#روش_درست_برخورد_خطای_همسر #بخش_سوم #استاد_بورقانی_مدرس_دانشگاه 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 لینک خانواده دینی https://eitaa.com/joinchat/3632136450Cd43c49507d #همسرداری

🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴 این جمله علامه طباطبایی خیلی ها را گریاند: کسی چه می داند شاید (قلب قرآن) سوره “یاسین” همان “یا حسین” است که بی سر شده است.😭😭

🎥 فرمولی جالب برای داشتن #زندگی_شاد🥰🪴 ⭕️ #دکتر_سعید_عزیزی 🆔@drsaeedazizi ✅کانال رسمی دکتر سعید عزیزی

💫 #کل_تکالیف_هفته_ششم_چله_دوم۱۴۰۳ هفته اخر 🌺تکالیف اجباری روزانه با صوت یا متن در ادامه همه موارد مبهم رو باز میکنم. 🔊🔊 گوش دادن به صوت دوم انسان شناسی استاد شجاعی 🔊🔊 1⃣کنترل خشم: گوش دادن به یک صوت رهایی از غضب استاد پناهیان (شماره ششم) 2⃣ همسرداری مومنانه: 📌گوش دادن به صوت کانال زندگی گرم استاد مهرفرزی ( قسمت دهم) عضو این کانال فرعی زندگی گرم بشید و با توجه به نکات و قوانین کانال به صوت ها دسترسی پیدا کنید 👇 @delbariiii 📌جهت یادآوری قبلی ها (چشم گفتن ، اجازه گرفتن ، استقبال و بدرقه، لحن خوب، تشکر کردن از همسر، باید رئیس بودن پدر در خونه برای بچه ها جا بیفته، جدل نکنید.شنونده فعال بودن برای همسر، با نام زیبا همسر را مورد خطاب قرار دهید. به یاد اوردن خوبی‌های همسر) ✔️تکلیف این هفته: به صورت دستوری و امر و نهی با همسر صحبت نکنید. 3⃣فرزند پروری : به صورت دستوری و امر و نهی با فرزند صحبت نکنید. 4⃣ زندگی با ایه ها: ایه ۲۱۶ بقره تفکر در مورد این ایه و پیدا کردن پیام آن در زندگی تان (توضیحات در ادامه) 5⃣هدف امام زمان عج ✔️ صدقه به نیت سلامتی امام، ✔️درد و دل کردن با امام (زبانی یا روی کاغذ بنویسید یا... حتی در حد یک دقیقه ) 🌺✔️✔️ ✔️ صدقه دادن به نیت سلامتی امام زمان و دیدن کلیپ مرتبط با آن ✔️ ویس سلام فرمانده رو گوش کنید با دقت و متفاوت از همیشه 6⃣هدف نماز: ✔️ طولانی کردن سجده با ذکر یونسیه ✔️ توجه به الله اکبر ابتدای نماز(نیت) 🌺 فکر کن این آخرین نمازیه که داری میخونی. 💫دوستان تو دفترچه ای که نکات حضور قلب در نماز رو مینوشتید و در جانمازتون میذاشتید یاداوری میکنم اینا رو هم بنویسید. 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 🌺 تکالیف اجباری و اختیاری هفتگی 🌺 ✔️اجباری ها: 🟣 خواندن سه مرتبه نماز صبح در اول وقت ✔️اختیاری ها: 🟢 خواندن احکام نماز(اختیاری) ❌❌❌اگه کسی یه نکته هر هفته بهم بفرسته میذارم گروه ❌❌❌ 🟢خواندن نماز قضا پیشنهاد زیر 👇 شنبه ها، نماز صبح قضا یکشنبه ها،. نماز ظهر قضا دوشنبه ها،. نماز عصر قضا سه شنبه ها،. نماز مغرب قضا چهارشنبه ها،. نماز عشای قضا پنجشنبه ها،. نماز ایات قضا جمعه ها، نماز والدین در حق فرزندان 🟢روزه قضا پنج شنبه ، دوشنبه (بخاطر فضیلت این دو روز) 🟢هر ماه یک شب زنده داری و احیا داریم. #برنامه_روزانه_سه_هدف_شب_قدر 🌺لینک گروه اصلی برنامه روزانه که مطالب دراین گروه مرتب و پشت سر هم گذاشته میشن 👇 https://eitaa.com/joinchat/1180565876Ce37d83996d 🌺کانال خودسازی و اصلی من https://eitaa.com/joinchat/1221394665C6ce3460afd

(رهایی از غضب ) تا (غضب برای رهایی )، جلسه ۶ #رهایی_از_غضب @tavallode_dobare

✅نکات ویس رهایی از غضب استاد پناهیان جلسه ششم وارد بحث عادت ها میشیم. رشد انسان منوط به مخالفت با عادت هاست. من متوجه شدم رفتارم اشتباه بوده ، خوب حالا باید چیکار کرد؟ باید رفتار رو تغییر داد ؟ این رفتار عادت شده پس لازمه کم کم و با صبوری پیش بریم. تغییر عادت آسان نیست ممکن ۱۰ مرتبه دیگه دوباره به سمت اون عادت اشتباه برویم و انجامش بدیم. اینقدر کار خوب انجام بده تا ناخودآگاه بری سراغش و بهش عادت کنی. تو مسیر ایجاد عادت وقتی یک درجه موفق شدی ، سعی کن کنی به عادتت بیفزایی و انجامش بدی یعنی به طور مثال سعی کردی نمازهات رو اول وقت بخونی و الان عادت به نماز اول وقت کرده‌ای خب حالا بیا یک درجه بالاتر برو و کم کم عادت کن قسمت‌هایی از نمازت را با حضور قلب بخوانی. (در کتاب عادت های اتمی به این نکته قانون گلدی‌لاکس میگن). ادم به هر چیزی نباید عادت کنه بعضی کار ها نه خوبن و نه بد عادت کردن به آنها خوب نیست لحظه مرگ یقه آدم را می‌گیرند سعی کنید به امور معنوی عادت کنید. چون که نسبت به آن‌ها دچار احساس و عاطفه خواهید شد و دل کندن از اون ها براشون سخت میشه. انس به امور معنوی باعث نور در زندگی میشوند. برای عادت کردن به کاری آن را کم ولی مدام انجام بده. برای عادت زمان مشخص تعیین کن که این باعث می‌شود بهتر درونی شود مثلاً زیارت عاشورا را بگذار بعد از نماز صبح 🔸یکی از چیزهایی که ما بدجور به آن عادت می‌کنیم عصبانیت است. تا حدی که فیزیولوژی ادم رو تغییر میده و عمیقا در جسم ما اثر میذاره برای کنار گذاشتن عادت مهربونی یک روز کافیه اما عصبانیت رو نمیشه به راحتی کنار گذاشت. عنصری در غضب هست به نام عجله که همیشه بدون اینکه به ما فرصت داده بشه، درگیر خشم میشیم. علت عصبانیت در بعضی ها بخاطر نقطه ضعف های جسمی میتوونه باشه ( مثلا مشکل تیروئید). و برخی هم بخاطر مشکلات روحی اونی که بخاطر ژنتیک و طرحواره دچار عصبانی شدن هست، با کوچکترین کنترل خشم پاداش بینهایتی دریافت میکنه در مقایسه با فردی که ذاتا اروم هست. نمیتونی بگی من چون مادر و پدرم اینطوری بودن و.... منم همینم و تغییر نمیکنم ربطی نداره، ما امدیم دنیا تا رشد کنیم... چیزی که اهمیت داره سعی و تلاشه ادمه در مبارزه با نفس هر کسی یه نقطه ضعفی داره که از همون نقطه میتونه تلاس کنه و رشد کنه... جهاد زن در تحمل مرد و شوهر داری است. مرد بد اخلاق حتی شهید بشه باز هم فشار قبر شدید بخاطر اخلاقش خواهد داشت. اصل آزمایش خانم ها در تحمل همسران هست و استعداد بیشتری در این زمینه بهشون داده شده تا عیب های همسر رو فراموش کنن. فرزندی که به والدین بی احترامی کنه از عمرش کم میشه حتی اگه توبه هم کنه و حلالیت هم بطلبه اما مرگش زودتر از موعد خواهد رسید. زنی که اقتدار شوهرش رو حفظ کنه بهترین فرزند رو تربیت میکنه هم از جنبه مذهبی ،ولایت مداری، عبودیت و .... حتی بدترین همسر رو هم داشته باشی ولی اگه جلوی بچه ها تواضع در مقابلش داشته باشی، بهترین بچه تربیت میشه (مثل ماجرای نه نه علی، پیشنهاد مطالعه کتاب قصه های نه نه علی) دخترت حجاب نداره؟ با پدرش چطوری برخورد کردی؟ پسرت نماز نمیخونه؟ ایا پدرش رو تو خونه بزرگ نگه داشتی؟ یه خانم میتونه در خانه به مقامات بالا برسه، لازم نیست به میدان جنگ بره و یا مثل عرفا و علما زندگی کنه فقط در خانه کنترل غضب داشته باشه و جلوی زبانش رو در مقابل همسر نگهداره تمام. ✔️اویس قرنی رو ببین! حرف مادر ملحدش رو گوش داد و از دیدن پیامبر خودش رو محروم کرد و به جایگاه والایی رسید. ✔️بچه ها اگه به مادر بی احترامی کنن، بیشتر چوبش رو میخورن تا نسبت به پدر ✔️کی باعث میشه بچه ها به مادر احترام بذارن؟ پدر با رحم و مهربانی و محبت کردن. ✔️احترام پیرمرد در یک قوم مثل احترام پیامبر هست در یک امت ✔️صهیونیست ها تحقیق کردن راهی که میتونن خانواده ها رو متلاشی کنن و ادم رو رو ضعیف و قابل شکست ، اینه که مادر در مقابل پدر بی احترامی کنه..... ✔️زن ها خیلی بیشتر از مرد ها تو خونه میتونن عصبانی بشن. به کانال خودسازی بپیوندید. https://eitaa.com/joinchat/1221394665C6ce3460afd

.