الهی حالتـون خوب لبتـون خنـدون و دلتـون شـاد باشـه الهی بهترین ها سهم تون و خوشبختی حقتـون باشه الهی موفـق و عاقبت بخیـر باشیـد سلام دوستان خوبم✋ صبحتون بخیر و شاد🌸 @kanoonpormehr

#آوا صبحتون بخیر🌸🍃 @kanoonpormehr

اردیبهشت رازی را به من گفت که من با شما در میانش می گذارم ؛ اینکه هیچ زمستانی ابدی نیست همان گونه که هیچ شکوفه ای. اما هر شکوفه قبل از اینکه بمیرد، اول می رقصد بعد بر خاک می افتد. اردیبهشت به من گفت: تنها کسانی به بهشت می روند که آفریدن بهشت را در دنیا تمرین کنند. ‌وگرنه با پیراهنی از آتش و غضب هرگز نمی توان به ملاقات فرشتگان رفت. با دامنی از هیزم خشم و خشونت هرگز کسی را به بهشت راه نخواهند داد. پس من به قدر عمر شکوفه ای شادمانم و به اندازه توان شکوفه ای در آفریدن بهشت می کوشم. 🌹 @kanoonpormehr

فکر گناه ! غرر الحكم، ح۸۵۶۱ امام علی علیه السلام: آن‏كه در گناهان، بسیار اندیشه كند، [این كار،] او را به گناه مى‏ كشانَد. به نظر من یکی از عواملی که بعضی ها رو به گناه ارتباط نامشروع می کشاند همین فکر کردن به رابطه ها است . @kanoonpormehr

آوا و نما @kanoonpormehr

با چشمان کودک دنیا را ببینید کودکان عمدا کارهایی نمی کنند که شما ناراحت شوید بلکه دلیل کارهای بدشان این است که مثل بزرگسالان فکر نمی کنند. اگر اجازه دهید رفتارشان شما را بیازارد مرتب در رنج و عذاب خواهید بود. روش درست این است که بخشی از رفتار آنها را ناشی از شرایط سنی بدانید. یک کودک 2 ساله در حال یادگیری است و وقتی بشقاب را پرت می کند می خواهد ببیند چه می شود. اگر یک بشقاب پلاستیکی به وی بدهید خواهید دید که پس از پرت کردن آن به سراغ چیز دیگری رفته و شما نیز کمتر ناراحت خواهید شد. وقتی خود را جای او بگذارید محیط را آماده کرده و بسیاری از اوقات به جای عصبانی شدن بخندید. @kanoonpormehr

زنگ تفریح😁 @kanoonpormehr

انقد به بچه ها سخت گیری نکنین که ازتون پنهون کاری کنن! یه مادر مهربون ،یه جوری برخورد میکنه که فرزندش خیال پنهون کاری یا دروغ رو اصلا نمیکنه، چون میدونه با گفتن اتفاقات و تصمیماتش نه سرزنش میشنوه و نه مقایسه و نه غُر !!! رمزش هم اینه که زیادی سخت گیری نکنین ،با سخت گیری زیاد بچه ها حس زیر دست شدن و مورد کنترل بودن میکنن که ازش متنفرن! @kanoonpormehr

❤️🍃❤️ #سیاستهای_همسرداری 🔻بیشتر مردان نمیدانند که حرف زدن و درد دل کردن برای بالا بردن سطوح اکسی توسین، در مقابله با استرس، به زن کمک میکند ‼️بدون درک این کشش زیستی، مرد به اشتباه گمان میکند که زن از او راه حل میخواهد. پس حرف زن را قطع میکند تا راه حل هایش را بگوید. 👈مرد این کار را میکند چون حل کردن مساله یکی از روش های او برای بهبود حال خودش به هنگام فشارها و ناراحتی هاست. ❓ او میپندارد که این کار به زن کمک میکند. 🔴 #حل_مساله سطوح تستوسترون مرد را بالا می برد ❌ولی چندان تاثیری بر اکسی توسین زن ندارد. @kanoonpormehr

یه عمر نعنا رو اشتباه پاک میکردم، چقدر آسون بوده پاک کردنش 🤦‍♀ 🌹 @kanoonpormehr

🖊 پاسخ سوالات روز سوم: 1️⃣ ج 2️⃣ ب 3️⃣ الف 4️⃣ ب

🌺سوالات روز چهارم ماه مبارک رمضان ✅ زمان پاسخگویی به سوالات امروزتا ساعت 10 امشب می باشد. ✅ لطفا پاسخ سوالات را به صورت یک عدد چهار رقمی از چپ به راست به همراه نام و نام خانوادگی و شماره تماس به آیدی زیر ارسال نمایید. @Datapy_110

🔊 ترتیل قرآن - جزء4 - پرهیزکار

❤️🍃❤️ #سیاستهای_همسرداری مردان سادگی صورت زن را جذاب ترین ویژگی میدانند مغز مردان ساده پسند است یعنی چهره عملی و آرایش های غلیظ مورد پسند مردان نیست سادگی و تناسب اندام مهمترین اصل زیبایی از نظر مردان است @kanoonpormehr

❤شرح #دعای_روز_چهارم ماه مبارک و احکام.. ویک نکته اخلاقی شیرین از استاد اخلاق ،آیت الله #مجتهدی #ماه_رمضان @hamyanquran

اگر گذشته‌تان را با خود حمل کنید پیر می‌شوید و هر روز پیرتر هم خواهید شد ! و اگر مدام به آن فکر کنید ، تلخ‌تر و تلخ‌تر خواهد شد. اگر گذشته را به یاد آورید و مدام برای آن اشک بریزید هر لحظه بر دوش شما سنگین و سنگین‌تر می‌شود ... اما اگر گذشته را چراغ راه آینده قرار دهید واز آن بیاموزید و آموخته‌تان را بکار بندید ، آن سنگینی از دوش شما برداشته خواهد شد و گذشته شما را رها می‌کند ! #محمود_نامنی 📚

سلام روزتون بخیر @kanoonpormehr

حال و هوای ماه رمضان جور عجیبی دلنشین است . آدم یاد کودکی‌اش می افتد . یادِ سادگی آن روزها یک سفره‌ی بی ریا، یک جمع صمیمی، و یک عالمه اشتیاق و بیتابی دلم برای آدم های ناب آن روزگار تنگ شده ، برای تمام حال خوبی که داشتیم، برای هرچیز کوچکی که دنیایمان را قشنگ تر می کرد . آخ که یک استکان چای و خرما موقع افطار چقدر می چسبید ! بچه که بودم دلم میخواست همه فکر کنند طاقت روزه گرفتن دارم، موقع افطار، من سیر بودم و جعبه های خرما، زولبیا و بامیه، نصفه بود، هیچ کس به رویم نمی آورد، همه می‌گفتند قبول باشد ... و شک ندارم خدا هم با لبخندی پدرانه، حاضری روزه هایم را می‌زد . خدا مهربان تر از این حرف هاست، همین که سر سفره ی کرامتش نشستی، ارادتت را می پذیرد ... اما کاش که در این فرصت بینظیر؛ خوبی هایمان را تمدید می‌کردیم، برای خدا، خوردن یا نخوردن ما فرقی نمی کند... عمیق تر نگاه کنیم! رمضان؛ تمرین انسانیت و بردباری است،‌ نه تمرین گرسنگی ... 🌹 @kanoonpormehr

❤️🍃❤️ 🎥 کلیپ #حرمت چراغ خانه را نگهدارید! #دکترمحمود_انوشه @kanoonpormehr

#بیشتربدانیم دانستنی های ویژه سلامتی که به بهبود سبک زندگی شما کمک می‌کنند📛 💢تشکر کردن روحیه شما را بهبود می‌بخشد محققان گزارش دادند که با سپاسگزاری، شما می‌توانید خوبی را در زندگی خود بشناسید که برای غلبه بر افسردگی از اهمیت بسیاری برخوردار است. در کتاب منتشر شده سال 2007 با عنوان «با تشکر!: چگونه علم جدید قدردانی می‌تواند شما را خوشحال‌تر کند» دانشمندان خاطرنشان می‌کنند که: تفکر قدردانی مداوم می‌تواند باعث افزایش شادی تا 25 درصد شود. 💢مصرف آنتی هیستامین قبل از خواب گودی زیر چشم را از بین می‌برد به طور کلی اگر خوب غذا بخورید، خوب بخوابید و آب زیادی بنوشید، می‌توانید از گودی تیره زیر چشمان خود جلوگیری کنید. با این حال‌، اگر علت این موضوع آلرژی باشد، مشکل شما با موارد بالا حل نخواهد شد.در نتیجه خوب است قبل از خواب آنتی هیستامین را امتحان کنید. از آن جایی که داروهای ضدحساسیت غالبا باعث خواب آلودگی می‌شوند، شما سریع‌تر به خواب می‌روید و کیفیت خواب بالاتری را تجربه خواهید کرد. 💢 کلسترول بالا از روی ظاهر پوست قابل تشخیص است به گفته مرکز بیماری‌های پوستی کالج درمان استخوان آمریکا (AOCD)، تکه‌های زرد ناهموار به نام «زانتلاسما» یا «چربی پلک» می‌توانند در نتیجه تولید بیش از حد کلسترول بوده و روی پلک و اطراف چشم ظاهر شوند. 💢 موز و قهوه روحیه را تقویت می‌کنند اگر احساس افسردگی و کمبود انرژی دارید، موز بخورید. پالپ موز حاوی 10 میلی‌گرم دوپامین به عنوان هورمون شادی است. البته پوست موز حاوی مقادیر بیشتری از این هورمون است که توصیه نمی‌کنیم پوست آن را بخورید! هر فنجان قهوه کافئین‌دار مصرف شده در روز، 8 درصد خطر افسردگی فرد را کاهش می‌دهد. 💢گرفتن عکس حافظه شما را خراب می‌کند دفعه بعدی که به تعطیلات رفتید، دوربین خود را کنار بگذارید و در عوض لحظه‌های خوبتان را گرامی بدارید. در غیر این صورت، به احتمال زیاد آن روز را فراموش خواهید کرد. محققاندریافتند افرادی که عکاسی می‌کنند، همیشه یادآوری جزئیات صحنه‌ها برایشان سخت‌تر است. 💢 پوست ماهی برای بهبود سوختگی بسیار مفید است در برزیل، پزشکان از پوست تیلاپیا برای بانداژ و درمان سوختگی درجه دوم و سوم استفاده می‌کنند. بنا بر گزارش‌ها پوست ماهی زمان بهبودی زخم را کاهش می‌دهد و نیاز به داروهای مسکن درد را نیز کم می‌کند. پوست ماهی به دلیل مقدار زیادی پروتئین کلاژن درون خود، باعث بهبود سریع‌تر زخم و اسکار می‌شود. 💢 ماساژ زخم‌ها به محو شدنشان کمک می‌کند درمانی موثر و ساده‌ وجود دارد که کاملا بدون هزینه است: ماساژ دادن یا مالش محل زخم. بله، درست شنیدید. ماساژ اسکارها به طور مداوم و چند بار در روز، می‌تواند از تجمع بیش از حد کلاژن‌ها در محل زخم جلوگیری کند. تجمع کلاژن‌ها همان چیزی است که باعث می‌شود جای زخم‌ها ضخیم‌تر و متورم شوند. «برت سیرز» پزشک فیزیوتراپی پیشنهاد می‌کند که از یک یا دو انگشت برای ماساژ اسکار خود در جهت عمود بر خط زخم استفاده کنید. این حرکت به ترمیم مجدد پوست شما کمک می‌کند. 💢افرادی که به طور روزانه شکلات تلخ می‌خورند لاغرتر از کسانی هستند که مصرف شکلات پایین‌تری دارند منبع: Best Life 🌹 @kanoonpormehr