#مهارت_شرکت_در_آزمون_ها
🔹راهکارهایی عالی
برای از بین بردن
استرس🔹
🌷کمک گرفتن از تصاویر ذهنی آرامشبخش:🌷
مدیتیشن یا مراقبه با تصاویر ذهنی آرامش بخش، شما را سریعتر به آرامش میرساند. خود را در فضاهایی که دوست دارید و آرامش بخش هستند، تصور کنید تا شدت استرسها را کاهش دهید.
🌷مشاهده به جای قضاوت :
هرچه را تصور میکنید، میبینید و حس میکنید، بدون هیچ گونه قضاوتی، فقط مشاهده کنید!
این تمرین ذهن شما را آرام میکند.
❌امثال این حرف ها و قضاوت ها را کنار بگذارید👇
_ از چهره این ممتحن معلومه خیلی سختگیره
_ این شرکت کننده چقدر خوب خوند، من قطعا نمیتونم بهتر از او مسابقه بدم
_ و...
⏪ ادامه دارد...
_🍃🌷🍃_______🍃🌷🍃___
🆔
http://eitaa.com/kanoonquranshahedjangravi
_🍃🌷🍃________🍃🌷🍃___
😢پنـجشنبـه اسـت
و
یاد شهدا 🌹
بیاد عزیزان خفته در وادی خاموشان
کسانی که روزی زینت بخش محفلمان بودند و حالا نیازمند یاد و خیرات و مبرات شما
⇝✿🕯°•°🍃🥀🍃°•°🕯✿⇜
❇️بِسْـمِ ٱللهِ ٱلْرَّحْمٰـنِ الْرَّحیـمْ❇️
【اَلسَّـلامُ عَـلىٰ اَهْـلِ لا إِلهَ إلاَّ اللهُ
مِـنْ أَهْـلِ لا إِلهَ إِلاّ اللهُ
یـا أَهْـلِ لا إِلهَ إِلاّ اللهُ
بِحَـقِّ لا إِلهَ إِلاّ اللهُ
کَیْفَ وَجَدْتُـمْ قَـوْلَ لا إِلهَ إِلاّ اللهُ
مِـنْ لا إِلهَ إِلاّ اللهُ، یا لا إِلهَ إِلاّ اللهُ
بِحَـقِّ لا إِلهَ إِلاّ اللهُ
اِغْفِـرْ لِمَـنْ قالَ لا إِلهَ إِلاّ اللهُ
وَحْشُرْنا فی زُمْـرَةِ مَنْ قالَ لا إِلهَ إِلاّ اللهُ
مُحَمَّـدٌ رَسُـولُ اللهِ عَـلیٌّ وَلِیٌّ الله】
〖اَللّهُـمَّ اغْفِـرْ لِلمُؤمِنیـنَ وَالمُؤمِنَاتِ
وَالمُسلِمیـنَ وَالمُسلِمَـاتِ
اَلاَحیَـاءِ مِنهُـم وَالاَمـوَاتِ
تَابِـع بَینَنَا وَ بَینَهُـم بِالخَیـراتِ
اِنَّکَ مُجیـبُ الدَعَـوَاتِ
اِنَّکَ غافِـرَ الذَنـبِ وَالخَطیئَاتِ
وَ اِنَّکَ عَـلىٰ کُلِّ شَـیءٍ قَدیـرٌ
بِحُرمَـةِ الفَاتِحـةِ مَـعَ الصَّلَـوَاتِ〗
اَللّٰهُـمَّ صَـلِّ عَـلىٰ
مُحَمَّـدٍ وَّ آلِ مُحَمَّـدٍ📿
🕯 روحشان شاد و یادشان گرامی 🕯
_🍃🌷🍃_______🍃🌷🍃____
🆔
http://eitaa.com/kanoonquranshahedjangravi
_🍃🌷🍃_________🍃🌷🍃___
#نماز_اول_وقت 💖
پیامبر اعظم (ص):
الصلاهُ سلاحٌ عَلَی الکَافر؛
نماز سلاح مؤمن علیه کافراست.
(بحار الانوار، ج ,۸۲ ص ۵۶و ۲۳۱)
#اللهم_عجلـــ_لولیڪ_الفرجـ 🤲
_🍃🌷🍃________🍃🌷🍃____
🆔
http://eitaa.com/kanoonquranshahedjangravi
_🍃🌷🍃_________🍃🌷🍃___
نماز اول وقت به امامت صاحب الزمان (عج)
#نماز_اول_وقت
#اللهم_عجلـــ_لولیڪ_الفرجـ 🤲
_🍃🌷🍃______🍃🌷🍃___
🆔
http://eitaa.com/kanoonquranshahedjangravi
_🍃🌷🍃________🍃🌷🍃___
#حسین_جانم❤️
بیگانہ ایم با همہ، اے آشناے ما
شاید گرفٺ در حرمٺ ربّناے ما
ڪارے بڪن بہ جان عزیزٺ براے ما
ارباب پس چہ شد، سفر ڪربلاے ما
#اللهم_ارزقنا_ڪربلا💚
#صلی_الله_علیک_یا_اباعبدالله🌷
#شب_جمعه🌙
_🍃🌷🍃_______🍃🌷🍃____
🆔
http://eitaa.com/kanoonquranshahedjangravi
_🍃🌷🍃_________🍃🌷🍃____
4_5845878487642015667.mp3
11.5M
❇️دعای کمیل❇️
🎤 با نوای: حاج مهدی سماواتی
💠به رسم وفاء هر شب جمعه هدیه می کنیم به پیشگاه حضرت ولیعصر(عج)
به نیت تعجیل درفرج مهدی فاطمه (س) وشِفاء عاجل بیماران🤲
✨تمـام قافـیه هایـم فــدای آمـدنت
بیـا ردیف کن این جمعه های درهم را✨
#دعای_کمیل
#با_نوای_حاج_مهدی_سماواتی
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج
#التماس_دعای_فرج
_🍃🌷🍃_______🍃🌷🍃______
🆔
http://eitaa.com/kanoonquranshahedjangravi
_🍃🌷🍃_________🍃🌷🍃___