eitaa logo
کاشان
270 دنبال‌کننده
41هزار عکس
33هزار ویدیو
1.8هزار فایل
کانال کاشان اطلاعات سیاسی،فرهنگی،علمی و آموزشی وآموزش اقتصادی تاظهورعدالت گسترجهانی(عج) @kashan_vijeh آدرس کانال تلگرام: https://t.me/kashan_vijeh
مشاهده در ایتا
دانلود
هدایت شده از 💕 خانومانه💕
👈 تاثیرات خطرناک کمبود خواب در بدن شما 🔹 مغز: مغز ما برای عمل بهتر و بیشتر وابسته به استراحت زیادی می باشد. کمبود خواب می تواند منجر به عصبانیت حاد، ضعف مدیریت استرس، ضعف تمرکز، ضعف حافظه و سخت شدن تصمیم گیری هایتان شوند. 🔹سیستم ایمنی بدن: اصلی ترین قسمت بدن ما سیستم های ایمنی بدن می باشند که خواب کمتر از 6 ساعت که حداقل خواب مورد نیاز بدن می باشد، باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن ما میشود. 🔹قلب: کمبود خواب در سیستم قلب ما تاثیر می گذارد و فشار خون را تحت تاثیر خود قرار می دهد. تحت نوسانات فشار خون ، مغز ما خون و اکسیژن کافی را دریافت نمیکند که باعث بروز برخی مسایل میشود. 👉 💢 @elmimag 💢 👈
137-anam-fa-ansarian.mp3
5.75M
سوره مبارکه منبع: پایگاه قرآن ایران صدا - ترجمه استاد حسین انصاریان www.quran-365.ir @quran_365
سوره مبارکه از کتاب تفسیر یک جلدی مبین www.quran-365.ir @quran_365
137-anam-ta-1.mp3
5.09M
سوره مبارکه بخش اول مفسر: استاد قرائتی www.quran-365.ir @quran_365
137-anam-ta-2.mp3
6.68M
سوره مبارکه بخش دوم مفسر: استاد قرائتی www.quran-365.ir @quran_365
سوره مبارکه نوشته استاد انصاریان - منبع: پایگاه (https://erfan.ir) www.quran-365.ir @quran_365
138-anam-fa-ansarian.mp3
5.06M
سوره مبارکه منبع: پایگاه قرآن ایران صدا - ترجمه استاد حسین انصاریان www.quran-365.ir @quran_365
سوره مبارکه از کتاب تفسیر یک جلدی مبین www.quran-365.ir @quran_365
138-anam-ta-1.mp3
4.78M
سوره مبارکه بخش اول مفسر: استاد قرائتی www.quran-365.ir @quran_365
138-anam-ta-2.mp3
2.42M
سوره مبارکه بخش دوم مفسر: استاد قرائتی www.quran-365.ir @quran_365