.
سلاااااااااام خوش اومدی🖐😊🌹
اینجا آموزش ها کاربردی و عملیاتیه 🌟
گزینه پیوستن یا join رو بزن کانال گم نشه👇
https://eitaa.com/joinchat/684785746C90bed561a6
🔴 میخوای فکر منفی نیاد تو ذهنت👇
https://eitaa.com/morteza_karimzadeh/28472
🟡 چالش عبور از نگرانی رو اینجا ببین👇
https://eitaa.com/morteza_karimzadeh/29445
🔵 ذهنمو چجوری خلوت کنم بزن👇
https://eitaa.com/morteza_karimzadeh/28456
🟢 چجوری یه عادت بد رو ترک کنم ⁉️👇
https://eitaa.com/morteza_karimzadeh/28491
🟣 چیکار کنم اینقد نگران آینده و مشکلات نباشم
دوره رایگان ازنگرانی تاآرامش هدیه به شما 🎁👇
https://eitaa.com/morteza_karimzadeh/28246
🔴 اگه آدم های سمی و منفی دورتو گرفتن اطرافیانت آدمای نرمالی نیستن این بحثو ببین اوستا میشی 😊👇
https://eitaa.com/morteza_karimzadeh/28319
⚪ اگه حالت بده یه مشکلی داری نمیدونی دقیقا گیر کارکجاست و چجوری حلش کنی بیا اینجا👇
https://eitaa.com/morteza_karimzadeh/28342
🟢 اینجا تست افسردگی بده👇اگه نگرانی
https://eitaa.com/morteza_karimzadeh/28622
یادت نره برای عضویت دائمی لینکو بزن یا پیوستن پائینو بکوب 😍 👇
https://eitaa.com/joinchat/684785746C90bed561a6
سنجاق کانالو ندیدی اون بالاس👆👆
روی گزینه join(پیوستن) کلیک کنید تا کامل عضوشید و کانالو گم نکنید 👇
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎖
🎧میخوای فکر منفی نیاد تو ذهنت ⚠️
🎧 با افکار منفی و یاد شکست های
گذشته چیکار کنم ⁉️
🎙#مرتضی_کریم_زاده
#مدیریت_ذهن
درانتشار آگاهی و حال خوب سهیم شو👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/684785746C90bed561a6
۱.
#پیام_شما
انگار یه گیری توی زندگیم هست نمیدونم
چی، کارم نمیگیره، همیشه گره میفته توش،
زندگیم رو روال نیست، همسرمو دوس دارم
ولی خیلی بحث وناراحتی،موندم چیکار کنم
این 👆🏻متن پیام دوستمونه 😐
ولی چرا آخه پاشو درستش میکنیم
نبینم کسی اینجا ناامید باشه ها 🤨
امشب میخوام مهم ترین و جدی ترین مانع
تغییر شرایط و حال خوب و موفقیت و اینها
رو برات بگم ببین مهم ترین مانع 😎
.
۲.
موانع
زیادی
برای این تغییرها
وجود داره ولی مهمترین
مانع برا رشد و موفقیت موانع ذهنیه ⛔
تمام
مهارتها و
امکانات و دارائی ها
تو دنیات به دردت نمیخوره
تا وقتی که نفهمی چطوری خودتو
از شر موانع ذهنی خلاص کنی ⁉️
باید دست ذهنت برات رو بشه💚
.
۳.
❌ موانع ذهنی چیه ❓
به بیان ساده، مانع ذهنی یک باور یا فرض محدودکنندهای است که ما در مورد
توانایی ، استعداد و ارزش
خودمان یا محیط پیرامون
داریم. این موانع ما را
از انجام دادن کارها
باز میدارندو
واویلا...☹
بهعبارتدیگر موانع ذهنی الگوهای
فکری نادرست یاناسالمی هستند
که ما را از دستیابی به
حداکثر ظرفیت
خود باز میدارند. 🤕
و مانع تغییر و حرکت در عرصه های
مختلف مانند تحول در ارتباطات،
سرمایه گذاری مالی، کاهش
وزن،تغییر شغل، حل
مشکلات خانوادگی
و .... می شود.
یکم کتابی گفتم صبر کن ساده هم میگم 😎
تو چند بار بخون 😊
.
۳.
انواع موانع ذهنی 🧠
1️⃣ باورهایی در مورد خود
من نمیتونم،
من بد شانسم،
من لیاقتم همینه
من آدم مهم و باارزشی نیستم
من قرار نیست مشکلاتم حل بشه،
موانع ذهنی ای که در مورد خودت داری،
میتونه تورو تومسیر پیشرفتت متوقف کنه،
چه شغلت باشه،
چه رابطه و خونوادت
یاهدف شخصی و فرصت رشد
پس نگو شرایط بیرونی گاهی ذهن خودت مانعه
🔴 قبول داری ؟؟
.
1.88M
#موانع_ذهنی
#باورهای_منفی
💡موانع ذهنی چیه؟
دقیقا
در مورد خودت
چه باورهایی داری ⚠️
🎙#مرتضی_کریم_زاده
https://eitaa.com/joinchat/684785746C90bed561a6
❌ میخوای افکار منفی نیاد تو ذهنت☹
🔴 چالش عبوراز نگرانیهادر۳روز😎
🟡 بیا تست افسردگی بده ❤️رایگان
🔵 چجوریآدم یه#عادت بدو ترک کنه 🌱
🟣 چالش پاکسازی ذهن🎁رایگان
تکنیک های حذف #افکار_منفی رو الان
تو سنجاقکانال ببین👇👇بزناینجا😊
https://eitaa.com/karimzadeeh_ir/31237
https://eitaa.com/karimzadeeh_ir/31237
✅به این کانال سر بزن قطعا ضرر نمیکنی✅
ذهنیت من در مورد خودم_۲۰۲۳_۰۶_۲۲_۱۹_۱۶_۰۴_۲۰۰.mp3
1.91M
.
ذهنیت و باورهاتو بشناس 🌟
انتخاب هات دست کیه❓
🎙مرتضی_کریم_زاده | عضو شوید
https://eitaa.com/joinchat/684785746C90bed561a6
هدایت شده از آرامش ذهن 🌱 | کریم زاده
معجزه کلمات_۲۰۲۳_۰۵_۲۰_۱۷_۲۸_۰۱_۲۹۳.mp3
3.13M
🎧 ما آجر نیستیم آدمیم
❌ تاثیرات کلمات بر روح و روان ما
#مدیریت_ذهن
#افراد_سمی
مرتضی کریم زاده 🔦
https://eitaa.com/joinchat/684785746C90bed561a6
.
هدایت شده از آرامش ذهن 🌱 | کریم زاده
حرفایی که 📢📢
دیگران به ما میزنن
ما به دیگران میزنیم
و مهم تر از همه👇🏻
ما به خودمون میزنیم و بهشون فکر میکنیم
وحشتناک روی ذهن،فکر و زندگیمون تاثیرگذاره👌
❌ یه سوال مهم ❓
آدمایی رو دیدی که تو اتفاقات روزانه از این جملات استفاده میکنن؟ خودت چی؟
من خیلی بدبختم☹
هیچی نمیشم☹
بدشانسم😰
همیشه بد شانسی میارم😔
دائم بد میارم🥺
مشکلم حل نمیشه😬
همیشه مشکل دارم 😖
همیشه مریضم🤕
اون کلا بی لیاقته😏
هیچ خیری از تو و زندگیم ندیدم😖
مایه ننگه 😖
ورشکست میشم به زودی☹
همیشه حالم بده😰
روز خوش نمیبینم
خدا به من نگاه نمیکنه😟
خدا ولمون کرده😭
خستم خسته
از من بدشون میاد
و.....
تو هم بگو 😊👇
@Karimzadehh3
📧 یا ناشناس اینجا بفرست👇
https://harfeto.timefriend.net/16779994250696
#قدرت_کلمات
سؤال مهم ⚠️
تو چه احساسی در شبانهروز به خودت داری؟
به عبارتی شکل زندگی تو چگونه است؟
آیا کلماتی که به کار میبری سازندهاند یا نابودکننده؟
آیا در تو امید ایجاد میکنند یا ناامیدی؟
به ادمین بفرست یا ناشناس اینجا 👇🏻
https://harfeto.timefriend.net/16779994250696
.
هدایت شده از آرامش ذهن 🌱 | کریم زاده
.
سلام 👋❤
#پیام_شما
متنو بخون 👆
نکته مثبت این دوستامون اینه که دارن افکارشونو میبینن و به تاثیراتشون توجه میکنن و این خیلی خوبه 👏
ولی منفی اینه فکراشو جدی میگیره تکرار میکنه و به بقیه میگه⛔
🖋 ادامه بحث
تو با کلماتی که استفاده می کنی ، مغز و ذهنتو برنامه ریزی میکنی. بنابراین، اگه از نتایجی که تو زندگی میگیری راضی نیستی، بهترین کار اینه که برنامه ریزی نرم افزار ذهنت رو تغییر بدی... ⚠️
✍ کلامت رو عوض کن تا جهانت عوض بشه، چرا که کلام تو و ذهن تو همان جهان توست❗
.
هدایت شده از آرامش ذهن 🌱 | کریم زاده
#پیام_شما
همه از وضعیت ذهن و افکارشون شاکین این مشکلات و درگیری ها ینی ما
نیاز جدی به مدیریت
ذهن داریم 🌱
ورودی های ذهن، باورها و جملات
منفی که هر روز با خودمون
تکرار میکنیم
و... 🤔
گاهی زندگیت خوبه،خانوادت خوبن،
کارت خوبه ولی ذهنت،
افکارت و باورهات ...
باید تغییر کنه
باید ...⚠️
.
ترک عادت ها_۲۰۲۳_۱۰_۱۵_۱۶_۰۵_۲۸_۰۱۷.mp3
2.94M
🎧 چجوری یه عادت بد و غلط رو
ترک کنم 🎭
#پادکست #عادت
#آموزش #تکنیک
درانتشار آگاهی و حال خوب سهیم شو👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/684785746C90bed561a6
تو داری کجا سیر میکنی_۲۰۲۳_۰۶_۲۶_۱۶_۳۰_۲۲_۱۹۳.mp3
3.87M
❌ اعلام خطر ❌
🔥#افکار ما در ۳ دایره
#نگرانی_ها #نفوذ و کنترله ⚠️
تو،
تو کدوم وادی
داری سیر میکنی ❓❗
#مرتضی_کریم_زاده
#مدیریت_ذهن
درانتشار #حالخوب سهیم شو👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/684785746C90bed561a6
هدایت شده از آرامش ذهن 🌱 | کریم زاده
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
۱.
سلام ارادت 👋👋
خوبی 😊
به نظرت تلاشت برای رسیدن به
اهدافی که تو ذهنته کافیه ؟ 🤔
چی مانع میشه تلاش کنی ؟
چی میشه انرژیت پائین میاد؟
چه زمانی ذهنت پر افکار منفی میشه ؟
اگه الان بنشینی برا خودت بنویسی عالیه
.
هدایت شده از آرامش ذهن 🌱 | کریم زاده
۲.
آفرین...
دلیل های متفاوتی ممکنه باشه
ولی یکی از مهم ترین دلیل ها
همون ⛔آدمهای سمیه⛔
دقت کردی چقد رو ذهنمون تاثیر میذارن
کارهای خوبی که شروع کردیم و با حرفای
منفی و سمی یه عده گذاشتیم کنار 💫
.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هدایت شده از آرامش ذهن 🌱 | کریم زاده
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
☀️سلاااااام ارادت 👋
#شروع
اگه می خوای زندگیت تغییر کنه،
یکم وقت بذار..
ببین چی تو زندگیت باید عوض بشه!
چه چیزی دوس داری وارد زندگیت بشه!
چه باورهایی داری
و لازمه چه باورهایی داشته باشی... 🌱
اونوقت آروم آروم پیش برو؛
باورهای تازه رو جایگزین کن؛
افکار مثبت رو پرورش بده؛
اهدافتو مکتوب کن؛ 👌
زندگیت کم کم شروع به تغییر میکنه⏳
و تو شاهد بروز موفقیت خواهی شد!
باور کن که می تونی؛
فقط قدم بردار... ⚠️
✍#مرتضی_کریم_زاده
#مدیریت_افکار
برا عضویت در کانال رو لینک زیر بزن👇
https://eitaa.com/joinchat/684785746C90bed561a6
هدایت شده از آرامش ذهن 🌱 | کریم زاده
.
#تحلیل_افکار
یکی از برنامه های کانال تحلیل افکاره
بگو خب... نگفتی خب بگو خب 😎
تحلیل افکار چیه؟
یکی از پیام های دوستان رو به صورت ناشناس میذارم کانال، و دوستان برای تحلیل مشکل و حل مسئله نظر میدن
و در پایان جمع بندی میکنیم
این همون آموزش ماهیگیریه جای
ماهی دادن ولی خدائیش نظر بده
اینجوری منو نگا نکن 👀
البته به نظرات دقیق هدیه هم میدیم🎁
.
آقایون داداشا آبجیا به خط...🗣
بگید ایشون👆🏻بالا👆🏻
با این مشکل چیکار کنه
چجوری حلش کنه
تحلیل کن و نظرتو بفرس
✉ ارتباط با ادمین
@morteza_karimzadeh1
📧 پیام ناشناس اینجا بفرست
https://harfeto.timefriend.net/16779994250696
هدایت شده از آرامش ذهن 🌱 | کریم زاده
.
منظورش اینه که بی خیالی طی کن
بی خیال باش
منکراتی بود سانسور کردم 😁
.
هدایت شده از آرامش ذهن 🌱 | کریم زاده
.
#پیام_شما
دمتون گرم که مشارکت میکنید ❤
فکر خودکشی ⛔ عه این چه حرفیه 🤨
اینجا این همه رفیق کنار هم جمع شدیم
که تو مشکلات دست همو بگیریم
.
هدایت شده از آرامش ذهن 🌱 | کریم زاده
.
#تحلیل_افکار
لایک ❤
با خدا درددل میکنم.
واسه خودت حلشون کن
شروع کن ادامه بده عادت میکنی
.
هدایت شده از آرامش ذهن 🌱 | کریم زاده
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎖
🎧 با افکار منفی و شکست های
گذشته چیکار کنم ؟
🎙#مرتضی_کریم_زاده
#مدیریت_ذهن
درانتشار آگاهی و حال خوب سهیم شو👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/684785746C90bed561a6
هدایت شده از آرامش ذهن 🌱 | کریم زاده
۱.
❌یه نکته مهم❌
▪️شما هر چقدر هم که قوی باشین، طبیعیه که یه وقتایی حال و حوصله نداشته باشین،
▪️یه وقتایی حتی بی دلیل ناراحت و افسرده باشین،
▪️یه وقتایی احساس ضعف و کمبود اعتمادبه نفس داشته باشین، ممکنه به خودتون و توانایی هاتون شک کنین
☑️باید بدونید این حس طبیعیه و باید باهاش کنار بیایین.
❌البته فقط یه وقتایی نه همیشه❌
.
هدایت شده از آرامش ذهن 🌱 | کریم زاده
۲.
موقعی که احساسات منفی بهت غلبه میکنه، نباید خودتو سرزنش کنی، یا فکر کنی آدم ضعیف و به درد نخوری هستی ⚠️
قویترین آدمها هم دچار این احساسات میشن
پس به خودت بگو که اگه الان
حالم بده، هیچ اشکالی نداره!!
چیزی از ارزش من کم نمیشه! 🕶✌
.
هدایت شده از آرامش ذهن 🌱 | کریم زاده
۳.
❌این مهمه❌
🔸احساسات منفی مثل درد هستن،
🔸اگه درد نبود، ما هیچ موقع متوجه وجود یه مشکل در بدنمون نمیشدیم،
🔸این احساسات منفی هم به ما هشدار میدن که باید یه کاری بکنیم، انگار یه جای کارمون میلنگه! یه جای زندگی مون مشکلی هست
مثلا: ✔هم نشین سمی
✔تله ذهنی
✔فکر منفی
✔باور غلط
✔و... که باید کشف کنیم ⚠️
.
هدایت شده از ❣ محبت و اعتماد شما ❣
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💥 از فکرت رد شو 💥
🌾 پیش بینی مسیر زندگی
🌾فقط تو نیستی
🌾یاد بگیر ببین و رد شو
💥آکادمی منوما اینجاست بزن 👇👇
👈🌿 پیوستن به منوما 🌿👉