صبح یعنی طلوع دوباره امید امیـد به قدرتی که محبتش بی انتهاست سلام صبح سه شنبه تون زیبا و دل انگیز🌺 🌐@kashkool_et

#زندگی - خودتان را بيشتر دوست بداريد. - با آدم های مثبت معاشرت كنيد. - موفقيت هایتان را جشن بگيريد. - خيلي خودتان را نقد نكنيد. - تعریف هارا بپذیرید. - به سلامتتون اهميت بدهيد. - تجربه های جديد را امتحان كنيد. 🌐@kashkool_et

#سلامتی 🔹توصیه‌هایی برای کاهش مصرف قند در دیابتی‌ها 🔻لازم نیست قندها را کاملاً کنار بگذارید، کافی است مصرف قندهای خالص (قند و شکر) را برای خود محدود کنید. 🔻برچسب‌های مواد غذایی را با دقت بخوانید. 🔻خوردن دسر و شیرینی را برای زمان‌های خاص در نظر بگیرید. 🔻می‌توانید از کیک‌های تهیه شده از غلات سبوس‌دار یا شیرینی‌هایی که قند کمتری دارند، استفاده کنید. 🔻به جای تنقلات شیرین، میوه تازه مصرف کنید. 🌐@kashkool_et

#پندانه اگر شما در مقابل مقاومت، مقاومت نکنید، آن سریع از بین می‌رود... نرم می شود. امتحانش کن...! دفعه بعدی که شخصی به تو گفت:« حق با من است. تو اشتباه می کنی!» بگو:«حق با توست! حق با توست! حق با توست!» و البته واقعی این را بگو ،یعنی آنها را مضحکه نکن. طعنه نزن! و بعد ببین که چطور ناگهان از صرافتش می افتند. دیگر آن انرژی مقابله با تو را نخواهند داشت. چون تو دقیقاً سوخت آن آتش را برداشته ای ..🙂 ‎‎‌‌‎ 🌐@kashkool_et

#دانستنی 🔹 فرمول معاشرت با غُرغُروها 👌👌👌👌👌 🌐@kashkool_et

#اشپزی چیپس ترد و خوشمزه😍 مواد لازم : سیب زمینی ۲-۳ عدد🍟 نشاسته ذرت ۲ ق غ🫓 آرد برنج ۲ ق غ🍚 بیکینگ پودر نصف ق چ🍙 ‌ 🌐@kashkool_et

#حدیث ◼️پيامبر صلّى الله عليه و آله و سلّم : ◾️مَثَلُ الصَّلاةِ مَثَلُ عَمودِ الفُسطاطِ ؛ إذا ثَبَتَ العَمودُ نَفَعَتِ الأطنابُ و الأوتادُ و الغِشاءُ، و إذا انكَسَرَ العَمودُ لم يَنفَعْ طُنُبٌ و لا وَتِدٌ و لا غِشاءٌ ▪️مَثَل نماز، مَثَل ستون خيمه است ؛ اگر ستون محكم باشد، طنابها و ميخها و چادر كارآيى دارند ، امّا اگر ستون بشكند، نه طنابى به كار مى آيد و نه ميخى و نه چادرى . 📚الكافي : 3/ 266/9 🌐@kashkool_et

#اموزنده ☘اقدام کنید... بیشترافراد یاد می‌گیرند یک کار را چطور انجام دهند اما هیچوقت انجامش نمی‌دهند. متاسفانه تعداد کمی از آدم‌ها طوری زندگی می‌کنند که به آن موفقیتی که همیشه در رویاهایشان بوده دست پیدا کنند. و این یک دلیل ساده دارد : هیچوقت دست به اقدام نمی زنند! علم‌آموزی به این معنا نیست که رشد می‌کنید. رشد زمانی اتفاق می‌افتد که چیزهایی که می‌دانید زندگیتان را تغییر دهند. بیشتر آدم‌ها در سردرگمی کاملند درواقع آنها زندگی نمی‌کنند. فقط روزها را می‌گذرانند و هیچوقت کاری که لازم است را انجام نمی‌دهند، یعنی دنبال کردن آرزوهایشان. مهم نیست که نابغه باشید یا دکترای فیزیک کوانتوم داشته باشید، اگر عمل نکنید نمی‌توانید کوچکترین تغییری در زندگیتان ایجاد کنید. بین دانستن خالی و دانستن و عمل کردن تفاوت زیادی وجود دارد. دانش و هوش بدون عمل هر دو بی‌ ارزش هستند. به همین سادگی.... ‎‎‌‌‎‎ 🌐@kashkool_et

موضوعی که الان کلافه ات کرده و تورو از کار و زندگی و غذا خوردن و فعالیت های روزمره و تفریح و بیرون اومدن از اتاقت انداخته؛ کمرنگ می‌شه. هر مهمی یه روز بی اهمیت می‌شه. صبر داشته باش و خودتو از ادامه دادن محروم نکن. بلند شو و انقدر ساده زمانو از دست نده. جوری یادت می‌ره که انگار تاحالا اتفاق نیوفتاده. تو دوباره سبز می‌شی.🌱 من بهت قول می‌دم.👌🙂 🌐@kashkool_et

تو خیلی زیبایی؛ نه فقط به خاطر چهرت، به خاطر قلب بزرگ و مهربونت به خاطر تکیه گاه بودنت به خاطر سنگ صبور بودنت به خاطر لبخند های دلنشین و آرامش بخشت به خاطر امنیت و اهمیتی که به اطرافیانت میدی با وجود تو زندگی خیلی قشنگتره ...🌺 🌐@kashkool_et

#شعر 🌺خواست تا زلف پریشان تو بی‌سامانیم جمع شد از هر طرف اسباب سرگردانیم 🌺بس که مشتاقم به دیدار تو از نیرنگ عشق نامه می‌کردم گر از روی وفا می‌خوانیم 🌺غیر غم حاصل ندیدم ز آشنایی‌های تو وین غم دیگر که از بیگانگان می‌دانیم 🌺من که شیر بیشه را صیدم گهی دشوار بود سخت برد آهوی چشمت دل به صد آسانیم 🌺حیرتم هر دم فزون تر می‌شود در عاشقی تا رخ خوب تو شد سرمایهٔ حیرانیم 🌺تا ز خنجر تنگنای سینه‌ام بشکافتی صد در رحمت گشودی بر دل زندانیم 🌺تا دل از چاه زنخدان تو در زندان فتاد مو به موی آگه ز خاک یوسف کنعانیم 🌺ناله‌ام گر بشنود صیاد در کنج قفس فرق نتواند نمود از طایر بستانیم 🌺راز من از پرده آخر شد فروغی آشکار تا سرو کاری است با آن غمزهٔ پنهانیم 🌱فروغی_بسطامی 🌐@kashkool_et

🔹خوشبختی سه ستون دارد 🔻فراموش کردن تلخی های دیروز. 🔻غنیمت شمردن شیرینی های امروز. 🔻امیدواری به فرصت های فردا. ‍‍ شب_بخیر✨✨ 🌐@kashkool_et

روزتان سرشاراز مهربانی و پراز امواج مثبت زندگیتون پراز صفا و صمیمیت دلتون شـاد و خالی از ابرای غم و ناراحتی عمـرتون باعزت و عاقبتتون بخیـر سلام صبح چهارشنبه تون بخیر 🥀 🌐@kashkool_et

#زندگی جسم اون چيزى رو به دست مياره كه ذهن باورش داشته باش. روياهاى بزرگ در سر داشته باش. 🌐@kashkool_et

#امام حسین آیینه شدی تا که خدا در تو درخشید خورشیدترین حادثه ها در تو درخشید بر دوست همان روز که با حنجره ی خون گفتی تو «بلی» کرب و بلا در تو درخشید اربعین حسینی تسلیت باد.🥀🥀🥀🥀😔😔🖤🖤 🌐@kashkool_et

#دانستنی 🔹آيا میدانستید 🔻عطر باید در مکانی تاریک و دور از نور مستقیم خورشید نگهداری شود که اگر در این شرایط نباشد ساختار مایع را از بین می برد و کیفیت رایحه را کاهش می دهد. 🌐@kashkool_et

اگر یک بار در میهمانی اربعین حسین حاضر شوی، دیگر برایت خیلی سخت می‌شود، در زمان‌های دیگر که حرم حسین آرام و بی‌هیاهو است آنجا باشی. چون حس می‌کنی، تنها در اربعین است که حُرمت حرم حسین حفظ می‌شود؛ در اربعین است که کسی آرام وارد حرم نمی‌شود؛ همه به سر و سینه می‌زنند و در فراق حسین اشک می‌ریزند و ناله سر می‌دهند. 🥀🥀🥀🥀🖤🖤🖤🖤 🌐@kashkool_et

#اشپزی آموزش_فالوده_شیرازی😎 🌐@kashkool_et

گاهی همدم فقط به معنی یک آدم دیگه نیست یک کتاب یک گیاه یا یک حس خوب می‌تونه بهترین همدم تو باشه 🌱🙂 🌐@kashkool_et

#حدیث سوره دخان 🔹الرّّسول (صلی الله علیه و آله)- مَنْ قَرَأَ سُورَهًْ‌َ الدُّخَانِ فِی لَیْلَهًٍْ أَصْبَحَ یَسْتَغْفِرُ لَهُ سَبْعُونَ أَلْفَ مَلَکٍ؛ 🔹پیامبر (صلی الله علیه و آله)- کسی‌که سوره‌ی دخان را در شبی بخواند در حالی صبح می‌کند که هفتادهزار فرشته برای او طلب آمرزش می‌کنند. 📚تفسیر اهل بیت علیهم السلام ج۱۴، ص۱۴۶ 🌐@kashkool_et

#سلامتی 🔹شوره سر 🔻علت شوره سر از خشکی صفرا است. زیاده روی در مصرف فلفل و سس و فست فودها که حاوی مقدارزیادی ادویه جات و خردل و جوز است می تواند خشکی را زیاد کند. 🔻نوشیدن خاکشیر با عرق کاسنی و شاه تره نصف لیوان ناشتا به مدت دو هفته تا یک ساعت چیزی میل نکنید. 🔻ماساژ سر در حمام با سرکه چندقطره روغن رزماری را با شامپوی مصرفی در حمام روی سر ماساژ دهید از دیگر راهکار های درمان است. 🌐@kashkool_et

#اموزنده 💟 به هر چه فکر کنید به آن میرسید بر طبق قانون جاذبه به هر چیز مکرر فکر کنید آن را به سوی خود جذب خواهید کرد چه آن را بخواهید و چه نخواهید. فکر کردن به چیزها درست مثل برنامه ریزی برای آینده است، هنگامیکه در فکر خود به ستایش از چیزی می پردازید در حال برنامه ریزی در جهت مثبت هستید و وقتی نگرانید در حال برنامه ریزی در جهت منفی هستید. هر فکر ،هر اندیشه ،هر چیز و هر موجود از ارتعاش درست شده است. بنابراین وقتی بر چیزی تمرکز می کنید حتی برای لحظه ای کوتاه، ارتعاشات وجود شما، ارتعاشات آنچه آرزویش را دارید را منعکس می کند و هر چه بیشتر درباره آن چیز فکر کنید بیشتر مانند آن ارتعاش را پیدا می کنید و در نهایت بیشتر از آن را به سوی خود جذب می کنید و آن تمایل به جذب تا زمانی ادامه دارد که ارتعاش دیگری نظر شما را جلب کند. هیچ چیز در زندگی شما اتفاق نمی افتد مگر آنکه آن را به فکر خود راه داده باشید.. ‎‎‌‌‎ 🌐@kashkool_et

#شعر 🖤بنازم آنکه دایم گفتگوى کربلا دارد دلى چون (جابر) اندر جستجوى کربلا دارد 🥀دلش چون کربلا، کوى حسین ست و نمى داند که همچون دور دستان آرزوى کربلا دارد! 🖤به یاد کاروان اربعین، با گریه مى گوید: به هر جا هست زینب، رو به سوى کربلا دارد 🥀اگر چه برده از این سرزمین آخر دلى پر خون ولى دلبستگى از جان به کوى کربلا دارد 🖤به یاد آن لب تشنه، هنوز این عاشق خسته به کف جامى لبالب از سبوى کربلا دارد 🥀اگر دست قضا مانع شد از رفتن به پابوسش همى بوسیم خاکى را که بوى کربلا دارد 🖤اگر خاک رهش بنشست بر روى گنهکارى گرامى مى شود، چون آبروى کربلا دارد! 🥀(نگارنده) ازین رو گفته است و باز مى گوید: بنازم آنکه دایم گفتگوى کربلا دارد 🌱عبدالعلی نگارنده 🌐@kashkool_et

در این شب زیبای تابستونی ﺁﺭﺯﻭی ﻣﻦ ﺑﺮﺍﯼ ﺷﻤﺎ ﺳﻌﺎﺩﺕ ،ﺳﻼمتی و ﺳﺮﺑﻠﻨﺪیست لحظه هاتون پر از آرامش به امیـــــد فردایی بهتر شب بخیر 🥀✨ 🌐@kashkool_et

ان شاءالله امروز بـهتریـن روز زندگیتون باشـه حال خوب دلخوشی فراوان رزق و برکت بسیار لبریز از شادی و آرامش سلام صبح پنجشنبه تون بخیر 🌺 🌐@kashkool_et