eitaa logo
کربلا سلام
454 دنبال‌کننده
620 عکس
249 ویدیو
95 فایل
انجمن دانشگاهی فرهنگی کربلا سلام ارتباط با ادمین: @amoode118
مشاهده در ایتا
دانلود
🔦| 🔺| 💡موسویان، فلوشیپ تخصصی مچ پا: پیچ‌خوردگی مچ پا یکی از مشکلات شایع در پیاده‌روی‌های طولانی است. از همین رو زائران باید دقت کنند که ساق کفش نباید کوتاه باشد و تا مچ پا پوشش داده شود. 💡نوک کفش نباید پای شما را بزند یا انگشتان در آن فشرده شوند و کف آن دارای قوس متناسب با قوس‌های طبیعی پا باشد و انعطاف کافی داشته باشد. 💡همچنین یک جفت دمپایی راحت و نرم (ترجیحاً با ارتفاع تخت زیاد) تهیه کنید و در طول سفر همراه داشته باشید تا در صورت ایجاد مشکل برای پایتان (تاول‌ زدن، عرق‌ سوز شدن و...) بتوانید از آن استفاده کنید. 🔗 تجربیات پرکاربرد سفر اربعین، نشر حداکثری 👆 ــــــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 💠 انجمن دانشگاهی فرهنگی "کربلا سلام" @karbalaasalam @tanhaelaj