❤️#تکالیف این هفته کارگاه حضوری (دوشنبه ۱ خرداد) ✅نکات کلیدی آداب پخت غذا میتونی نکات آداب پخت غذا رو روی دو سه تا برگه کوچیک یادداشت کنیم و بزنیم به دیوار آشپزخانه تا هر موقع خواستیم آشپزی کنیم یه نگاه به این مطالب بندازیم و انشالله انجامشون بدیم. اما معمولاً چون حجم مطالب زیاد هست وقتی این کار رو میکنیم فقط روزهای اول انگیزه و انرژی داریم و مطالب رو میخونیم و انجام میدیم همین که کمی میگذره اصلاً ناخودآگاه مطالبی رو که به دیوار زدیم نمیبینیمشون 💫یه راه حل خیلی خوب برای این مورد اینه که نکته هر قسمت رو به جای مخصوص خودش بچسبانیم تا بهتر در ذهنمان بمونه به این صورت: 📌روی سطل برنجی برگه ای بزنید : یا بنویسید غذا رو نذر چهارده معصوم می کنم یا روزهای هفته رو بنویسید و هر روزی که مختص به هر امامی هست رو جلوش یادداشت کنید مثلاً شنبه غذارو نذر پیامبر می کنیم و....💚 📌 روی چرخ گوشت ذکر یا رئوف و یا ودود رو می چسبانیم. 📌 روی سبد سیب پیازی 📌یا روی قسمت چاقوها ذکر یا رئوف و یا ودود یا ذکر سبحان الله والحمدلله ولا اله الا الله و الله اکبر رو می چسبانیم. این ذکر برای زمانی است که ما میخواهیم چیزی را خرد و قطعه قطعه کنیم گفته می شود. 📌 روی دستگیره یخچال کلمه بسم الله را بزنید . دقیقاً جایی که می خواهید در یخچال را باز کنید. 📌 روی قوطی سس یا هر خوراکی مضری که در یخچال دارید: برچسب سوره تین رو بزنید. اولین فرصت هم سوره تین رو حفظ کنید. سوره التین شفاست و برای از بین بردن ضرر غذا خوانده می شود . 📌روی جعبه دارو ها بنویسید: (یا من اسمه دوا و ذکره شفا ) 📌روی شیشه یکی از مواد غذایی داخل یخچال که بیشتر استفاده میشه و دیرتر خالی و دور انداخته میشه بچسبونید آیه نور اولین فرصت آیه نور را حفظ کنید. آیه نور موجب ایجاد محبت بین اعضای خانواده می شود.👨‍👩‍👧‍👦💞 (ایه ۳۵ سوره نور الله نور السماوات و الارض...) 📌 روی در کابینت مخصوص قابلمه ها روی برگه بنویسید: نیت قربت الی الله میکنم. 📌روی کاور کارت عابر بانک بنویسید: (سوره قدر و کوثر) موقعی که مواد غذایی تازه ای تهیه میکنید خواندن این دو سوره مستحب است. 📌روی پارچ آب بنویسید: (صلوات)🌹 هرموقع آب رو دیدید صلوات بفرستید. 📌 روی شعله های گاز با لاک یا هر چیزی که به ذهنتون میرسه نشانه بزنید که موقع استفاده از آتش بگویید: ( اللهم اجرنا من النار🔥) 📌روی دستگیره درب فریزر بنویسید: ( اللهم انی اسئلک الجنة) موقع استفاده از مواد غذایی در آشپزی گفتن این ذکر مناسبه 📌 روی درب فلاکس چای یا روی دسته کتری برقی یا روی پارچه شربت بنویسید: (سوره عصر یا قدر) هنگامی که برای اعضای خانواده نوشیدنی آماده میکنید و به آنها میدهید خواندن این دو سوره سفارش شده مخصوصاً (سوره عصر) که باعث صبور شدن اعضای خانواده میشود👌 📌یه نشانه واضح در جایی که می خواهید ظرف ها را بشورید بذارید: وضو گرفتن قبل از شستن ظرف ها قبل از شروع آشپزی وضو گرفتن مستحب است چون حوصلمون نمیشه من موقع شستن ظرفها این نشانه رو پیشنهاد می کنم بذارید. چون شیر آب که باز میشه یک قدم در جهت وضو گرفتن به ما کمک میکنه. به کانال خودسازی بپیوندید. https://eitaa.com/joinchat/1221394665C6ce3460afd

🌝 #تکالیف_اجباری_روزانه تکلیف امروز شنبه 🍄 هدف کنترل خشم ✔️در_روش_معمول‌تان_تغییر_ایجاد_کنید اگر هنگام رفتن به سرکارتان، خیلی زود می‌رسید، راه جدیدی پیدا کنید. مثلا از راهی بروید که ممکن است کمی طولانی شود، اما شما را کمتر ناراحت کند. اگه عادت داری موقع صبحانه خوردن تلویزیون روشن کنی اینکار رو انجام نده یا بجای پرسه زدن در فضای مجازی ، کتاب بخون و..... https://eitaa.com/joinchat/1281884532C8751b286b1 امروز هر تعداد که از عصبانی شدید مهم نیست. فقط و فقط یک بار آن را به یاد بیاورید و این تمرین رو انجام بدین. 🌸✔️حتی اگه اخر شب شد یادتون امد انجام ندادین میتونید حتی بدون اینکه عصبانی باشین این تکنیک رو انجام بدین🌸 چون ما در مرحله آزمون و خطا هستیم و با تمرین باید این تکنیک رو درونی کنیم. اگه هم عصبانی نشدید که چه بهتر. کامل گرا نباشید درمان کنترل خشم زمانبر هست. موفقیت با کسی هست که دفعات بیشتری را امروز از این تکنیک استفاده کند برای این که بتوانید تیک شبانه را بزنید یک بار هم انجام دادید کافی است. 🍄هدف وقت گذاشتن برای فرزند ✔️ امروز با یکی از اسباب بازی هایی که برای بچه ها خریدیم بازی کنیم مثل لگو، خونه سازی، پازل، بازی فکری و... 🍄هدف ارتباط با امام زمان ✔️ صدقه دادن به نیت سلامتی امام زمان 🍄هدف خواندن نماز خوب ✔️ طولانی کردن سجده ✔️ توجه به تلفظ حرف واو در نماز برای تیک خوردن شبانه حداقل یک بار این کار را انجام دهید. کسانی که نمیتونن نماز بخونن حتما حداقل یک مرتبه تکلیف نماز رو تصنعی انجام بدن وگرنه از دستشون خواهد رفت ✅تکالیفی که تااخر هفته فرصت هست: 📌گوش دادن به کلیپ استاد شجاعی 📌خواندن یک مرتبه نماز صبح اول وقت 📌 خواندن یک نکته درمورد احکام سجده از اینترنت ان شاالله. #برنامه_روزانه_سه_هدف_شب_قدر 👆👆👆👆👆👆👆👆👆 https://eitaa.com/joinchat/1221394665C6ce3460afd

#کلیپ #استاد_شجاعی ✘ نقش من توی این دنیا چیه؟ ✘ من برای چی به دنیا اومدم؟ ✘ چه رسالتی بعهده‌ی شخصِ من هست؟ ※ امام صادق علیه‌السلام در یک وصیت‌نامه‌ی معنوی به این سؤالات ما، پاسخ داده‌اند. ※ ویژه شهادت امام صادق علیه السلام https://eitaa.com/emam_zaman1402

#کلیپ #امام_صادق #استاد_شجاعی ✅رسالت من در این دنیا چیست؟ ✅ وصیت نامه معنوی امام صادق به ما هر وقت ایام شهادت میرسه به این موضوع زیاد فکر کنید پدر و مادر شما رو شهید کردن😭 و شما فرزند شهید هستید و اصل و نسب شما رو به شهادت رسوندن حواستون باشه شما فرزند چه کسانی هستید و پدران شما،امیرالمومنین علیه السلام و بقیه ائمه و مادر شما حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها به خاطر چه چیزی این مصیبت ها رو تحمل کردند جز به خاطر سعادت من و شما و بقیه میلیون ها کسانی که عاشق این خاندان بودند که دین به ما برسه و این خیانت بزرگی است که حواسمون به این خون ها نباشه و حرمت ها رو رعایت نکنیم ما وارث همه پیامبران و معصومین هستیم ما وارث هزار و صد و هشتاد و چند سال آوارگی و تنهایی امام زمان عجل الله هستیم یه رسالت بزرگ فرهنگی ،تاریخی و الهی بر گردن همه ماست به آرمان های حضرت باید بسیار توجه داشت دعای ندبه یک ارث قدرتمند و یک درس آموزنده است که از امام صادق علیه السلام به ما رسیده است. یک معجزه است به شرطی که مردم دعارو بفهمند و کسی باشه که براشون توضیح بده به این چهل تا أین که حضرت میگن و یابن هایی رو که حضرت میگن توجه کنید . بزرگترین چیزی که امام صادق علیه السلام از ما می خواد اینه که برای مظلومیتش، برای تنهاییش، برای فراقش و برای آوارگیش گریه کنید و بیاریدش ، جهان رو نجات بدید و منجی رو بیاورید . دینداری بدون امام زمان عجل الله ما رو به جایی نمی رسونه . هر کاری که می کنید باید با پیوند و اتصال به ایشون باشه گریه کنید برای امامتون، برای تنهاییشون برای فراقشون ، برای هزارو صد و هشتاد سال آوارگی غصه بخورید کار کنید تلاش کنید تا به پایان برسه. ان شاءالله 💫💫💫💫💫💫💫 به کانال خودسازی بپیوندید. https://eitaa.com/joinchat/1221394665C6ce3460afd

#نماز 4 🎧آنچه خواهید شنید؛👇 ❣تا زنده ای؛ از نردبان نماز، بالا برو. وگرنه،بعد از تولدت به برزخ برای دو رکعت نماز، التماس می کنی. 💓تا دیرنشده خودتو درآغوش خدا رها کن @ostad_shojae

#نماز #ویس نماز سکوی پرواز ۴ سرفصل هایی که در این ویس گفته میشه: 📌۸ سال طول میکشد تا به نهایت نماز برسیم. ولی شهدا یک شبه این راه رو رفتن این بخاطر اثر جبهه بود. 📌اداب ایستادن در نماز از امام صادق 📌با این دید نماز بخون که این نماز آخرین نماز زندگیته 📌تو ذهنت بیار خدا داره نگاهت میکنه 📌جنگ اصلی در نماز هست جنگ با شیطان برای داشتن حضور قلب در نماز محراب نماز یعنی محل حرب و جنگ 📌هرجا در زندگیت شکست خوردی بدون که بخاطر اینه که در نمازت شکست خوردی اگه وقت ندارید با دور تند گوش کنید همش ۸ دقیقه میشه. https://eitaa.com/joinchat/1221394665C6ce3460afd

🌷#متن بند ۵۸ استغفار🌷 بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ ۵۸-اللَّهُمَّ وَ أَسْتَغْفِرُكَ لِكُلِّ ذَنْبٍ يُدْنِي الْآجَالَ وَ يَقْطَعُ الْآمَالَ وَ يَبْتُرُ الْأَعْمَارَ فُهْتُ بِهِ أَوْ صَمَتُّ عَنْهُ حَيَاءً مِنْكَ عِنْدَ ذِكْرِهِ أَوْ أَكْنَنْتُهُ فِي صَدْرِي أَوْ عَلِمْتَهُ مِنِّي فَإِنَّكَ تَعْلَمُ السِّرَّ وَ أَخْفَى فَصَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ اغْفِرْهُ لِي يَا خَيْرَ الْغَافِرِينَ. بند ۵۸: بار خدایا ! از تو آمرزش میطلبم برای هر گناهی که موجب نزدیکی مرگ و اجل میکردد، و موجب قطع امیدها و آرزوها میگردد و عمرها را کوتاه میکند، چه بر زبان آورده باشم یا هنگامی که آن را به یاد آوردم به خاطر شرمندگی از تو از آن دم فرو بستم، یا آن را در سینه پنهان کرده ام، یا من از آن بی خبرم و تو آن را میدانی، زیرا تو به هر سری و مخفی تر از آن آگاهی، پس بر محمد و آل محمد درود فرست و این گونه گناهم را بیامرز ای بهترین آمرزندگان!

🌝 #تکالیف_اجباری_روزانه تکلیف امروز یکشنبه 🍄 هدف کنترل خشم ✔️انجام_کارهای_خلاف_هوای_نفستون_درطول_روز اینکار موجب کاهش خشونت و پرخاشگری و همچنین رشدو تعالی ما میشود. چون داره حال نفسمون رو میگیره. هرچه اینکار سخت تر باشد تاثیر بیشتری در تغییر ما دارد. هرجا دیدی اصلا حوصله نداری کاری رو انجام بدی ، دقیقا وقتشه این تمرین رو انجام بدی و رشد کنی. مثال نیمه شب بیداربشی و وضو بگیری یا خواندن نماز شب بعداز نماز صبح نخوابی وقتی یه خوردنی خوشمزه دیدی نخوری یا کم بخوری زمانی که به شدت دلت میخواد گوشیتو چک کنی،منصرف بشی. گفتن اذان و اقامه و مسواک قبل ازنمازبرا کسی که عادت نداره. https://eitaa.com/joinchat/1281884532C8751b286b1 🌸✔️حتی اگه اخر شب شد یادتون امد انجام ندادین میتونید حتی بدون اینکه عصبانی باشین این تکنیک رو انجام بدین🌸 چون ما در مرحله آزمون و خطا هستیم و با تمرین باید این تکنیک رو درونی کنیم. اگه هم عصبانی نشدید که چه بهتر. کامل گرا نباشید درمان کنترل خشم زمانبر هست. موفقیت با کسی هست که دفعات بیشتری را امروز از این تکنیک استفاده کند برای این که بتوانید تیک شبانه را بزنید یک بار هم انجام دادید کافی است. 🍄هدف وقت گذاشتن برای فرزند ✔️ فبل از خواب با بچه ها دعا کنیم مخصوصاً برای فرج 🍄هدف ارتباط با امام زمان ✔️ نذر غذای امروز به نیت سلامتی امام زمان برای اینکه یادتون نره میتونید الان کنار گازتون بنویسید. ✔️و ذکر زیر رو بعد از غذا خوردن بگیم جهت افزایش رزق و روزی ذکر: اللهم بارک لمولانا صاحب الزمان 🍄هدف خواندن نماز خوب ✔️ طولانی کردن سجده ✔️ توجه به تلفظ حرف واو در نماز برای تیک خوردن شبانه حداقل یک بار این کار را انجام دهید. کسانی که نمیتونن نماز بخونن حتما حداقل یک مرتبه تکلیف نماز رو تصنعی انجام بدن وگرنه از دستشون خواهد رفت ✅تکالیفی که تااخر هفته فرصت هست: 📌گوش دادن به کلیپ استاد شجاعی 📌خواندن یک مرتبه نماز صبح اول وقت 📌 خواندن یک نکته درمورد احکام سجده از اینترنت ان شاالله. #برنامه_روزانه_سه_هدف_شب_قدر 👆👆👆👆👆👆👆👆👆 https://eitaa.com/joinchat/1221394665C6ce3460afd

🔮 #خلاصه_و_نکات_مهم_کتاب_اثر_مرکب_از_دارن_هاردی ( قسمت چهاردهم ) 🌈 *چگونه عادت ها را در خودمان تغییر دهیم؟* ارسطو می گوید ما همانی هستیم که انجام میدهیم. ما با غرایز و بدون داشتن هیچ گونه عادتی متولد میشویم عادت هایمان را در طول زمان پرورش میدهیم عادت ها به ما این امکان را می‌دهند که با کمترین مصرف انرژی کارهای روزمره خود را انجام دهیم. 🌱بسیاری از افراد موفق یک ویژگی مشترک دارند آن این است که عادت های خوبی دارند نه اینکه عادت های بد نداشته باشند دارند اما تعدادشان زیاد نیست *آنها یک برنامه روزانه دارند که بر پایه عادت های خوب ساخته شده است.* ⚜️عادت های ما بر اساس رفتار والدین، واکنش در برابر شرایط محیطی و فرهنگی یا ایجاد مکانیزم های کپی برداری توسعه و پرورش یافته اند. اما می توانیم آگاهانه تصمیم بگیریم تا آنها را تغییر دهیم. از همین حالا شروع کنید.... 🌈 *فرار از دام لذت های آنی* لذت های آنی ما را به موجوداتی منفعل و بی فکر تبدیل می کند. 🥪اگر به ساندویچی گاز دید و بلافاصله در اثر حمله قلبی به زمین افتاد اید هرگز گاز دوم را نمی زنید. 👨‍🦳اگر چند دقیقه بعد از کشیدن سیگار چهره تان به یک مرد ۸۵ ساله تغییر کند هرگز سیگار نمی‌کشید. 🍰اگر بعد از خوردن یک تکه کیک بلافاصله ۲۰ کیلو اضافه کنید آن وقت دور شیرینی را خط خواهید کشید. 💫نتیجه و لذت آنی که به خاطر انجام عادت بد به ما دست میدهد باعث می شود که به عواقب طولانی مدت آن فکر نکنیم. مثلاً لذت خوردن یک همبرگر لذت تماشای تلویزیون ✔️ وقت آن رسیده تا متوجه این موضوع شوید که عادت هایی که با آن زندگی می کنید می تواند زندگیتان را به فاجعه تبدیل کند. ✔️ کوچکترین تغییرات در روال زندگی تان می تواند به طرز چشمگیری زندگی شما را تغییر دهد. ادامه دارد.... *به کانال خودسازی بپیوندید* 🥰🥰 https://eitaa.com/joinchat/1221394665C6ce3460afd

🔮 #خلاصه_و_نکات_مهم_کتاب_اثر_مرکب_از_دارن_هاردی ( قسمت پانزدهم ) 🌈 *اثر مرکب از زبان اسلام و ائمه* این قسمت تکمیل کننده مطالب کتاب اثر مرکب هست. ما در روایات خودمون هم قانون اثر مرکب رو میتونیم ببینیم: 💫- *الإمام علی (ع):* العمل العمل، ثم النهایة النهایة، والاستقامة الاستقامة، ثم الصبر الصبر، والورع، إن لکم نهایة فانتهوا الی نهایتکم. (نهج البلاغه: خطبه 176) امام علی (ع): کار کنید و آن را به پایانش رسانید و در آن پایداری کنید؛ آن گاه شکیبایی ورزید و پارسا باشید. همانا شما را پایانی است؛ پس، خود را به آن پایان (بهشت) رسانید. 💫 *الإمام علی (ع):* قلیل تدوم علیه، أرجی من کثیر مملولٍ منه. (نهج البلاغه: حکمت 278) امام علی (ع): کار (خیر) اندک، که بر آن مداومت ورزی، از کار بسیار که از آن خسته شوی، امیدوار کننده تر است. 💫 *الإمام الباقر (ع):* ما من شیء أحب إلی الله من عمل یداوم علیه، و إن قلّ. (الکافی: 3/82/2) امام باقر (ع): هیچ چیز نزد خداوند، محبوب تر از کاری نیست که بر آن مداومت شود، هر چند اندک باشد. 💫 *رسول الله (ص):* أفضل العمل أدومه و إن قل. (تنبیه الخواطر: 63/1) پیامبر خدا (ع): برترین کار، با دوام ترین آنهاست، هر چند اندک باشد. 💫 *_حضرت علی (ع) می فرمایند:_* یک سال بر روی یه کار کوچیک مداومت کن و پس از یک سال نتیجه اونو ببین. ادامه دارد.... *به کانال خودسازی بپیوندید* 🥰🥰 https://eitaa.com/joinchat/1221394665C6ce3460afd