💫 #کل_تکالیف_هفته_چهارم_چله_دوم۱۴۰۳ 🌺تکالیف اجباری روزانه با صوت یا متن در ادامه همه موارد مبهم رو باز میکنم 1⃣کنترل خشم: گوش دادن به دو صوت رهایی از غضب استاد پناهیان 2⃣ همسرداری مومنانه: 📌گوش دادن به صوت کانال زندگی گرم استاد مهرفرزی ( قسمت هشتم) عضو این کانال فرعی زندگی گرم بشید و با توجه به نکات و قوانین کانال به صوت ها دسترسی پیدا کنید 👇 @delbariiii 📌جهت یادآوری قبلی ها (چشم گفتن ، اجازه گرفتن ، استقبال و بدرقه، لحن خوب، تشکر کردن از همسر، باید رئیس بودن پدر در خونه برای بچه ها جا بیفته، جدل نکنید.شنونده فعال بودن برای همسر) ✔️تکلیف این هفته: با نام زیبا همسر را مورد خطاب قرار دهید. 3⃣فرزند پروری : با نام زیبا فرزند را مورد خطاب قرار دهید. 4⃣ زندگی با ایه ها: ایه ۱۸۳ بقره برای اینکه پیام و سخنتان تاثیرگذار باشد دیگران را با خطاب زیبا صدا بزنید. (توضیحات در ادامه) 5⃣هدف امام زمان عج ✔️ صدقه به نیت سلامتی امام، ✔️درد و دل کردن با امام (زبانی یا روی کاغذ بنویسید یا... حتی در حد یک دقیقه ) 🌺✔️✔️ خونه هامون و کوچمون رو ریسه مشکی بزنید، مشکی بپوشید ، در مراسم امام حسین برای تبلیغ امام زمان قدمی بردارید. با دادن هدیه کوچک به مردم یا صحبت از امام زمان عج و... 6⃣هدف نماز: ✔️ طولانی کردن سجده با ذکر یونسیه ✔️ توجه به الله اکبر ابتدای نماز(نیت) 🌺 دیدن کلیپ و توجه به معانی نماز، حین قرائت 💫دوستان تو دفترچه ای که نکات حضور قلب در نماز رو مینوشتید و در جانمازتون میذاشتید یاداوری میکنم اینا رو هم بنویسید. 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 🌺 تکالیف اجباری و اختیاری هفتگی 🌺 ✔️اجباری ها: 🟣 خواندن سه مرتبه نماز عشا در اول وقت ✔️اختیاری ها: 🟢 خواندن احکام نماز(اختیاری) اگه کسی یه نکته هر هفته بهم بفرسته میذارم گروه 🟢خواندن نماز قضا پیشنهاد زیر 👇 شنبه ها، نماز صبح قضا یکشنبه ها،. نماز ظهر قضا دوشنبه ها،. نماز عصر قضا سه شنبه ها،. نماز مغرب قضا چهارشنبه ها،. نماز عشای قضا پنجشنبه ها،. نماز ایات قضا جمعه ها، نماز والدین در حق فرزندان 🟢روزه قضا پنج شنبه ، دوشنبه (بخاطر فضیلت این دو روز) 🟢هر ماه یک شب زنده داری و احیا داریم. #برنامه_روزانه_سه_هدف_شب_قدر 🌺لینک گروه اصلی برنامه روزانه که مطالب دراین گروه مرتب و پشت سر هم گذاشته میشن 👇 https://eitaa.com/joinchat/1180565876Ce37d83996d 🌺کانال خودسازی و اصلی من https://eitaa.com/joinchat/1221394665C6ce3460afd

🔻🔻🔻🔻🔻 🛎 زنگ بعدی 📢 استاد علیرضاپناهیان #(رهایی از غضب ) تا(غضب برای رهایی ) #دوازده_جلسه #رهایی_از_غضب @tavallode_dobare 👇👇👇👇👇

(رهایی از غضب ) تا(غضب برای رهایی )، جلسه ۱ #رهایی_از_غضب @tavallode_dobare ✅نکات ویس رهایی از غضب استاد پناهیان جلسه اول تو هر محرم باید تحول اساسی پیدا کنیم. در ماه محرم فقط نباید مشغول مشکی پوشیدن و ریسه بستن و برنامه‌ریزی برای شرکت در مراسمات باشیم. بلکه باید به این فکر کنیم که امسال من چه تغییر اساسی می‌توانم در خودم بدهم. البته با کمک گرفتن از سفینه نجات ابا عبدالله.... از همون روز اول ماه محرم با خودمون این نیت رو داشته باشیم که من باید یک تغییر اساسی در این ماه بکنم. می‌دونید چرا ؟ چون نوری که در ماه محرم می‌تونه وارد وجود ما بشه خیلی بیشتر از حتی ماه رمضان است. دلیل این نور بیشتر به خاطر تاثیرات شگفت انگیزیه که گریه بر امام حسین داره یک قطره اشک برای امام حسین بی‌نهایت کمک کننده است حتی خود را به گریه زدن هم موثر است اما اشک ریختن به هنگام عبادت این خاصیت را ندارد. ما حتی باید به این فکر کنیم که در جامعه مان هم تحول ایجاد کنیم.

✅نکات ویس رهایی از غضب استاد پناهیان جلسه اول ادامه... در ادامه ( دقیقه ۸ ) استاد پناهیان نکاتی رو به ما میگن تا با کمکش این فکر محقق شود: 💎قوت قلب و قدرت روحی💎 ما از دین انتظار داریم که ما رو تبدیل به یک آدم‌های خوب و مهربان و ...کند. اما انتظار واقعی که ما باید از دین داشته باشیم این است که ما را قوی کند . نماز خوندی قوی شدیم؟ روزه گرفتی قوی شدیم؟ خدا با دین میخواد داخل و درون ما رو درست کنه. اما ما تمرکز کردیم که با دین ظاهرمتن را تغییر دهیم. همچنین ما در این فکر هستیم که دیگران را تغییر بدهیم می‌نالیم که شوهر من فلان مشکل را دارد فرزند من فلان مشکل را دارد مادر شوهر من فلان ویژگی را دارد و.... اما هیچ وقت نمی‌گیم که من چه مشکلی دارم من باید چیکار کنم؟ مشکلات زندگی امدن تا ما رو قوی کنن، چرا بخاطرشون غر میزنیم. ما باید با کمک دین در برخورد با مشکلات به قوت و نیروی روحی برسیم. هر چه رفاه بیشتر بشه، ناتوانایی بیشتر میشه چون بلد نیستیم ازش درست استفاده کنیم. تجارت و تولید در دین محترم هستند اما تجارت از اهمیت بیشتری بر خورددار هست‌ 👈 زیرا از قدرت ریسک بالا تری برخوردار است و باعث قوی کردن روح آدم میشود. (تو تجارت و قرض الحسنه نترس پولت رو برنگردونن، یا سود می‌کنی یا ضرر، 🤌تو قرض الحسنه معامله باخدا کردی پس سراسر سوده در ربا و کارهای تولیدی 👈چون قدرت ریسک، پایین هست و چالشهاش کمه پس رشد زیادی برات نداره. هدف مستکبران عالم ضعیف کردن ادمهاست . امیدوارم روزی برسه که مهد و دبستان و دبیرستان همگی در جهت قوت روحی باشند . موسیقی روح آدم رو ضعیف می‌کنه. 🌟وقتی قدرت روحی یک ارزش باشه پس به عنوان یک هدف بهش نگاه میشه پس براش برنامه ریزی میکنیم و جنبه های مختلف زندگی رو برای قوی کردن روحمون در نظر میگیریم 🌟🌟قوی ترین انسانها کسانی هستند که غلبه کند بر خشم خودشون با حلم 🌟 🌟فلسفه ی عصبانی شدن ما این نیست که عصبانی نشیم 🌟فلسفه ی عصبانی شدن ما اینه که #محکم باشیم و جلوش رو بگیریم پس هر اتفاقی که در زندگی فرد میفته خداوند براش برنامه ریزی کرده تا برای فرد رشد داشته باشه، محکمش کنه و قدرت روحیش رو بالا ببره همسر،فرزند،خانواده خودمون،خانواده همسرمون،همسایه،رهگذر بالاخره یکی رو خدا می‌فرسته تا ما رو اذیت کنه و روح ما قوی شود. 🌟🌟 وقتی میگیم در مقابل اذیت دیگران کنترل خشم و حلم داشته باشیم به این معنا نیست که ما همه چیز رو در درون خودمون بریزیم و حتی شروع به خودخوری کنیم بلکه باید علاوه بر اینکه این خشم رو بروز نمیدهیم ، خودخوری هم نکنید بلکه در درونمان این موضوع را حل و فصل کنیم به طوری که دیگر کلاً از نظر ذهنی به آرامش برسیم. (مثالی خارج از صوت: و برداشت من: اگه مادر شوهر من مرتب به من تیکه می‌ندازه و روی اعصاب منه اینجوری حلش کنم : حتماً که در گذشته او اتفاقاتی افتاده است که او این گونه شده است و رفتار او دست خودش نیست و به گذشته و طرحواره‌هایش برمی‌گردد و به آسیب‌هایی که دیده شاید اگر من جای او بودم و تجربه او را داشتم رفتار بدتری را نشان می‌دادم. رشد من در دست این فرد است خدا او را فرستاده تا مرا شبیه خودش کند مثل داستان سید هاشم و مادر زنش روح من از جسم من فراتر است و حرف‌هایی که او می‌زند به روح من نمی‌رسد و فقط به سمت جسمم می‌آید حقیقت من روحم است. بگذار الان خودم را به خداوند نشان دهم تا به فرشته‌هایش بگوید ببینید این بنده منه دیدید من در مورد علت خلقت او می‌گفتم من چیزی می‌دانم که شما نمی‌دانید و....) در جامعه ما سطح خشونت پایین هست ولی مصرف قرص اعصاب در بالاترین سطح هست چون توی خودمون میریزیم و حل و فصلش نمیکنیم بعد تبدیل می‌شود به بیماری‌های روحی و اعصاب و حتی بسیاری از بیماری‌های جسمی هم از این موضوع ریشه می‌گیرند. قدرت روحی در ما بسیار پایین است. 🌟یه ادم قوی وقتی سر به سجده می‌نهند و میگویند ارحم عبدک الضعیف چقدر زیباست. اما یه ادم ضعیف سر به سجده میزاره و میگه ارحم عبدک الضعیف اون مزه رو نداره 🌟شما باید علی ع رو بشناسید تا ادب و عشق بازی او را متوجه بشید. امام بعد از اینکه ۵ صفحه عذاب الهی رو میشماره، میگه : خدایا گیرم این همه عذاب رو تحمل کردم 😭اما فراقت رو چگونه تحمل کنم؟!؟! این عین قدرت روحی بالاست . این قدرت روحی هست که عشق به جهاد و عشق به شهادت طلبی ،لذت انفاق،لذت مهربانی،..‌.همه ی این منازل رو درک می‌کنه و بالا می‌بره 😇 🌟دستورات دینی آدم رو قوی میکنن (از چی میترسی،همه دستورات دینی آدم رو میترسونن) قدرتمندان عالم رو ببینید قدرت روحی بالا👈شهادت طلبی (فرق نمیکنه ذره ذره هم که بشن ،تو دلشون هیچ ترسی راه نمی‌دن)👈اینهاشجاعان عالمند (تمام شهدای کربلا روکه می‌خونیم یا میشنویم هرکدومشون دونه دونه چقدر قوی بودن 😭) به کانال خودسازی بپیوندید. https://eitaa.com/joinchat/1221394665C6ce3460afd

(رهایی از غضب ) تا(غضب برای رهایی )، جلسه ۲ #رهایی_از_غضب @tavallode_dobare

✅نکات ویس رهایی از غضب استاد پناهیان جلسه دوم قسمت اول ✔️بهترین اثر بندگی اینه ک انسان به قدرت روحی و قوت باطنی برسه قوت و قدرت روحی همان عنایت ویژه ای است که به اصحاب حضرت ولی عصر عنایت خواهد شد. بعد از ظهور هر مومنی قوت چهل مرد را پیدا خواهد کرد. نمی فرماید هر مومنی چهل برابر یک فرد سخاوتمند سخاوتمند خواهد شد نمی فرماید هر مومنی چهل برابر یک فرد متواضع متواضع می شود. ما قوت روحی رو پایه درگیری با غضب قرار دادیم. 💫 امام علی علیه السلام: هیچ قوت روحی مانند غلبه کردن بر غضب نیست که فرد غضبش رد بکنه، نه اینکه بریزه درون خودش و یکی دو تا مریضی هم بگیره. و باید بتونه با حلم بر غضب غلبه کند. چرا غضب رو از بین ببریم؟ چون بهترین دلیل برای قدرت روحی انسان کنترل غضب است. 🔸در فرهنگ غرب آدم ها رو ضعیف می کنند بعد قانون پذیرش می کنند جرات نمی کنه ب نفع خودش حرف بزنه میخوای خوب بشی باید با قوت خوب شی نه از سر ضعف عواملی وجود داره ک آدم ها رو ضعیف می کنن تا خوب بشند آدم ها رو ذلیل می کنند تا کنترل کنند. قوت روحی اینقدر ارزشش بالا هست که گناه نکردن ارزشش بالا نیست. چون گناه نکنی ازت سوال می کنند برای چی گناه نکردی؟ قوی بودی گناه نکردی؟ یا از سر ضعف گناه نکردی؟ اگه از سر ضعف گناه نکردی حذفت می کنند . کسی که خدا رو اطاعت می کنه قوی میشه کسی که خدا رو سجده کنه، اگه گردنش رو ببرند، جلو کس دیگه سر خم نمی کنه ما باید برخی مشکلات جسمی رو با قوت روحی درمان کنیم. باید پزشک ها بگن روحش داره بدنش رو سراپا نگه میداره. 💫شا آبادی معلم اخلاق امام خمینی رحمه الله میگه: انسان قدرتی ک در درونش هست مافوق خیالش هست. مثلا خیال کن میتونی از روی این ستاره روی اون یکی ستاره بپری. آدم وقتی ضعیف باشه عقلش رو در جهت ضعفش بکار می بره یعنی چی؟ ادم ضعیف که باشه هی فکر می کنه میگه این اتفاق بد برام پیش نیاد ضعیف ک باشه میگه نخورم ب فلان حادثه فکرش در خدمت ضعفشه. ✅نکات ویس رهایی از غضب استاد پناهیان جلسه دوم قسمت دوم 🌿این قوت روحی رو از کجا بیاریم؟ یقین داشته باش تا قوت قلب داشته باشی اطاعت یقین آدم رو افزایش می دهد ایمان داریم قیامت هست ان شاالله یقین هم بشه. خوب این فایده ندارد. خوب برا اینکه یقین داشته باشی به قیامت راه سادش اینه که کارهایی رو بکنی برا قیامتت خدایا من برا قیامت این حرف روزدم،این حرف رو نزدم من بخاطر قیامتم این مال رو برداشتم این مال رو برنداشتم. یکم در اعمالت قیامت رو یاد کن تا یقین پیدا کنی تا باورت قوی شود یقین رو خود آدم میسازد خرج کن برا قیامت یقینت بالا می‌ره اگر خالصانه کار کنی قوت قلب پیدا می‌کنی در دعای معرفت امام زمان عج که هر صبح می‌خونیم انتهاش میگه قلوب ما رو قوی کن با ایمان خائن خائف هست دقیقه ۲۶ 🌟ریشه و پایه عقل،قدرت است و قدرت باعث سرور می شود با دروغ که به سرور نمی رسی با خندیدن به این و اون که به سرور نمیرسی مزاح از ثمری وجود خودت باشه قوی باشی غیبت نمی کنی ادم عاجز هست که غیبت میکنه. 💫قوی ترین انسانها کسی است که سلطان نفس خودش باشه (دقیقه ۲۹) وقتی عصبانیت میکنن فحش ندی رشد می‌کنی 💫به بینی مومن که بکوبی غضب ناک نمیشه (عصب‌های بینی خیلی حساس هستن اگه دست کسی در اثر خشم بهشون بخوره به شدت باعث عصبانیت میشوند.) بس که نفسش رو کنترل می‌کنه و قویه 💫قوی ترین آدمها کسی است که بر نفس خودش غلبه کنه سلطان نفس خودش باشه مهار نفس خودش رو داره اخلاق یعنی این حضرت ابالفضل رو ببینید و قدرت عباس رو.... ( دقیقه ۳۲ ) .... به کانال خودسازی بپیوندید. https://eitaa.com/joinchat/1221394665C6ce3460afd

✅تکلیف همسرداری و فرزند پروری با توجه به ایه ۱۸۳ بقره خوب صدا زدن: ما در طول روز بارها و بارها همسر و فرزندمان را صدا می‌زنیم. هر بار صدا زدن یک فرصت برای ابراز محبت است. اینکه از چه کلماتی استفاده کنید به خلاقیت و اختیار خودتونه صرفاً جهت پیشنهاد 👇 📌 این گونه فرزندانمان را صدا بزنیم: علی آقا، فاطمه خانم علی جان، فاطمه جان پسرم ، دخترم پسر عزیزم، دختر عزیزم. و.... 📌برای همسر : رئیس جان، عزیزم ، اقای من، مرد من، سایه سرم، دلبر من،آقای خونه ،سرور من،بزرگ جون ، کوچک جون هم برا فرزندتون، جیگرم،عشقم،نفسم،م مالکیت به انتهای اسمشون مثل فیلم در پناه تو محمدم😉 و.... برگرفته از کتابهای من دیگر ما و تا ساحل آرامش، استاد عباسی ولدی #با_نام_خوب_صدا_زدن

✅ زندگی با آیه‌ها #تفسیر_قران #زندگی_با_ایه_ها 💫يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِنْ قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ ای افرادی که ایمان آورده‌اید! روزه بر شما نوشته شده، همان‌گونه که بر کسانی که قبل از شما بودند نوشته شد؛ تا پرهیزکار شوید. پیام ها 1- خطابِ زيبا، گامى براى تأثير گذارى پيام است. «يا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا» در حديثى از تفسير مجمع‌البيان مى‌خوانيم: لذّت خطاب‌ «يا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا» سختى روزه را آسان مى‌كند. اگر والدين بخواهند كه فرزندشان به سخنانشان گوش دهند، بايد آنان را زيبا صدا زنند. #با_نام_خوب_صدا_زدن به کانال خودسازی بپیوندید. https://eitaa.com/joinchat/1221394665C6ce3460afd