردم شده: 🔴 کفویت توی قیافه! ✖️این ملاک تا حدی برا بعضیا اهمّیت داره که به تنهایی، بقیه‌ی ملاک‌ها رو تحت‌الشّعاع خودش قرار می‌ده.😕 🔴 تناسب اقتصادی بین خونواده‌ها! ❓به نظر شما واقعاً تناسب اقتصادی خونواده‌ها، می‌تونه دلیل خوبی برا نزدیکیِ فکری و روحیِ دو طرف باشه؟ و بر عکس، عدم تناسب اقتصادی، می‌تونه دلیل قابل قبولی برا عدم کفویت دختر و پسر باشه؟🤔 🔴حسّاسیت بیش از اندازه روی شغل پدر! ❓به نظر شما کدوم مهمه؛ شغل پدر یا فهم پدر؟ جایگاه اجتماعی بالا یا شعور بالا؟ اصلاً بین این دو تا تلازمی وجود داره؟ یعنی می‌شه جایگاه اجتماعیِ بالا رو دلیل بر فهم و درک بالای پدر دونست؟😐 🔴 شغل ثابت داشتن پسر! 🌀برا بعضی از خونواده‌ها داشتنِ شغل ثابت، به قدری اهمّیت داره که تا پسری با شغل ثابت به خواستگاری دخترشون میاد، چشمشون به روی خیلی از ملاک‌های مهم، بسته می‌شه. ❌ http://eitaa.com/joinchat/2585002003Cee0a7f99a0

#کوکو_عدس ✅به ڪلیپ دستورات توجه کنین.☝🏻 #آشپزی #هنر_آشپزی #لذت_آشپزی #آموزش_آشپزی 🦋فوروارد واسه دوستات یادت نره ╭━━⊰ ❥︎♥️ ⊱━━╮  http://eitaa.com/joinchat/2585002003Cee0a7f99a0 ╰━━⊰ ❥︎♥️ ⊱━━╯ 🥞🍕🥪🥘🍱🍜

#استوری | #استاد_شجاعی ✘ فرزند نوجوان و جوان من، اشتباهات خود را نمی‌‌پذیرد! http://eitaa.com/joinchat/2585002003Cee0a7f99a0

|#رزق_معنوی🌱 ⚜ امام صادق عليه السلام فرمودن 🔹آدمى گناهى مى‌كند و بدان سبب از نماز شب محروم مى‌شود‌😔 ⭕️تأثير كار بد در صاحب آن، سريعتر است از تأثير كارد در گوشت❗️ http://eitaa.com/joinchat/2585002003Cee0a7f99a0

‌ ما برای رسیدن زمان زایمان عجله داریم. برای خود زایمان هم عجله داریم. برای شیر خوردنش، برای خواب شبانه‌اش، از شیر گرفتنش، نشستنش، ایستادنش، راه رفتن، صحبت کردنش، مستقل شدنش، کار کردنش و ذخیره‌ای برای بازنشستگی‌اش عجله داریم؛ اما اگر عقب بایستیم و ببینیم کودکمان چه کاری می‌تواند انجام دهد، می‌توانیم یاد بگیریم که عجله نداشته باشیم و فرزندمان می‌توانند به ما یاد دهد بیشتر در زمان حال زندگی کنیم. 📚 کتابی که آرزو می‌کنید والدینتان خوانده بودند ✍فیلیپا پری http://eitaa.com/joinchat/2585002003Cee0a7f99a0

دلایلی که لجبازی کودکان را تشدید می کند: 1) کودک دلش می خواهد که والدین با او بازی کنند ولی پدر و مادر یا وقت ندارند یا حوصله 2) خشم درونی کودک ناشی از اضطراب و تنش ها 3) دلخوری کودک از والدین ، چون کودک منطق ندارد. 4) تناقضات رفتاری والدین مثلا یك روز حالمان خوب است و با او بازی میکنیم و وقتی حالمون بد است حوصله بازی نداریم. 5) مشکلات فیزیکی مثل گرسنگی،خستگی،خواب 6) عدم توجه کافی به کودک 7) توجه بیش از اندازه به کودک و دخالت در بازیها و کارهایش 8) ناکامی اگر به کودک بگويیم تو نمیتونی تو بلد نیستی کودک ناکام می شود. 9)انتظار زیاد از فرزند داشتن مثلا اینکه توی مهمونی باید ساکت بشینی 10) عدم هماهنگی تربیتی پدر و مادر مامان میگه این کار بده بابا میگه خوبه 11) الگوهای نامناسب مثلا پدر و مادری که زیاد با هم لجبازی میکنند لجبازی را در کودک خود تشدید می کنند. http://eitaa.com/joinchat/2585002003Cee0a7f99a0

🟣سن شناسنامه‌ای برای ازدواج زوجین هیچ اهمیتی ندارد مهم نوع رفتار عاقلانه آن فرد است. #دکتر_سعید_عزیزی #ازدواج #سن_شناسنامه #سن_شخصیتی http://eitaa.com/joinchat/2585002003Cee0a7f99a0

#مجردان_باید_بدانند ⁉️کسی می‌دونه انتخاب باید چطوری باشه تا منجر به طلاق نشه؟🤔 🔵 قسمت سوم: ✅ گفتیم که تو انتخاب‌ همسر باید مراقب «تفسیر غیر دینی کفویت» باشیم، مثل: 🟠 تناسب تحصیلی ❓چرا بعضیا، تناسب تحصیلی رو به معنای نزدیکیِ افق‌های فکری می‌دونن؟ به نظر شما برا تشکیل زندگی مشترک، باید به فکر تناسب تحصیلی باشیم یا تناسب توی فهم دو طرف از زندگی مشترک؟ 🤔 🟠 وسواس برا سلامت جسمی 🌀بعضی از معلولیت‌ها و بیماری‌ها طوری هستن که به صورت ژنتیکی، به فرزند منتقل نمی‌شه و شخص معلول یا بیمار برا انجام کارای خودش، به بقیه نیازی نداره. شایدم بعضی از اینا سرعت و کیفیت انجام کاراشون، کمتر از افراد سالم باشه، ولی پایین بودن سرعت و کیفیت، همیشه به معنی اختلال تو زندگی مشترک نیست. 💯 ❓مگه نمی‌شه بهرۀ کسی از سلامت، کمتر از آدمای معمولی باشه، ولی بهرۀ اون از فهم یا درکش تو زندگی مشترک، بیشتر باشه؟ چرا باید نداشتن بهرۀ حدّ اکثری از سلامت، دلیل اوّل و آخر خیلی از دخترا و پسرا برا رد کردن یه مورد ازدواج باشه؟ ❌ 🔰نکته🔰 📌کار اصلیِ ملاک‌های نادرست، محدود کردن دایرۀ انتخابه. توی دایرۀ محدود، احتمال انتخاب درست کم می‌شه. شما با کنار گذاشتن این ملاک‌ها، قدرت انتخابتون رو آزاد می‌کنید.✔️ http://eitaa.com/joinchat/2585002003Cee0a7f99a0

💥اگر کسی گفت حجاب من به خودم مربوطه و به تو ربط نداره این کلیپ رو حتما ببینید تا جواب محکم و منطقی داشته باشید 👌 #استاد_رحیم‌پور ═══✼🍃🔳🍃✼══ http://eitaa.com/joinchat/2585002003Cee0a7f99a0