🔻روزانه یک ساعت پیاده‌روی می‌تواند ۶ ساعت به طول عمر شما اضافه کند
🔹محققان دانشگاه گریفیث استرالیا در پژوهش تازه‌ای دریافتند یک ساعت پیاده‌روی روزانه، به‌خصوص برای افزایش طول عمر افراد کم‌تحرک، می‌تواند بسیار مفید باشد.
🔹پژوهشگران داده‌های ردیاب تناسب‌اندام چندهزار نفر از شرکت‌کنندگان آمریکایی را تجزیه‌وتحلیل کردند و دریافتند یک ساعت پیاده‌روی اضافی می‌تواند ۳۷۶.۳ دقیقه (حدود ۶.۳ ساعت) به زندگی شما اضافه کند.
🔹البته این رقم به این بستگی دارد که شما جز ۲۵ درصدی که ورزش می‌کنند، هستید یا ۲۵ درصدی که فعالیت بدنی کمی دارند. اگر جز دسته اول باشید، پیاده‌روی اضافی چندان به عمر شما اضافه نمی‌کند و پیش‌ازاین بیشتر فواید ورزش را به دست آوردهاید.
#کرچگان_متحد
#اولین_کانال_رسمی_روستای_کرچگان
https://eitaa.com/karchegan_motahed
اطلاعیه شماره ۳
#اطلاعیه_اصلاحیه
📿 مراسم پرفیض و معنوی اعتکاف (ایام البیض)
⏰ زمان ثبت نام: حداکثر تا شنبه مورخه1403/10/22
🏘 شرایط ثبت نام ؛
حداقل سن ۱۵ سال
🔰هزینه ثبت نام:
برادران وخواهران: برای هر نفر معتکف مبلغ 300 هزار تومان
❇️محل برگزاری مراسم اعتکاف مسجدامام سجاد علیه السلام کرچگان
⭕️ جهت ثبت نام بصورت حضوری برادران به هیئت چهارده معصوم علیه السلام و خواهران به مسئولین پایگاه مقاومت بسیج شهدای گمنام خواهران مراجعه نمایید .
🚩جهت اهدای نذورات(نذر پدران و مادرانی که دیگر در بین ما نیست و خواهران وبرادرانی که توانایی حضور در این مراسم معنوی را ندارن و....)به هیئت چهارده معصوم علیه السلام یا پایگاه مقاومت بسیج شهدای گمنام خواهران کرچگان مراجعه نمایید
💠جهت کسب اطلاعات بیشتر به موارد اعلام شده بالا مراجعه کنید.
ستاد مردمی اعتکاف کرچگان
#کرچگان_متحد
#اولین_کانال_رسمی_روستای_کرچگان
https://eitaa.com/karchegan_motahed
🔻میزبانی از «ایدز» و «هپاتیت» با تتو!
🔹شاید باورش سخت باشد اما حالا یکی از جدی‌ترین اختلاف نظرهای نسل امروز با پدر و مادرهای دیروز، مشاجره بر سر داشتن خالکوبی روی بدن است.
🔹شهرام آریایی متخصص پوست تتو می‌تواند برای پوست عوارض متعددی داشته باشد، از عوارض تتو می‌توان به ایجاد سرطان‌های پوست و عارضه‌هایی که ما نمی‌توانیم آن‌ها را درمان کنیم اشاره کرد.
🔹افرادی که در مراکز غیر استاندارد به صورت غیر بهداشتی تتو انجام می‌دهند، خود را گرفتار بیماری‌های مختلفی از جمله هپاتیت، بیماری‌های ویروسی و همچنین ایدز می‌کنند.
#کرچگان_متحد
#اولین_کانال_رسمی_روستای_کرچگان
https://eitaa.com/karchegan_motahed
هدایت شده از کرچگان . متحد
اطلاعیه شماره ۳
#اطلاعیه_اصلاحیه
📿 مراسم پرفیض و معنوی اعتکاف (ایام البیض)
⏰ زمان ثبت نام: حداکثر تا شنبه مورخه1403/10/22
🏘 شرایط ثبت نام ؛
حداقل سن ۱۵ سال
🔰هزینه ثبت نام:
برادران وخواهران: برای هر نفر معتکف مبلغ 300 هزار تومان
❇️محل برگزاری مراسم اعتکاف مسجدامام سجاد علیه السلام کرچگان
⭕️ جهت ثبت نام بصورت حضوری برادران به هیئت چهارده معصوم علیه السلام و خواهران به مسئولین پایگاه مقاومت بسیج شهدای گمنام خواهران مراجعه نمایید .
🚩جهت اهدای نذورات(نذر پدران و مادرانی که دیگر در بین ما نیست و خواهران وبرادرانی که توانایی حضور در این مراسم معنوی را ندارن و....)به هیئت چهارده معصوم علیه السلام یا پایگاه مقاومت بسیج شهدای گمنام خواهران کرچگان مراجعه نمایید
💠جهت کسب اطلاعات بیشتر به موارد اعلام شده بالا مراجعه کنید.
ستاد مردمی اعتکاف کرچگان
#کرچگان_متحد
#اولین_کانال_رسمی_روستای_کرچگان
https://eitaa.com/karchegan_motahed