نمره بیست میخوایی؟
به خصوص که حالا چند هفتهست مدرسه
شروع شده پس هنوز دیر نشده این چندتا
نکته رو بدونی👀
.
⭐️این چندتا ماده خوراکی میل کن تا
ذهنت عالی عمل کنه :
🍫کاکائو تلخ: تلخی که داخل کاکائو تلخ
هست ذهنو درگیر خودش میکنه.
کافیئن خیلی کمی نسبت به قهوه داره
جایگزین خوبیه برای قهوه .
و اینکه مصرف شکلات تلخ باعث جریان
خون میشه و مغز بهتر عمل میکنه.👌🧠
آب🍶💧: تو ایام مدرسه یا امتحانا چون
ممکنه دچار استرس بشید و تو این هنگام
آب بدن کم میشه و باعث میشه خون کامل
به مغز نرسه. .
حالا نقش آب چیه 🤔
با خوردن ۱ تا ۸ لیوان اب تو این هنگام
خون رسانی میکنه و باعث بهبود عملکرد
مغز میشه.⚡️
و تمرکز بالا میبره تازه باعث میشه
کیفیت خواب بهتریم داشته باشی😴📉
نکته : حواسمون باشه که خوردن آب وسط
غذا باعث اختلال هضم و . . میشه.
🥜آجیل : خوراکی خوشمزه که داخل
آجیل هست باعث کارکردن قویتر مغزمیشه
تازه باعث افزایش و تقویت
حافظه هم میشه😎
.
.
موفق باشی رفیق✨💖
#تربیت_بدنی | #نکات_خوب
@kanoonrezvan8
خاطراتم را کمی بالا و پایین میکنم ..
تا به مشهد میرسد ؛
حالم دگرگون میشود (:
سلام به گل دخترای رضوان😌🌱
حالا که از اردو مشهدمون گذشته وخیلی دلتنگشیم..👀
میخوایم که از خاطرات قشنگ اردو و حال وهوای حرم رفتن هاتون بگید🥹
از دورهمی های دوستانه گرفته تا حضرت عشق امام رضا جانمون🥺🤩
پس تو لینک ناشناس منتظرتونیم😌:
https://harfeto.timefriend.net/17293168024549
#دلتنگی
#خاطره_بازی
@kanoonrezvan8
28.04M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بلاخره روز اردو فرا رسید🎊
اردویی که خیلی منتظرش بودم
به محض اینکه داخل هیئت اعلام کردن
ثبتنام کردم👀🌝
آخه. . .
خیلی دلم میخواست بعد اردو مشهد با
رفقای رضوانی بریم اردو🤗❤️
-گزارش تصویری اردو تفریحی ۱۹ مهرماه
#اردو
#اردو_تفریحی
@kanoonrezvan8
زندگی و شهادت یحیی سنوار
به شدت تراژدی و در عین حال حماسی است ، ،به حدی که قصه یا فیلم به نظر میرسد ..
فیلم لحظه شهادتش رو دیدیم
بهترین کارگردان ها هم نمی توانستند چنین میزانسن و پایان بندی حماسی و حیرت انگیزی ترتیب دهند 🥀
چقدر مقاومت با شکوه است ....
#یحیی_سنوار
#مقاومت
#سربازان_در_گهواره_خمینی
@Kanoonrezvan8
آمریکا و برخی کشورهای های غربی چون دارای توانایی علمی هستند به خود اجازه میدهند که در سطح بین المللی به دیگران زور بگویند....
بنابراین برای ایستادگی در برابر این زورگوییها باید مجهز به علم شد.✨
#کلام_ولایت
@kanoonrezvan8
شهادت !
همیناسٺدیگر . . !
به ناگه،پنجرهایبازمیشود
به سمت بهشت
مهمتوییڪہچقدر
ازدلبستگی هایاینطرفِپنجره
دل کنده ای(:♥️
#شهیدانه
@kanoonrezvan8
فرمود هرجا گره به کارتون افتاد
تسبیح بردارید و استغفار کنید🌙📿
آثاری داره که اگر میدونستیم
دمی از این ذکر غافل نمیشدیم😍
مرحوم آیت الله بهجت می فرمایند :
استغفار فقط برای توبه و آمرزش از گناهان نیست
بلکه هر جا کم آوردی، حوصله نداشتی، گرفته بودی، پول نداشتی،
باطریت تموم شد تسبیح را بردار و بگو استغفر الله ربی و اتوب الیه ... تا آرام شوی.
🙏🏻❤️
«أَسْتَغْفِرُ ٱللَّٰهَ رَبِّي وَأَتُوبُ إِلَيْهِ»
#ذکرهایآسمانی
@Kanoonrezvan8
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تو به نمازت برس..!
بقیه شو بسپر به خدا . . 🌱
#نماز_اول_وقت
@Kanoonrezvan8