2.46M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#میت_زنی
آموزش میت زنی
توسط عجوبه کیوکوشین زنده یاد
شیهان اندی هوگ فقید
@karatehzanjan
18.19M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#میت_زنی
میت زنی کودی گار برانت😍👊
@karatehzanjan
4.87M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#میت_زنی
میت زنی با تمام قدرت
@karatehzanjan
1.85M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#میت_زنی
✅میت زدن این دختر فوق العادست
باچشم بسته
@karatehzanjan
2.32M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#میت_زنی
قهرمانان کیوکوشین کاراته
روش ها جدید میت زنی و تکنیک های جدید
@karatehzanjan
1.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#میت_زنی
#آموزش_کومیته
ویژه کودکان
💯حتما ببینید
@karatehzanjan
2.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#بدنسازی
#تمرین
❇️هوازی و هماهنگی عصب و عضله
برای بالابردن سرعت پا
👊 #بدنسازی_رزمی
#میت_زنی
✨💫اوس💫✨
@karatehzanjan
5.03M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#کیوکوشین
#کیوکوشین_کاراته
✅ هدف از #میت_زنی
۱- شبیه سازی تکنیک مبارزه ای
۲- بهبود زمان عکس العمل (زمان واکنش - زمان حرکت)
۳- توسعه استقامت عضلانی و انرژی های مرتبط
۴- تقویت توجه و تمرکز (هماهنگی سیستم عصبی - عضلانی)
۵- افزایش اعتماد به نفس و رفع استرس از آسیب دیدن
۶- اصلاح معایب تکنیک های مبارزه ای
۷- بهبود سیستم های انرژی مرتبط برای مسابقات
۸- هماهنگی قراردادی بین مبارز و کوچ
✨💫اوس💫✨
@karatehzanjan
15.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#کیوکوشین_کاراته
#کاراته
#میت_زنی
❇️ تداعی کننده یک مبارزه واقعی
💯حتما تا انتها ببینید
اوس
@karatehzanjan
3.72M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#کیوکوشین_کاراته
#کاراته
#میت_زنی
❇️میت زنی نوعی مبارزه با حریف فرضی است و کمک به بهتر شدن کومیته میشود
👌بسیار زیبا و دیدنی
اوس
@karatehzanjan
1.08M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#کیوکوشین_کاراته
#کاراته
#میت_زنی
❇️اجرای ضربه اوشیرو مواشی توسط شیهان علیرضا گروسی از سبکWKK استان البرز
اوس
@karatehzanjan