eitaa logo
کاراته و دفاع شخصی زنجان
1هزار دنبال‌کننده
633 عکس
489 ویدیو
5 فایل
کانال کاراته و دفاع شخصی زنجان 📍اولین و تنهاترین کانال #کاراته و #دفاع_شخصی در پیام رسان #ایتا با مدیریت #سنسی_مجید_نوری لینک کانال👇👇 https://eitaa.com/karatehzanjan ارتباط با مدیر کانال👇👇 @Majid_Nouri_sensi ادمین: @Karate_girle
مشاهده در ایتا
دانلود
🥋 ضربه ای که با دو دست انجام می‌شود که دست پایین به حالت اورا زوکی حرکت می‌کند اما نه کاملا زیرا مشت زیرین مستقیم تر از اورا زوکی حرکت می‌کند و دست بالا به حالت جودان زوکی (البته گاه دیده می‌شود آرنج در جوادن زوکی مقداری روبه پایین زاویه دارد.به اندازه پانزده یا بیست درجه) و دو زوکی نیز باید باهم اجرا شوند این نوع ضربه هم کاربرد دفاعی دارد هم هجومی 🥋 ضربه ای که با دو دست انجام می‌شود که دست پایین به حالت اورا زوکی حرکت می‌کند اما نه کاملا زیرا مشت زیرین مستقیم تر از اورا زوکی حرکت می‌کند و دست بالا به حالت جودان زوکی (البته گاه دیده می‌شود آرنج در جوادن زوکی مقداری روبه پایین زاویه دارد.به اندازه پانزده یا بیست درجه) و دو زوکی نیز باید باهم اجرا شوند این نوع ضربه هم کاربرد دفاعی دارد هم هجومی @karatehzanjan