#تقویت_معده
✅ برای تقویت #معده به موارد زیر توجه کنید:
✅ #عسل ناشتا
🔺مصرف #نمک_طبیعی بعد و قبل غذا
✅پرهیز از ریزه خواری
🔺 #مسواک زدن
✅ سنجد
🔺 #بسم الله قبل از غذا
⛔️ پرهیز از غذاهای دیر هضم و غلیظ
✅ خوب جویدن غذا
🔺آرام غذا خوردن
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1552089088Ceb7f8efdf2