‍ ‍ 🔵#مشاوره_نوجوان ✍آیا می دانید #نوجوانانی که به شدت از سوی خانواده مراقبت می شوند ❌ یا دچار محدودیت های افراطی هستند 🔻 و نمی توانند مانند سایر دوستان خود آزاد باشند 👈ممکن است روحیاتی چون #خشم و #رنجش را در خود تقویت کنند؟ ✍نیاز هست والدین گاهی به #همبازی های فرزندشان توجه کنند 👈تا بتوانند در مورد اینکه چه کاری مناسب و چه کاری نامناسب است 👈و یا چقدر می توانند محدودیت قائل شوند ✍تصمیم گیری کنند. @kanoonpormehr

⚡️مثلث خود مشغولی...!! 💠 #رنجش، #عصبانیت و #ترس، مثلث خود مشغولی را به وجود می‌آورند. شاید جالب باشد که بدانید تمام نواقص اخلاقی، از این سه واکنش سرچشمه می‌گیرند. ❇️ رنجش، واکنش ما در برابر آن قسمتی از گذشته‌مان است که مسائل، طبق خواسته و روال ما پیش نرفته، از این طریق ما دوباره به گذشته باز می‌گردیم و در آن زندگی می‌کنیم. 🔥 عصبانیت روش رویارویی ما با زمان حال و واکنشی به منظور انکار واقعیت است. 🔹ترس، احساسی است که وقتی ما به آینده‌مان فکر می‌کنیم، دچار آن می‌شویم و به بیان دیگر؛ واکنش ما در مقابل ناشناخته‌ها و احساس نگرانی از به وقوع نپیوستن رویاهایمان است. 👈این واکنش‌ها در مقابل آدم‌ها، مکان‌ها و وقایع گذشته، حال و آینده، زمانی ظاهر می‌شوند که انتظارات ما از آن‌ها برآورده نشود. ✅اما راه حل کلیدی برای رهایی ازخودمشغولی ☘پذیرش را جایگزین رنجش ☘عشق را جایگزین عصبانیت ☘ایمان را جایگزین ترس کنیم.