✴️ آموزش گام به گام #مراقبه (قسمت سی و هشتم) 🔰 اکنون که در پایان یک دوره #مراقبه قرار گرفته‌اید و خود را به درستی ارزیابی نموده، نقاط قوت و ضعف خود را شناسایی کرده‌اید، روشی را برای اصلاح خود آزموده‌اید، از دوستان خود کمک گرفته‌اید، برنامه‌تان را بهبود بخشیده‌اید، رشد کرده‌اید و می‌دانید چگونه باید به رشد خود ادامه دهید؛ وقت یک کار مهم فرارسیده است! ✅ اکنون باید برای خود یک #تعهدنامه جدید بنویسید. تعهدنامه‌ای که هر روز صبح اول وقت و هر شب قبل از خواب آن را مطالعه کنید. 👌 این تعهدنامه در حقیقت برنامه‌ریز ذهنی شما است. با خواندن آن ضمیرناخودآگاه شما دستور اکید می‌یابد که حتما تمام سلول سلول شما را در راستای عملیاتی کردن آن فرماندهی کند. به این ترتیب شما با تمام وجود به سوی اجرای #مراقبه خواهید رفت ⭕️➕ امروز تعهدنامه خویش را مجدد بنویسید و در حالی که جلوی آینه قرار دارید و به چشمان خود خیره شده‌اید، با لبخند و با ایمان از موفقیت خویش آن را بخوانید چله‌ #مراقبه‌:اختصاصی‌کشکول‌معنوی با #تلنگر های ما همراه باشید ╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮ 🆔➯ @kashkoolmanavi ╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯