خدایا شکرت که هستی🤲🤗 😍قدرت سپاسگزاری❤️ #این کلمه‌ای است که قدرت سلامتی، شادی، عملکردهای قهرمانانه و موفقیت را به ما می‌دهد. تحقیقات نشان می‌دهد که افراد سپاسگزار، شاد‌تر و دارای روابط دوستانه بهتری هستند. 🕊❤️بیان قدردانی ریتم تپش قلب را بهبود می‌بخشد و این امر کمک می‌کند استرس کم شود و تحت شرایط سخت، عاقلانه‌تر فکر و پیشرفت کنیم. #از نظر فیزیولوژیکی هم زمانی استرس داشتن و سپاسگزار بودن غیر ممکن است. #هنگامی که سپاسگزارید جسمتان سرشار از احساسات خوب می‌شود، مغز شروع به ترشح هورمونهای اندورفین می‌کند و این هورمون باعث بالا رفتن انرژی و روحیه شده و هورمونهای استرس را نابود می‌کند. #یک متشکرم ساده و نشان دادن قدردانی می‌تواند تفاوت‌های زیادی ایجاد کند. #سپاسگزاری مثل ماهیچه است. 🦋هر چه بیشتر تمرین کنی قوی‌تر می‌شود... #زندگی با قلبی شکرگزار بهت چیزهای بیشتری میده که باید قدردانشون باشی... خدایا سپاسگزارمممممممممممممممممممم🙏 🍀🍀🍀🍀🍀 @kanoonquranandetrat