خدایا شکرت که هستی🤲🤗 😍قدرت سپاسگزاری❤️ #این کلمه‌ای است که قدرت سلامتی، شادی، عملکردهای قهرمانانه و موفقیت را به ما می‌دهد. تحقیقات نشان می‌دهد که افراد سپاسگزار، شاد‌تر و دارای روابط دوستانه بهتری هستند. 🕊❤️بیان قدردانی ریتم تپش قلب را بهبود می‌بخشد و این امر کمک می‌کند استرس کم شود و تحت شرایط سخت، عاقلانه‌تر فکر و پیشرفت کنیم. #از نظر فیزیولوژیکی هم زمانی استرس داشتن و سپاسگزار بودن غیر ممکن است. #هنگامی که سپاسگزارید جسمتان سرشار از احساسات خوب می‌شود، مغز شروع به ترشح هورمونهای اندورفین می‌کند و این هورمون باعث بالا رفتن انرژی و روحیه شده و هورمونهای استرس را نابود می‌کند. #یک متشکرم ساده و نشان دادن قدردانی می‌تواند تفاوت‌های زیادی ایجاد کند. #سپاسگزاری مثل ماهیچه است. 🦋هر چه بیشتر تمرین کنی قوی‌تر می‌شود... #زندگی با قلبی شکرگزار بهت چیزهای بیشتری میده که باید قدردانشون باشی... خدایا سپاسگزارمممممممممممممممممممم🙏 🍀🍀🍀🍀🍀 @kanoonquranandetrat

میگفت: وقت‌هایی‌که‌آشفته‌ای،‌بی‌قراری دستت‌به‌هیچ‌جابندنیست هیچ‌راهی‌جلوی‌پات‌نیست.. زیاد زمزمه کن: «یَا نَاصِرَ كُلِّ مَخْذُولٍ، یَا مُفَرِّجَ الْهُمُومِ...»🌹 خدامثلِ‌بنده‌هاش‌نیست‌که‌نادیده‌ات‌بگیره می‌شنوه،می‌بینه،برات‌قشنگ‌خدایی‌میکنه.. 🍀🍀🍀🍀🍀 @kanoonquranandetrat

همه چی باهم تو فکرمه!!! 😇😇 اگه همیشه ذهنت به همه چی مشغوله یا هرچی تلوزیون ورادیو پخش کرد وهرنوشته ای دیدی میخونی؛🤯 وقتشه کمی ذهنت رو از همه آزاد کنی و به مسائل واهداف مهمت بپردازی☺️ وقتی فضای ذهنت پرباشه تنفسش کم میشه جای افکار خوب تنگ میشه و نمی تونه روی حفظ ومرور تمرکز کنه... 🍀🍀🍀🍀🍀 @kanoonquranandetrat

. چقدر به بی نظمی😵‍💫 به تمام نکردن برنامه ها 😵 به تعویق انداختن کارها 😒 عادت کردیم؟؟! 🤨 واین عادات برای ما وپیشرفتمون دشمنی 😈هستن که خودمون نگهشون داشتیم وروزبه روز این دشمن رو بزرگتر☠ وخودمون رو کوچیکتر🐜 میکنیم!! فکر میکنی راه حل رهایی از این دشمن چیه؟؟! راه حلش دست خودته 🗝 وفقط وفقط با اراده خودت میتونی بهش غلبه کنی وموفق بشی 🎊🎉😇 🍀🍀🍀🍀🍀 @kanoonquranandetrat

لطیفه قرآنی 😁 (آئين پرخورى!! ) 🌹از پرخورى پرسيدند: كدام آيه قرآن را بيشتر دوست دارى ؟ گفت : ما لَكُم اَلا تَأكُلُوا( چرا نمیخورید) 🌹پرسيدند : كدام دستور قرآن را بيشتر بكار مى بندى ؟ گفت : كُلُوا وَ اشرَبُوا(بخورید) 🌹پرسيدند: كدام دعا قرآنی را ورد زبان ساخته اى ؟ گفت : رَبَّنا اَنزِل عَلَينا مائِدَةً مِنَ السَّماءِ(خدایا سفره ای از غذابفرست) 🍀🍀🍀🍀🍀 @kanoonquranandetrat

یه جا خدا در نهایت همدردی میگه : " وَلَقَدْ نَعْلَمُ أَنَّكَ يَضِيقُ صَدْرُكَ بِمَا يَقُولُونَ " و ما میدانیم سینه‌ات تنگ می‌شود از آنچه می‌گویند ... - یعنی فک کن اون لحظه هم که دلت از همه‌ی آدما میگیره خدا حسش میکنه::)♡ شبتون بهشت🌠 ☘☘☘☘☘ @kanoonquranandetrat

✨﷽✨ 🌹*۹سفارش از قران کریم که اگر عمل کنیم خیلی از رفتارهایمان شاید شکل دیگری بخود گیرد* *👌فَتَبَيَّنُوا: اهل تحقیق و بررسی باشید، قبل از اینکه سخنی بگویید، خوب در باره آن تحقیق کنید. *👌فَأَصْلِحوُا* اگر بین دوستان و آشنایان شما کدورتی هست، میان ایشان صلح و سازش برقرار کنید و خود نیز اهل صلح و سازش باشید. *👌وَأَقْسِطُوا:* عادل باشید و براساس حق قضاوت کنید و در اجرای حق، میان دوست و آشنا با غریبه فرقی نگذارید. *👌لَا يَسْخَر:* دیگران را مسخره نکنید، مردم‌ و‌ اقوام گوناگون را به سُخره نگیرید. *👌وَلَا تَلْمِزُوا:* به دیگران طعنه نزنید و از آنها عیب جویی نکنید. *👌وَلَا تَنَابَزُوا بِالْأَلْقَاب:* لقب‌های زشت و ناپسند بر یکدیگر مگذارید و از اینکه یکدیگر را با القاب زشت و ناپسند صدا بزنید، شدیداً اجتناب کنید. *👌اِجْتَنِبُوا كَثِيرًا مِنَ الظَّنِّ:* از بسیاری از گمانها دوری کنید، همچنین از گمان بد در مورد دیگران به شدت خودداری کنید. *👌وَلَا تَجَسَّسُوا:* اهل جاسوسی و پرده دری نباشید و در کار و زندگی دیگران سرک نکشید. *👌وَلَا يَغْتَب:* اهل غیبت پشت دیگران نباشید و جلساتی را که در آن غیبت کسی می شود، ترک کنید. 🌹این سفارشات ۹گانه در سوره مبارکه #حجرات آمده و برخی از رهنمودهای الهی در تعامل با سایر انسانها را به اختصار بیان فرموده است. ‌‌‌‌☘☘☘☘☘ @kanoonquranandetrat

⛅وقتی سر کلاس حرف از #چشم خوانی میشه بعضیا هاج و واج به استاد نگاه میکنن که این یعنی چی؟🤔 🔻یه تکنیک خیلی مهم که مهر تایید خوندن ده درس و مرور حساب میشه 🔺اینکه هر چند صفحه یک بار قرآن رو باز کنید و به آیات نگاه کنید بستگی داره که اون جزئتون چقدر قوی باشه و یا چقدر تصویر صفحه ی قوی داشته باشه 🔹️ولی اون حالتی بیشترین کاربرد رو داره، این هست که: هر ۵ صفحه که خوندین قرآن رو باز کنید و حالا با چشمتون از روی صفحات بخونین ‼️اینجوری هم‌ مطمئن‌ میشید که درست خوندین و هم چیزی رو جا ننداختین و هم تصویر صفحتون قوی میشه😀 ☘☘☘☘☘ @kanoonquranandetrat

#بایدها_و_نبایدها #موفقیت_در_مسابقات ⛔️ به تکرار و برگشت مکرر عادت نکنید! ❌ بعضی حفاظ عادت کرده اند هرجا از تلاوت که دچار فراموشی یا اشکال میشوند، مکررا عبارت های قبل را تکرار کنند یا برگردند و از اول آیه بخوانند. 🔰در آزمون ها و مسابقات به ازای هر تکرار شما، نمره کسر میشود، پس این عادت را کنار بگذارید. ✅ اگر نیاز به یادآوری و تکرار عبارت قبل دارید، آن را به زبان نیاورید که نمره از دست ندهید، میتوانید این یادآوری عبارات قبل را فقط در ذهنتان انجام بدهید. ☘☘☘☘☘ @kanoonquranandetrat

🧕دختران قرآنی🧕 🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿 ✅دختران شعیب 💖 وَلَمَّا وَرَدَ مَاءَ مَدْيَنَ وَجَدَ عَلَيْهِ أُمَّةً مِّنَ النَّاسِ يَسْقُونَ وَوَجَدَ مِن دُونِهِمُ امْرَأَتَيْنِ تَذُودَانِ قَالَ مَا خَطْبُكُمَا قَالَتَا لَا نَسْقِي حَتَّىٰ يُصْدِرَ الرِّعَاءُ وَأَبُونَا شَيْخٌ كَبِيرٌ ﻫﻨﮕﺎﻣﻰ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺁﺏ ﻣﺪﻳﻦ ﺭﺳﻴﺪ ، ﮔﺮﻭﻫﻲ ﺍﺯ ﻣﺮﺩم ﺭﺍ ﺑﺮ ﺁﻥ ﻳﺎﻓﺖ ﻛﻪ ﺩﺍم ﻫﺎﻳﺸﺎﻥ ﺭﺍ ﺁﺏ ﻣﻰ ﺩﺍﺩﻧﺪ ، ﻭ ﻏﻴﺮ ﺁﻧﺎﻥ ﺩﻭ ﺯﻥ ﺭﺍ ﺩﻳﺪ ﻛﻪ [ ﺩﺍم ﻫﺎﻳﺸﺎﻥ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺭﻓﺘﻦ ﺑﻪ ﺳﻮﻱ ﺁﺏ ] ﺑﺎﺯﻣﻰ ﺩﺍﺭﻧﺪ ; ﮔﻔﺖ : ﭼﻪ ﭼﻴﺰﻱ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﺑﺮ ﺑﺎﺯﺩﺍﺷﺘﻦ [ ﮔﻮﺳﻔﻨﺪﺍﻥ ] ﻭﺍﻣﻰ ﺩﺍﺭﺩ ؟ ﮔﻔﺘﻨﺪ : ﻣﺎ [ ﺍﻳﻦ ﺩﺍم ﻫﺎﻳﻤﺎﻥ ﺭﺍ ]ﺁﺏ ﻧﻤﻰ ﺩﻫﻴﻢ ﺗﺎ [ ﺍﻳﻦ ] ﺷﺒﺎﻧﺎﻥ [ ﺩﺍم ﻫﺎﻳﺸﺎﻥ ﺭﺍ ] ﺑﺮﮔﺮﺩﺍﻧﻨﺪ ﻭ ﭘﺪﺭ ﻣﺎ ﭘﻴﺮﻱ ﻛﻬﻨﺴﺎﻝ ﺍﺳﺖ (قصص٢٣) 📕ویژگیهای دختران شعیب 1⃣ کمک حال پدر 💝 کار ﺯﻥ ﺩﺭ ﺧﺎﺭﺝ ﺍﺯ ﻣﻨﺰﻝ ﺍﺷﻜﺎﻟﻲ ﻧﺪﺍﺭﺩ، ﺑﻪ ﺷﺮﻁ ﺁﻧﻜﻪ: ✅ﺍﻟﻒ: ﺯﻥ ﺩﺭ ﻣﺤﻴﻂ ﻛﺎﺭ، ﺗﻨﻬﺎ ﻧﺒﺎﺷﺪ. «ﺍﻣﺮﺃﺗﻴﻦ» ✅ﺏ: ﺑﺎ ﻣﺮﺩﺍﻥ ﺍﺧﺘﻠﺎﻃﻲ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ. «ﻣﻦ ﺩﻭﻧﻬﻢ - ﻟﺎﻧﺴﻘﻲ ﺣﺘّﻲ ﻳﺼﺪﺭ ﺍﻟﺮّﻋﺎء» ✅ﺝ: ﻣﺮﺩﻱ ﻛﻪ ﺗﻮﺍﻥ ﻛﺎﺭ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ، ﺩﺭ ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻩ ﻧﺒﺎﺷﺪ. «ﺃﺑﻮﻧﺎ ﺷﻴﺦ ﻛﺒﻴﺮ» 2⃣ عزتمندی 💝 ﺩﺧﺘﺮﺍﻥ ﭘﻴﺎﻣﺒﺮ ﺧﺪﺍ ﭼﻮﭘﺎﻧﻲ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ، ﻭﻟﻲ ﻫﺮﮔﺰ ﺗﻦ ﺑﻪ ﺫﻟّﺖ ﻭﮔﺪﺍﻳﻲ ﻧﻤﻲ ﺩﻫﻨﺪ. «ﺍﻣﺮﺃﺗﻴﻦ ﺗﺬﻭﺩﺍﻥ» 3⃣ حیا 💝 فَجَاءَتْهُ إِحْدَاهُمَا تَمْشِي عَلَى اسْتِحْيَاءٍ ﭘﺲ ﻳﻜﻲ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺩﻭ [ ﺯﻥ ] ﺩﺭ ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ ﺑﺎ ﺣﺎﻟﺖ ﺷﺮم ﻭ ﺣﻴﺎ ﮔﺎم ﺑﺮﻣﻰ ﺩﺍﺷﺖ ، ﻧﺰﺩ ﺍﻭ(موسی) ﺁﻣﺪ.(قصص٢٥) 4⃣ آگاهی به مسائل اجتماعی 💝 قَالَتْ إِحْدَاهُمَا يَا أَبَتِ اسْتَأْجِرْهُ إِنَّ خَيْرَ مَنِ اسْتَأْجَرْتَ الْقَوِيُّ الْأَمِينُ ﻳﻜﻲ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺩﻭ ﺯﻥ ﮔﻔﺖ : ﺍﻱ ﭘﺪﺭ ! ﺍﻭ ﺭﺍ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍم ﻛﻦ ; ﺯﻳﺮﺍ ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﻛﺴﻲ ﻛﻪ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍم ﻣﻰ ﻛﻨﻲ ﺁﻥ ﻛﺴﻲ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﻧﻴﺮﻭﻣﻨﺪ ﻭ ﺍﻣﻴﻦ ﺑﺎﺷﺪ. (قصص٢٦) ☘☘☘☘☘ @kanoonquranandetrat

🌼🌼🌼🌼🌼 حافظ عزیز قرانی 🤗 منتظر زمان مناسب نمانيد: اقدام كنيد. از شكست نترسيد: از آن استفاده كنيد. منتظر مسير نباشيد: ايجادش كنيد. منتظر فرصت نباشيد: خلقش كنيد. به كم قانع نشويد: بهترين ها را بدست آوريد. مقايسه نكنيد: منحصر به فرد باشيد. با بدشانسی ها نجنگيد: تغيير وضعيت دهيد. به اشتباهاتتان فكر نكنيد: از آنها ياد بگيريد. عقب نشينی نكنيد: عبور كنيد. چشم هايتان را نبنديد: ذهنتان را باز كنيد. از زندگی نگريزيد: آن را بپذير👌🏻 ☘☘☘☘☘ @kanoonquranandetrat

رفتگر محله چهرش رو پوشونده بود اما بازم معلوم بود که همون رفتگر همیشگی نیست.🤔 شک کردم، جلو رفتم و سلام دادم. نزدیک که شدم فوراً فهمیدم که ایشون شهردار شهر (ارومیه) هست!!!😧 قصه این بود که همسر رفتگر مظلوم محله مریض شده بود و چون جایگزین نداشت بهش مرخصی نداده بودن.😢 نهایتاً خودش مستقیم رفت پیش شهردار و آقا مهدی باکری هم خودش جای رفتگر اومده بود سر کار!😅 🌸شهید آوینی: «گمنامی تنها برای شهرت پرستان درد آور است، و اِلا تمامی اجرها در گمنامی است.»🌸 #شهیدانه #رفیق_راه ☘☘☘☘☘ @kanoonquranandetrat