#آموزش_طب #تطهیر_جسمی : #حمام (احتیاج هر یک از #مزاج ها به حمام ) 🔻حمام موجب #نضج(پختن) اخلاط سوداوی وبلغمی می شود. 🔹منظور ما از حمام آن حمام با ساختارهای #قدیمی است، نه این حمام های که صرفاً یک دوشی گرفته می شود ومقداری آب روی خودمان می ریزیم این حمام ها زیاد خاصیت سوداوی وبلغم زایی را ندارد ،و خودش اگر درست انجام نشود بالطبع می تواند ایجاد سردی و بلغم در بدن کند , به هر صورت حمام ها بالاخص حمام هایی که امروزی است با آبی که به تن می خورد آب اگر مطابق با درجه حرارت بدن باشد یک #آرام_بخش بسیار خوبی است. 🔸روزانه یک بار حمام گرفتن ؛ و دوش گرفتن با آرامش ؛ زیر آب قرار گرفتن ؛ آب ریختن روی خودمان موجب مهار #صفرا؛ آرام بخش بسیار بسیار خوبی برای بیماری های #عصبی ، #پرخاشگری ها وعصبانیت ها خواهد بود ، 🔺 کسانی که #فشاره_خون بالا دارند ورزانه اگر یک یا دوبار خودشان را به آب عرضه کنند.آب ولرم که خیلی درجه حراراتش بالا نباشد وخیلی هم سرد نباشد،این ها در کمک به این که رگ ها حالت ارتجاعی پیدا کنند و فشار خون تسکین پیدا کند بسیار مؤثر است. 🔹ما باید بدانیم که حمام گرفتن افراد تابع #مزاج آن ها می باشد؛ 🔸افرادی که گرمی وتری در بدنشان است به علت این که سوخت وساز در بدن آن ها است همراه با رطوبتی که وجود دارد ایجاد بخارات می کند, سوخت وساز را بالا می برد ؛ در نتیجه چرک هایی که از بدنشان خارج می شود زیاد است ، این ها بیشتر #احتیاج به حمام دارند، 🔹 افراد #صفراوی : این ها هم همچنین به علت طبع گرمی که دارند میل بیشتری به آب دارند؛ 🔸افرادی که #بلغمی هستند وافرادی که #سوداوی هستند ؛ افراد بلغمی افرادی که سرد وتر هستند این افراد احتیاج کم تری به آب دارند . در این جا ما می توانیم حمام گرفتن را براساس مزاج ها دسته بندی کنیم مثلا 🔻🔻 شاید بگوییم بعضی افراد یک روز در میان ؛ بعضی افراد چندروز درمیان ؛ وبعضی افراد شاید هر روز نیازمند رفتن به حمام هستند. بالاخص افرادی که #غلبه دارند مثلاً غلبه تری و گرمی دارند این ها هر روز باید خودشان را به آب وحمام عرضه کنند تا چرک ها وآلودگی ها از بدنشان پاک شود و بدنشان تمیز شود . این افراد عموماً خودشان میگویند که اگر ما یک روز حمام نرویم یا حالت عصبی داریم انگار نفس نمی توانیم بکشیم , حالت #پرخاشگری داریم , چرا؟ چون تنفس سلولی وبافتی آن ها قطع می شود , اکسیژن رسانی به مغز قطع می شود و حالت بی قراری و عصبانیت پیدا میکنند پس این افراد بهتر است که حمام بیشتری داشته باشند. 🔹 اما افرادیکه #سرمایی هستند این ها استفاده از حمام شان باید با #تدبیر باشد و نباید در استفاده از حمام وآب بالاخص حمام های امروزی که مزاج شان به سمت سردی و تری یا گرمی اول دارد وسردی آخر است ،نباید زیاده روی داشته باشند. 🌾 ما را به دیگران #معرفی کنید 💠 #کانال_آرامش_زندگی http://eitaa.com/joinchat/1552089088Ceb7f8efdf2 💥نشر دهید. 🌐 akarimkhani.ir سایت