🔴 #تفریح_سالم 💠 یکی‌ از سفارشات اسلام، توصیه به #تفریح است. 💠 در طول هفته، کار و مشغله و گرفتاریها، باعث می‌شود روح انسان #خسته شود. 💠 گاهی با یک تفریح ساده و کوتاه، #انرژی همسرتان افزایش و تقویت می‌گردد. 💠 حتما در آخر هفته چند ساعت را برای تفریح #خانواده اختصاص دهید تا در طول هفته آینده با انرژی و #نشاط کافی به برنامه‌های خود ادامه دهند. 🍃❤️ @karimkhani

🔴 #تفریح_سالم 💠 یکی‌ از سفارشات اسلام، توصیه به #تفریح است. 💠 در طول هفته، کار و مشغله و گرفتاریها، باعث می‌شود روح انسان #خسته شود. 💠 گاهی با یک تفریح ساده و کوتاه، #انرژی همسرتان افزایش و تقویت می‌گردد. 💠 حتما در آخر هفته چند ساعت را برای تفریح #خانواده اختصاص دهید تا در طول هفته آینده با انرژی و #نشاط کافی به برنامه‌های خود ادامه دهند. 🍃❤️ @karimkhani

#مردان_بدانند 💠 مردان بدانند که باید برای همسرشان بیشتر از فرزندان #ارزش قائل شوند. کاری کنید که #بچه‌ها بدانند شما اول از همه به همسرتان توجه دارید. 💠 چنین توجهی از جانب شما #انرژی مضاعف به همسرتان می‌بخشد و هر دوی شما را نسبت به اداره مشکلات، هماهنگ و #همدل می‌سازد. ❤️ علاوه بر اینکه بسیار در #حل اختلافات و نیز تولید #محبت جدید کارساز است. 🆔 @karimkhani 💕💕💕 🌐 akarimkhani.ir سایت

#انواع_تغذیه #تقسیم_بندی_تغذیه 🛑برای #غذا تقسیم بندی هایی وجود دارد که یکی از آن تقسیمات و دسته بندی ها از جهت #مزه است. 🔷مزه ها به هشت مزه تقسیم می شوند. ✅یکی از مزه ها #مزه_شیرین است. 🔺مزاج شیرینی #گرم_و_تر است. 🔺اگر کسی به مدت طولانی شیرینی مصرف کند, بیشتر به #امراض_صفراوی و #دموی مبتلا می شود. 🔺بیشتر شیرینی ها #اسهال آور هستند و باعث سستی #معده می شوند. 🔺شیرینی ها #انرژی زا, #چاق کننده و #مولد_منی هستند. #علی_اصغر_کریم_خانی ✅ ما را به دیگران #معرفی کنید 👇👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1552089088Ceb7f8efdf2 🌐 akarimkhani.ir سایت

🔰نوشیدن #آب_سرد چه زیان‌های پنهانی دارد؟ ✍️باعث سفت و منجمد شدن #چربی‌ها و تجمع چربی‌ها می‌شود. 🔺زمینه‌ساز بروز #یبوست است. 🔷 #روده‌ها را منقبض کرده و مواد دفعی را سخت و سفت و دفع را با مشکل مواجه می‌کند. 🛑آبرسانی به بدن را کند کرده و بدن مجبور است اول آب را به دمای بدن برساند. چون بدن مجبور است آب سرد را متعادل کرده و به دمای بدن برساند ، انرژی را کاهش می‌دهد. 🔺نوشیدن آب سرد در ابتدا لذت بخش و انرژی دهنده است اما به مرور زمان کاهنده #انرژی است. 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1552089088Ceb7f8efdf2

#غذای_شنیداری 🔺"غذاهای شنیداری برای سلامت جسم, ذهن و روح 🔺این نوع غذا, از طریق #گوش انسان دریافت شده و در روح و ذهن ماندگار می شود. 🔺میزان اثری که این نوع غذا می گذارد از غذاهای بلعیدنی سریع تر و ماندگارتر است، زیرا زمانی که غذایی خورده می شود، به زمانی نیاز دارد تا هضم شده و سپس جذب بدن شود، در نهایت پس از گذشت مدتی، اثر آن از بدن خارج شده و مواد دیگری جایگزین آن خواهد شد. ولی آنچه را که #می_شنویم بدون اینکه نیازی به گذشت زمان داشته باشد سریعاً اثر خود را می گذارد. 🛑 گاهی سخن شنیده شده به قدری #اثرگذار است که تا سال ها یا تا آخر #عمر در یاد انسان باقی می ماند و به همین دلیل می گویند که زخم بدن خوب می شود اما #زخم_زبان نه! 🔷کلمه ها و ترکیب آن ها دارای انرژی #مثبت یا #منفی هستند که وقتی بیان می شنود قابل انتقال هستند و تاثیر زیادی در روح, ذهن و جسم ما دارند. ✅اگر در اوج خستگی، نا امیدی و یأس کلمات دلگرم کننده و بمثبت بشنوید، باعث ایجاد #انرژی، توان مبارزه با مشکلات و رفع خستگی شده یا به کارگیری کلمات برای معذرت خواهی و ابراز پشیمانی باعث ایجاد تغییرات در عقاید شخصی که رنجیده خاطر است، می شود. 🛑همچنین گفتن و شنیدن کلمات #زشت و ناپسند باعث ایجاد تغییرات ناخوشایند در عقاید و رفتارها می شود. ✅کلماتی که باعث ایجاد #امید می شوند طبع #گرم دارند و کلمات #ناامیدکننده دارای طبع #سرد هستند و باعث ایجاد سردی، افت فشار، اضطراب و افسردگی می شوند. ✅نا امیدی اوج سردی است و طبق روایات اسلامی از گناهان کبیره محسوب می شود. ✅ افراد امیدوار سیستم ایمنی قوی تری دارند و کمتر به بیماری ها دچار می شوند. بنابراین از این که صداها یک نوع غذا هستند می توان نتیجه گرفت هر غذایی را نباید مورد استفاده قرار داد. ✅کلام الهی (قرآن)، کلام ائمه‌ی اطهار (ع) و ادعیه دارای مزاج #گرم هستند و نشاط به جسم و روح می دهند و بیماری را از بدن خارج می کنند. 🔺 #موسیقی نیز غذای شنیداری است. موسیقی های شرقی معمولا گرم اند و موسیقی های غربی در ابتدا گرم کننده و در آخر سرد کننده هستند. مجموعه صداهای طبیعی مانند صدای آب رودخانه، آبشار، پرندگان و … نیز گرم هستند و مجموعه صداهای صنعتی مثل صدای موتور ماشین آلات صنعتی و … سرد و سودازا هستند. ✅🌹همچنین کلمه و جمله های #محبت ❤️ آمیز گرم است. پیامبر اکرم (ص) می فرمایند: «سخن مرد به زنش , دوستت دارم هرگز از قلب زن بیرون نمی رود.» (الکافی، ج ۵، ص ۵۶۹)" 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1552089088Ceb7f8efdf2

#صبحانه #تغذیه ✅فوائد #صبحانه خوردن و مضرات ترک آن ♨️صبحانه نخوردن ۱۲ الی ۱۳ #بيمارى مى آورد. مانند: اضافه وزن مبتلا شدن به بیماری‌های قلبی و ... 🔅صبحانه خوردن اول آفتاب مستحب است. اگر فرد هیچ صبحانه ای نمی خورد، حداقل يک ليوان #شير با #عسل بخورد. شیر و عسل می‌تواند #انرژی فرد تا وعده بعدی را تأمین کند. 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1552089088Ceb7f8efdf2

#صبحانه 🔵 بعضیا فکر میکنن صبحانه نخوردن باعث #لاغریشون میشه ! 🔴به همین خاطر #صبحانه نمی خورن ؛ اما بدونید عوارض صبحانه نخوردن خیلی بیشتر از چیزی هست که فکر میکنید و لاغر نمیکنه 🔺ابتلا به #قند بالا 🔹بیماری های قلبی 🔺افزایش #چربی 🔹کاهش حافظه کوتاه مدت 🔺کاهش #انرژی بدن (صبحانه سوخت بدن هست ) 🔹ریزش مو ✅ آرامش زندگی 👈 عضو شوید 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1552089088Ceb7f8efdf2