سلام عزیزم مادرزن تو همسرته
ازهمین شوهرمیتونی به جایی برسی که بالاترین درجه هست
این شوهرنعمت تو توی زندگیه
قولت میدم اگه تو تغییر کنی همسرت هم تغییر خواهدکرد
یک بار بزن تودهن مردم تا برات از طلاق نگن
بچه داری
به اینده ی ترسناک بعد از طلاق برای بچه هات فکرکن
پیشنهاد میکنم هرروز روحت رو با گوش دادن به ویس های انسان شناسی استاد شجاعی بشوری
اینقدر قشنگ در مورد مشکل تو و همه ما حرف میزنه که کلی انرژی میگیری
دوستان عزیز
اگه خوشبختی و سعادت میخواین
و همه چیزهای خوب دنیا
برنامه ریزی کنید
📌 و هرروزپانزده دقیقه تو زندگیتون خالی کنید و ویس های استاد شجاعی رو گوش کنید مخصوصا انسان شناسی رو که هرروز گذاشته میشه
وقتی گوش کنید
فک میکنید استادشجاعی زندگی شما رو میدونه و متناسب باشما هرروز داره ویس میذاره
در ارتباط با همسرو هرکسی که باهاش مشکل دارید
📌هرروز یکی از ویژگیهای مثبتش بنویسید و ازته قلب برای اون ویژگی خداروشکرکنید
طوری که حتی اشکتون هم بیاد
ازبس بابت اون ویژگی خوشحالید
برای پیدا کردن ویژگی خوب
چشمانتون رو بازکنید، ویژه های منفی بقیه ادم ها رو بیاد بیارید که درهمسرتون نیست،خیلی ریز و جزئی
طول روزفقط چشمتون به این باشه همسرتون چه کار خوبی انجام میده اونو بنویسید.
📌هرخطایی کرد مسئولیت صددرصدیش رو باخودتون بدونید
بگیدتقصیر منه اینجوری کرد پس ناراحت شدن از دست همسرم معنی نداره
📌کتاب های تاساحل آرامش عباسی ولدی رو مطالعه کنید.
📌مهمتر از همه اقتدارهمسر رو حفظ کنید. تکنیکاشو پیداکنید واستفاده
📌فقط و فقط باامام زمان و خداوند مرتب دردودل کنید
https://eitaa.com/joinchat/1221394665C6ce3460afd
❤️ #تکالیف این هفته کارگاه حضوری
(دوشنبه ۱ خرداد)
💫( به نیت قربت الی الله و نذر امام زمان.)
✅فرزند پروری
📌محبت کردن متفاوت تر از همیشه به بچه ها
☘آثار محبت کردن:
وقتی ما فرزندانمان را غرق در محبت کنیم ان ها عاشق ما میشوند و در پی آن این اتفاق ها می افتد:
🔸همسان سازی
فرد سعی میکنه
علایق، طرز پوشش، عقاید و همه رفتارهای خود را شبیه و همانند کسی که به او محبت کرده بکند.
🔸 ایجاد روحیه تبعیت
مثال در مورد اینکه فرزند ما مسواک بزند:
✔️خاله ای که در برنامه کودک از بچه ها میخواهد مسواک بزنند:
از اول شروع برنامه کلی قربان صدقه بچه ها میره و با محبت صحبت میکنه و در ادامه میگه:
... بچه های عزیزم ، گل های قشنگ زندگی خاله
میدونید اگه شما مسواک نزنید و دندون درد بگیرید چقدر خاله ناراحت میشه
میتونید اگه شما نتونید شبا از دندان درد بخوابید خاله تا صبح خوابش نمیره
من میدونم شما دوست ندارید که خاله اینقدر ناراحت بشه
حالا بیاید به همدیگه قول بدیم که از همین امشب تا مسواک مون رو خوب خوب خوب نزدیم نخوابیم...
⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️
✔️حالا مادر این کودک وقتی خواست او را به مسواک زدن دعوت کند چه کار کرد
و چگونه با کودکش حرف زد:
به جهنم، من که دندان درد نمیگیرم
دندان درد به جان تو می افتد
اگر دندانت درد گرفت حق نداری گریه کنی
فهمیدی
من حال و حوصله گریه تو را ندارم.
با توجه به لحن محبت آمیز خاله مطمئناً فرزند به خاطر حرف خاله مسواک خواهد زد اما به خاطر حرف مادر خیر.
🔸 بالا رفتن استانه تحمل و کم شدن توقع بچه ها
فرزندی که غرق محبت است زمانی که والدین به هر دلیلی برای او چیزی را نمی خرند فرزند به راحتی با آن کنار می آید و توقعی ندارد....
🔸 پیشگیری از انحراف
با محبت کردن به فرزندان در آنها تعهدی ایجاد می شود که به سمت ارتکاب به فساد و ارتباط های نادرست میان دختر و پسر کشیده نشوند.
🔸 آموزش محبت
وقتی والدین به فرزند محبت میکنند این فرزند محبت کردن را یاد میگیرد و فردا می تواند حق همسر و فرزندان خودش را ادا کند.
(من دیگر ما؛ جلد ۲؛ از استاد عباسی ولدی)
مثال های عملی و بسیار عالی در این کتاب زده شده است و امکان بیان آن ها در اینجا نیست.
خرید کتاب از انتشارات آیین فطرت
http://ketabefetrat.com
✅ ۲.همسر داری
توجه به روحیات نوعی همسر:
آرایش کردن برای همسر
🌸 چه مردها و چه زنها برای خود روحیاتی داشته و نسبت به مسائل خاصی حساسیت دارد.
این روحیات دو دسته اند:
روحیات نوعی
و روحیات شخصی
📌روحیات نوعی
یعنی روحیاتی که در نوع مردان یا زنان وجود دارد
مثلاً مردها از نظر روانی دوست دارد همسرانشان برای آنها آرایش کند
یا زن ها دوست دارند همسرانشان همیشه محبتشان را نسبت به آنها ابراز کنند.
👈برای اینکه زن و شوهر بتوانند در کنار هم با آرامش زندگی کنند
باید به روحیات هم احترام بگذارد.
یکی از دلایل اصلی اختلاف در زندگی مشترک توجه نکردن به همین روحیات و حساسیت ها هست.
برگرفته از کتاب تاساحل ارامش جلد اول از استاد عباسی ولدی
http://ketabefetrat.com
✅ کتاب اثر مرکب
تکالیف عملی:
📌 روی رفتارهامون آگاهی داشته باشیم هر موقع کاری رو خواستم انجام بدیم یه لحظه فکر کنیم آیا این کار با هدف من سازگاری دارد من را به هدفم نزدیک می کند یا دور
📌 برای هدفی که انتخاب کردیم که به آن برسیم یک چرایی بزرگ پیدا کنیم
چرا من می خواهم به این هدف برسم؟
یک دلیل بسیار قانع کننده و انگیزه ایجاد کن پیدا کنید.
✅ نکات آداب پخت غذا رو بصورت جزئی در آشپزخانه بروی هر قسمت جداگانه یادداشت کنیم تا این عادت در ما شکل بگیرد.
به کانال خودسازی بپیوندید.
https://eitaa.com/joinchat/1221394665C6ce3460afd
هدایت شده از Faezeh Tohidi
18.03M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
خودسازی 🌱🌱🌱🌱
#مستحبات_پخت_غذا #کلیپ #تکالیف
❤️#تکالیف این هفته کارگاه حضوری
(دوشنبه ۱ خرداد)
✅نکات کلیدی آداب پخت غذا
میتونی نکات آداب پخت غذا رو روی دو سه تا برگه کوچیک یادداشت کنیم و بزنیم به دیوار آشپزخانه تا هر موقع خواستیم آشپزی کنیم یه نگاه به این مطالب بندازیم و انشالله انجامشون بدیم.
اما معمولاً چون حجم مطالب زیاد هست
وقتی این کار رو میکنیم فقط روزهای اول انگیزه و انرژی داریم
و مطالب رو میخونیم و انجام میدیم
همین که کمی میگذره اصلاً ناخودآگاه مطالبی رو که به دیوار زدیم نمیبینیمشون
💫یه راه حل خیلی خوب برای این مورد اینه که
نکته هر قسمت رو به جای مخصوص خودش بچسبانیم تا بهتر در ذهنمان بمونه به این صورت:
📌روی سطل برنجی برگه ای بزنید :
یا بنویسید غذا رو نذر چهارده معصوم می کنم
یا روزهای هفته رو بنویسید و هر روزی که مختص به هر امامی هست رو جلوش یادداشت کنید
مثلاً شنبه غذارو نذر پیامبر می کنیم
و....💚
📌 روی چرخ گوشت ذکر
یا رئوف و یا ودود رو می چسبانیم.
📌 روی سبد سیب پیازی
📌یا روی قسمت چاقوها ذکر
یا رئوف و یا ودود
یا ذکر سبحان الله والحمدلله ولا اله الا الله و الله اکبر
رو می چسبانیم.
این ذکر برای زمانی است که ما میخواهیم چیزی را خرد و قطعه قطعه کنیم گفته می شود.
📌 روی دستگیره یخچال کلمه بسم الله را بزنید .
دقیقاً جایی که می خواهید در یخچال را باز کنید.
📌 روی قوطی سس یا هر خوراکی مضری که در یخچال دارید:
برچسب سوره تین رو بزنید.
اولین فرصت هم سوره تین رو حفظ کنید.
سوره التین شفاست و برای از بین بردن ضرر غذا خوانده می شود .
📌روی جعبه دارو ها بنویسید:
(یا من اسمه دوا و ذکره شفا )
📌روی شیشه یکی از مواد غذایی داخل یخچال که بیشتر استفاده میشه و دیرتر خالی و دور انداخته میشه بچسبونید
آیه نور
اولین فرصت آیه نور را حفظ کنید.
آیه نور موجب ایجاد محبت بین اعضای خانواده می شود.👨👩👧👦💞
(ایه ۳۵ سوره نور
الله نور السماوات و الارض...)
📌 روی در کابینت مخصوص قابلمه ها روی برگه بنویسید:
نیت قربت الی الله میکنم.
📌روی کاور کارت عابر بانک بنویسید:
(سوره قدر و کوثر)
موقعی که مواد غذایی تازه ای تهیه میکنید خواندن این دو سوره مستحب است.
📌روی پارچ آب بنویسید:
(صلوات)🌹
هرموقع آب رو دیدید صلوات بفرستید.
📌 روی شعله های گاز با لاک یا هر چیزی که به ذهنتون میرسه نشانه بزنید که موقع استفاده از آتش بگویید:
( اللهم اجرنا من النار🔥)
📌روی دستگیره درب فریزر بنویسید:
( اللهم انی اسئلک الجنة)
موقع استفاده از مواد غذایی در آشپزی گفتن این ذکر مناسبه
📌 روی درب فلاکس چای یا روی دسته کتری برقی یا روی پارچه شربت بنویسید: (سوره عصر یا قدر)
هنگامی که برای اعضای خانواده نوشیدنی آماده میکنید و به آنها میدهید خواندن این دو سوره سفارش شده
مخصوصاً (سوره عصر) که باعث صبور شدن اعضای خانواده میشود👌
📌یه نشانه واضح در جایی که می خواهید ظرف ها را بشورید بذارید:
وضو گرفتن قبل از شستن ظرف ها
قبل از شروع آشپزی وضو گرفتن مستحب است چون حوصلمون نمیشه
من موقع شستن ظرفها این نشانه رو پیشنهاد می کنم بذارید.
چون شیر آب که باز میشه یک قدم در جهت وضو گرفتن به ما کمک میکنه.
به کانال خودسازی بپیوندید.
https://eitaa.com/joinchat/1221394665C6ce3460afd
🌝 #تکالیف_اجباری_روزانه
تکلیف امروز شنبه
🍄 هدف کنترل خشم
✔️در_روش_معمولتان_تغییر_ایجاد_کنید
اگر هنگام رفتن به سرکارتان، خیلی زود میرسید، راه جدیدی پیدا کنید. مثلا از راهی بروید که ممکن است کمی طولانی شود، اما شما را کمتر ناراحت کند.
اگه عادت داری موقع صبحانه خوردن تلویزیون روشن کنی اینکار رو انجام نده
یا بجای پرسه زدن در فضای مجازی ، کتاب بخون
و.....
https://eitaa.com/joinchat/1281884532C8751b286b1
امروز هر تعداد که از عصبانی شدید مهم نیست.
فقط و فقط یک بار آن را به یاد بیاورید و این تمرین رو انجام بدین.
🌸✔️حتی اگه اخر شب شد یادتون امد انجام ندادین میتونید حتی بدون اینکه عصبانی باشین این تکنیک رو انجام بدین🌸 چون ما در مرحله آزمون و خطا هستیم و با تمرین باید این تکنیک رو درونی کنیم.
اگه هم عصبانی نشدید که چه بهتر.
کامل گرا نباشید
درمان کنترل خشم زمانبر هست.
موفقیت با کسی هست که دفعات بیشتری را امروز از این تکنیک استفاده کند
برای این که بتوانید تیک شبانه را بزنید یک بار هم انجام دادید کافی است.
🍄هدف وقت گذاشتن برای فرزند
✔️ امروز با یکی از اسباب بازی هایی که برای بچه ها خریدیم بازی کنیم
مثل لگو، خونه سازی، پازل، بازی فکری و...
🍄هدف ارتباط با امام زمان
✔️ صدقه دادن به نیت سلامتی امام زمان
🍄هدف خواندن نماز خوب
✔️ طولانی کردن سجده
✔️ توجه به تلفظ حرف واو در نماز
برای تیک خوردن شبانه حداقل یک بار این کار را انجام دهید.
کسانی که نمیتونن نماز بخونن
حتما حداقل یک مرتبه تکلیف نماز رو تصنعی انجام بدن
وگرنه از دستشون خواهد رفت
✅تکالیفی که تااخر هفته فرصت هست:
📌گوش دادن به کلیپ استاد شجاعی
📌خواندن یک مرتبه نماز صبح اول وقت
📌 خواندن یک نکته درمورد احکام سجده از اینترنت
ان شاالله.
#برنامه_روزانه_سه_هدف_شب_قدر
👆👆👆👆👆👆👆👆👆
https://eitaa.com/joinchat/1221394665C6ce3460afd
هدایت شده از یک درصد طلایی
12.59M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#کلیپ #استاد_شجاعی
✘ نقش من توی این دنیا چیه؟
✘ من برای چی به دنیا اومدم؟
✘ چه رسالتی بعهدهی شخصِ من هست؟
※ امام صادق علیهالسلام در یک وصیتنامهی معنوی به این سؤالات ما، پاسخ دادهاند.
※ ویژه شهادت امام صادق علیه السلام
https://eitaa.com/emam_zaman1402
خودسازی 🌱🌱🌱🌱
#کلیپ #استاد_شجاعی ✘ نقش من توی این دنیا چیه؟ ✘ من برای چی به دنیا اومدم؟ ✘ چه رسالتی بعهدهی ش
#کلیپ
#امام_صادق
#استاد_شجاعی
✅رسالت من در این دنیا چیست؟
✅ وصیت نامه معنوی امام صادق به ما
هر وقت ایام شهادت میرسه
به این موضوع زیاد فکر کنید پدر و مادر شما رو شهید کردن😭
و شما فرزند شهید هستید
و اصل و نسب شما رو به شهادت رسوندن
حواستون باشه شما فرزند چه کسانی هستید
و پدران شما،امیرالمومنین علیه السلام و بقیه ائمه و مادر شما حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها
به خاطر چه چیزی این مصیبت ها رو تحمل کردند
جز به خاطر سعادت من و شما و بقیه میلیون ها کسانی که عاشق این خاندان بودند که دین به ما برسه
و این خیانت بزرگی است که حواسمون به این خون ها نباشه و حرمت ها رو رعایت نکنیم
ما وارث همه پیامبران و معصومین هستیم
ما وارث هزار و صد و هشتاد و چند سال آوارگی و تنهایی امام زمان عجل الله هستیم
یه رسالت بزرگ فرهنگی ،تاریخی و الهی بر گردن همه ماست
به آرمان های حضرت باید بسیار توجه داشت
دعای ندبه یک ارث قدرتمند
و یک درس آموزنده است که از امام صادق علیه السلام به ما رسیده است.
یک معجزه است به شرطی که مردم دعارو بفهمند
و کسی باشه که براشون توضیح بده
به این چهل تا أین که حضرت میگن
و یابن هایی رو که حضرت میگن توجه کنید .
بزرگترین چیزی که امام صادق علیه السلام از ما می خواد اینه که برای مظلومیتش، برای تنهاییش، برای فراقش
و برای آوارگیش گریه کنید
و بیاریدش ،
جهان رو نجات بدید
و منجی رو بیاورید .
دینداری بدون امام زمان عجل الله ما رو به جایی نمی رسونه .
هر کاری که می کنید باید با پیوند و اتصال به ایشون باشه
گریه کنید برای امامتون، برای تنهاییشون برای فراقشون ،
برای هزارو صد و هشتاد سال آوارگی غصه بخورید
کار کنید
تلاش کنید تا به پایان برسه.
ان شاءالله
💫💫💫💫💫💫💫
به کانال خودسازی بپیوندید.
https://eitaa.com/joinchat/1221394665C6ce3460afd
هدایت شده از Faezeh Tohidi
1_1736404308.mp3
4.02M
#نماز 4
🎧آنچه خواهید شنید؛👇
❣تا زنده ای؛ از نردبان نماز، بالا برو.
وگرنه،بعد از تولدت به برزخ
برای دو رکعت نماز، التماس می کنی.
💓تا دیرنشده
خودتو درآغوش خدا رها کن
@ostad_shojae
خودسازی 🌱🌱🌱🌱
#نماز 4 🎧آنچه خواهید شنید؛👇 ❣تا زنده ای؛ از نردبان نماز، بالا برو. وگرنه،بعد از تولدت به برزخ ب
#نماز
#ویس
نماز سکوی پرواز ۴
سرفصل هایی که در این ویس گفته میشه:
📌۸ سال طول میکشد تا به نهایت نماز برسیم.
ولی شهدا یک شبه این راه رو رفتن
این بخاطر اثر جبهه بود.
📌اداب ایستادن در نماز از امام صادق
📌با این دید نماز بخون که این نماز آخرین نماز زندگیته
📌تو ذهنت بیار خدا داره نگاهت میکنه
📌جنگ اصلی در نماز هست
جنگ با شیطان برای داشتن حضور قلب در نماز
محراب نماز یعنی محل حرب و جنگ
📌هرجا در زندگیت شکست خوردی بدون که بخاطر اینه که در نمازت شکست خوردی
اگه وقت ندارید با دور تند گوش کنید همش ۸ دقیقه میشه.
https://eitaa.com/joinchat/1221394665C6ce3460afd