۸. این خلاصه، عصاره ی هفته ها تلاش و مطالعه منه خوب بخون 👌👌 دور و برمون تو زندگی آدمای مختلفی هستن بعضیاشون مثبت و عاااااالی و بعضیــــــاشون متاسفانه کمی تا قسمتی منفی و سمی⚠️ #نقشه_راه حالا به چی نیاز داریم تا تو زندگی آسیب نبینیم و بعد نگیم ای دل غافل 😮 ۱. شناخت آدم سمی و منفی ، آگاهی از رفتارهاشون و تاثیراتی که روی ما میذارن ۲. بررسی خودم، الان چه تاثیری گرفتم یعنی چه فکر و باور سمی و منفی در من شکل گرفته حالا چی کار کنم؟؟! چطوری ذهنمو پاک سازی کنم؟؟!! ۵. چطور یه آدم سمی رو مدیریت کنم ینی تکنیک های رابطه ی فعال نه منفعل و اونایی که میشه حذف کرد الان وقتشه چطوری حذف کنم با درد و سوزش کمتر😉 بدون دلسوزی بیجا یا هر بهونه ای ۶. چطوری قدرت نه گفتن داشته باشم بتونم قوی و بدون خجالت و... بگم نه نه نه و چطوری با آدمای مثبت و سالم ارتباط بگیرم ینی دوست جدید و به درد بخور . دوره #مدیــــــــریت_آدمهای_سمی همیـــــــــن #نقشـــــــــــــه_راه است مفصل،کاربردی،عملیاتی، راهکشا🥇 🆔 @karimzadeeh_ir

۹. 💎 #نقشه_راه 💎 مسیری که باید طی کنیم تا به #آرامش و #حال_خوب برسیم 🪴 ۱.شخم زدن زمین ذهن و دل 📝 آگاهی از افکار، دغدغه ها و باورهات شناخت محل ورود و شکل گیری این ها فکر منفی از کجا میاد،چرا میاد چیکارش کنم؟ ۲. کاشت بذر مناسب در زمین ذهن🌱 جایگزینی افکار مثبت و باورهای سازنده حذف افکار و باورهای منفی به مرور ۳. آبیاری زمین ذهن و دل 🌧 شناخت و تقویت باورهای مثبت شناخت و تقویت عوامل حال خوب ۴. آگاهی و مراقبت از آفت ها و خطرات 🐾 شناخت و مدیریت عوامل حال بد شناخت موانع تغییر باور و مدیریت ذهن این مسیر را در دوره #مهندسی_حال_خوب کاملا مهندسی شده براتون طراحی کردم😍 .