☑️ این خوراکی‌ها خستگی را از بدنتان بیرون میکنند: 👈🏻 درون آب، لیمو بریزید 👈🏻 قندهای طبیعی را فراموش نکنید 👈🏻 به بادام پناه ببرید 👈🏻 سوپ جو دوسر بپزید 👈🏻 گوشت را حذف نکنید #خستگی #گوشت 🌐@kashkool_et

✅ عوارض نوشیدن چای پررنگ ☕️ 💠 ریزش مو 💠 بی حوصلگی 💠 کم خونی 💠 کم اشتهایی 💠 عصبانیت 💠 خستگی زودرس #چای_پررنگ #خستگی 🌐@kashkool_et