❌ طبق تحقیقات روانشناسان اجتماعی، بعد از استفاده از شبکه‌ها و پیام‌رسان‌ها، به طور دقیق ۲۳ دقیقه و ۱۵ ثانیه طول می‌کشد تا ذهن آماده برگشت به شرایط عادی برای کار شود. بسیاری از مطالعات نیز این نتایج را تأیید کرده‌اند.
🔴 *به این عارضه، #حواسپرتی_دیحیتال می‌گویند*
🔺حواس پرتی در محیط کار تنها باعث از دست رفتن زمان نمی‌شود، بلکه نظم ذهنی و آرامش آن را نیز برای مدتی بر هم می‌زند.
🔺به عبارت دیگر بعد از چک کردن حساب کاربری شبکه‌های اجتماعی به مدت ۳۰ ثانیه، حدود ۲۵ دقیقه طول می‌کشد تا ذهن آماده کار قبلی شود!!
🔺این موارد نه تنها باعث کاهش بهره‌وری می‌شوند، بلکه تأثیرات منفی نیز بر احساسات افراد دارند. یکی از تحقیقات انجام شده توسط مارک (Mark) نشان می‌دهد که از دست رفتن تمرکز باعث افزایش استرس، بدشدن خلق‌وخو و نیز کاهش بهره‌وری می‌شود.
🔺با مشاهده فعالیت‌های مربوط به کارکنان به مدت سه‌ونیم روز که در شرکت‌های مالی کار می‌کردند، تحقیقات مارک این ادعا را ثابت کرده است.
💢رسانه باشید ونشردهید📣
✾ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🔻همراه ما باشید ↡
💡|@kanoonraheroshan
3.7هزار دنبال‌کننده
11.8هزار عکس
1.6هزار ویدیو
16 فایل
🌱اینجا راه روشنه | آرامش و‌پیشرفت خانواده، تخصص ۲۰ ساله‌ی ماست💪
اینستاگرام👇
@kanoone_raheroshan
پیام‌رسان ایتا،بله،تلگرام👇
@kanoonraheroshan
سایت👇
https://kfraheroshan.com
ارتباط با کانون:
ادمین: @Admine_kanoon
تلفن: 09332525520
آدرس: میدان شهدا.
مشاهده در ایتا