مسابقه کومیته آقایان 🥋🥊 #اوس @karatehzanjan

انگیزشی رزمی❤️ واسه اون چیزی تلاش کن که میدونی انتخاب خودته🥊 #اوس @karatehzanjan

🥋معرفی سبک های کاراته🥊 سبک‌های کنترلی شوتوکان: در این متد توجه خاصی به نیرو و سرعت ورود آن و مرکز ثقل نیرو می‌شود این سبک توسط گیچین فونا کوشی بنیان گذاری شده است. شیتوریو: شیتوریو متشکل از دو سیستم ناهاته و شوری ته در کاراته می‌باشد. بنیان گذار این سبک کنوا مابونی است. گوجوریو: سبک گوجوریو که روشی سفت و نرم می باشد توسط چوجون میاگی در اوکیناوا پدید آمد، این سبک متعلق به سیستم ناهاته در کاراته می باشد. وادوریو: این سبک که معنای آن راه صلح (روش صلح) است به وسیله اوتسوکا هیرونوری پدید آمد. کان ذن ریو: کان ذن ریو به یعنی کامل‌ترین سبک کاراته که توسط استاد فرهاد وارسته بوجود آمده آمده است. سبک‌های غیر کنترلی کیوکوشین: این سبک توسط ماسو تاتسو اوياما که نشات گرفته از تجربه های اویاما و دیگر سبک ها می باشد پدید آمده است. گوجوریو: در گوجوریو مبارزات کنترلی و غیرکنترلی وجود دارد. انشین کاراته: این رشته توسط جوکو نینومیا بنیان نهاده شد. #اوس @karatehzanjan

تمرین نفس گیری در رزمی #اوس @karatehzanjan

تا موفقیت چیزی نمونده... #اوس @karatehzanjan

✅ فرزامهر: امیدواریم مدال کشورهای اسلامی را به کلکسیون افتخارات کاتا اضافه کنیم/ می‌توانیم خیلی چیزها را تغییر دهیم 🔹ملی‌پوش کاتای تیمی کاراته ایران گفت: کاتای تیمی برای اولین بار به مسابقات کشورهای اسلامی اضافه است و امیدوارم مدال این مسابقات را نیز به کلکسیون کاتا اضافه کنیم.   🔹لينك خبر👇 http://spstk.com/?part=news&inc=news&id=8035 @karatehzanjan

✅ خدابخشی: امیدوارم بهترین نتیجه را در قونیه کسب کنم/ مسابقات کشورهای اسلامی دست کمی از جهانی ندارد 🔹ملی‌پوش کاراته ایران گفت: با تمریناتی که پشت سر گذاشتم در شرایط خوبی قرار دارم و امیدوارم بهترین نتیجه را در قونیه کسب کنم.   🔹لينك خبر👇 http://spstk.com/?part=news&inc=news&id=8040 @karatehzanjan

مسابقات کشور های اسلامی قونیه ۲۰۲۲ 🥋بریم واسه حمایت از تیم کاراته کای خفن کشورمون😍❤️ #اوس @karatehzanjan

نقاط حساس بدن برای ضربه زدن @karatehzanjan

💚 پویا بیاتی 💚 پایان پریشانی 💚 ویژه منتظران حضرت مهدی (عج) 💚 موسیقی مهدوی 💚 تنظیم: امید سلیمانی 🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎉🎉🎊🎉🎊 🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉 🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉 🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉 💚عیدبیعت مبارک💚 @karatehzanjan

نحوه بستن کمربند @karatehzanjan