وقت #محاسبه است! ببین چی عایدت شده امروز؟! چند چندی! بردی؟ مساوی کردی؟ یا ... نکنه باخته باشی!!! چله‌ #مراقبه‌:اختصاصی‌کشکول‌معنوی با #تلنگر های ما همراه باشید ╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮ 🆔➯ @kashkoolmanavi ╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯

✴️ آموزش گام به گام #مراقبه (قسمت بیستم و نهم) 🔰 اگر ارزیابی خود را به خوبی انجام داده باشید اکنون زمان تحلیل است. ✅ چه زمانهایی بیشتر خطا کرده اید؟ 🕛ظهر وقتی با همکاران ناهار میخورید؟ 🕡عصر وقتی خسته به خانه برمیگردید؟ 🕥شب وقتی مشغول چت کردن هستید؟ 👌زمانهایی که شما را به گناه بیشتر تشویق میکند را دریابید! سعی کنید در آن زمانهای خاص توجه خود را بیشتر کنید. اگر بودن در جمع همکاران در وقت ناهار میزان غیبت شما را زیاد میکند، زمان ناهارتان را تغییر دهید یا کوتاه کنید یا برای آن برنامه ویژه ای بچینید. 😑اگر چت کردن شبانه چشمان و ذهنان را به خطا میبرد، در آن زمان تنها نمانید. کوتاه کنید و از خود محافظت بیشتری کنید 😶اگه خستگی عصر شما را به بدخلقی تشویق میکند، با خانواده هماهنگ کنید نیم الی یک ساعتی را به شما فرصت دهند تا استراحت کنید و بعد در کنارشان باشید. ⭕️➕ امروز کنترل زمانهای خود را در دست بگیرید چله‌ #مراقبه‌:اختصاصی‌کشکول‌معنوی با #تلنگر های ما همراه باشید ╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮ 🆔➯ @kashkoolmanavi ╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯

#درمحضراهل_بیت ☀️«مولي اميرالمؤمنين عليه‌السلام»: 💠 العاقلُ مَن لايُضَيِّعُ لَهُ نَفَساً فيما لاَينفَعُه. 🌀آدم عاقل کسي است که (حتّي) يک نَفَس از عمر خود را در چيزي که برايش سودي ندارد به هَدَر نمي‌دهد. 📚شرح غرر، ج ٢، ص ١٥٥ #مراقبه #محاسبه ╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮ 🆔➯ @kashkoolmanavi ╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯

💠 اثر رضایت پدر در قبر! 💠 ✅ آیت‌الله آقا سیّد جمال‌الدّین گلپایگانی عارف بزرگی بودند. ایشان می‌فرمودند: در قبرستان تخت‌ فولاد اصفهان جوانی را آوردند. من در حال سیر بودم، گفتند: آقا! خواهش می‌کنیم شما تلقین بخوانید. ✅ ایشان فرمودند: آن جوان ظاهر مذهبی داشت و خیلی از مؤمنین و متدّینین برای تشییع جنازه او آمده‌ بودند. وقتی تلقین می‌خواندم، متوجّه شدم که وقتی گفتم: «أفَهِمتَ»، گفت: «لا»، متعجّب شدم! بعد دیدم که دو سه بچّه شیطان دور بدن او در قبر می‌چرخند و می‌رقصند! ✅ از اطرافیان پرسیدم: او چطور بود؟ گفتند: مؤمن. گفتم: پدر و مادرش هم هستند. گفتند: بله، دیدم مادر او خودش را می‌زد و پدرش هم گریه می‌کرد. پدر را کنار کشیدم و گفتم: قضیه این است. ✅ گفت: من یک نارضایتی از او داشتم. گفتم چه؟ گفت: چون او در چنین زمانی (زمان طاغوت) متدیّن بود، به مسجد و پای منبر می‌رفت و مطالعه داشت، احساس غرور او را گرفته بود و تا من یک چیزی می‌گفتم، به من می‌گفت: «تو که بی‌سواد هستی!» 💔 با گفتن این مطلب چند مرتبه به شدّت دلم شکست! ✅ ایشان می‌فرمودند: به پدر آن جوان گفتم: از او راضی شو! او گفت: راضی هستم، گفتم: نه! به لسان جاری کنید که از او راضی هستید. معلوم است که گفتن، تأثیر عجیبی دارد. ✅ وقتی می‌خواستند لحد را بچینند، ایشان فرمودند: نچینید! مجدّد خود آقا پای خود را برهنه کردند و به درون قبر رفتند تا تلقین بخوانند. ✅ ایشان می‌فرمایند: این بار وقتی گفتم «أفَهِمتَ»، دیدم لب‌هایش به خنده باز شد و دیگر از آن‌ بچّه شیطان‌ها هم خبری نبود. بعد لحد را چیدند. من هنوز داخل قبر را می‌دیدم، دیدم وجود مقدّس اسدالله‌الغالب، علی‌بن‌ابی‌طالب فرمودند: ملکان الهی! دیگر از این‌جا به بعد با من است. ✅ لذا او جوانی خوب، متدّین و اهل نماز بود که در آن زمان فسق و فجور، گناهی نکرده بود امّا فقط با یک حرف خود (تو که بی‌سواد هستی) به پدرش اعلان کرد که من فضل دارم، دل پدر را شکاند و تمام شد! شوخی نگیریم. والله! این مسئله این‌قدر حسّاس، ظریف و مهم است. 📚 گزیده ای از کتاب دو گوهر بهشتی آیت الله قرهی! #داستانک 🆔 @Kashkoolmanavi

#خاکریزخاطرات ۲۱ شادی ارواح مطهر شهدای اسلام #صلوات 👈باخاطرات‌‌شهداهمراه‌باشید 👇 eitaa.com/joinchat/2471428100C37c31cf7b3 درثواب‌نشرشریک‌شوید

✴️ آموزش گام به گام #مراقبه (قسمت سی ام) 🔰 نکته دیگر در ارزیابی #مراقبه بررسی مکانهایی است که شما را بیشتر به گناه و اشتباه وادار میکند ✅ این مکانها ممکن است هر جایی باشد: در سر کلاس پشت میز تلفن در باشگاه ورزشی 👌 جایتان را عوض کنید!!! لازم نیست محل کارتان عوض شود، فقط صندلی که همیشه بر روی آن مینشستید جابجا کنید! جای میز تلفن خود را تغییر دهید فقط کمی تغییر موقعیت بدهید ✴️ یک تغییر مکان کوچک میتواند به تغییر عادت شما کمک بسیار بزرگی بکند ⭕️➕ امروز در مکانهایی که امکان ارتکاب به خطای شما را زباد میکند حاضر نشوید! موقعیت خود را تغییر دهید چله‌ #مراقبه‌:اختصاصی‌کشکول‌معنوی با #تلنگر های ما همراه باشید ╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮ 🆔➯ @kashkoolmanavi ╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯

#تلنگر رفیق حواســـــت رو جـمع کن‼️ به جای فکـــــر کردن به رفتار دیگران، و زیرِ ذره بیــ👀ــن گذاشتنِ اعمالشون، اعمال و رفتارِ خودت رو بررسی کن. ببین چند مرده حـلاجی؟! __🔻🔻_ 🍂کانال کشکول معنوی🍂 💕join ➣ @kashkoolmanavi 💕

شیعه آیا بی امامش هم هدایت میشود؟ یا به دنیای بدون او قناعت میشود؟ با دو رویی و دروغ و غیبت و کتمان حق پس چگونه این همه وهم نجابت میشود؟ حیف از توبه برای ما و اشک نیمه شب او بریزد آخر اما کی اطاعت میشود؟ لقمه های بس حرام و چهره های بس کریح بی پدر بی غیرتی هرجا سرایت میشود! ای برادر جمعه ها در یاد او هستی هنوز؟ با زبان گفتی بیا آیا کفایت میشود؟ با شما هستم دلاور مردمان کشورم یادتان مانده ست روزی هم قیامت می شود؟ السلام علیک #یااباصالح_المهدی 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 ╔══ ⚘ ═══ ⚘ ══╗ eitaa.com/joinchat/2471428100C37c31cf7b3 ╚══ ⚘ ═══ ⚘ ══╝

🎬 کلیپی عبرت آموز مراحل تجزیه بدن انسان در روزهای اول در قبر😳😰 ای انسان به چه چیز خود می نازی!!! 🍂کانال کشکول معنوی🍂 💕join ➣ @kashkoolmanavi 💕 . .😱😢🌹

✴️ آموزش گام به گام #مراقبه (قسمت سی,و یکم) 🔰 حتما به خاطر دارید که در ابتدای شروع مراقبه، تلاش کردید محرکهای رفتاری خود را بشناسید. شما دریافتید که چه چیزهایی شما را بیشتر به سمت انجام یک گناه خاص ترغیب میکند. سپس سعی کردید آنها را کنترل کنید. ✅ حالا وقت آن است که بفهمید توانسته اید کنترل کدام محرک را در دست بگیرید. به کدام محرکها توجه نکرده بودید! کدام یک دیگر اکنون اثری بر شما ندارد 👌 مثلا شاید قبلا خستگی روزانه سبب بدخلقی شما میشد و اکنون آن را با سکوت و کناره گیری کنترل میکنید. اما شاید قبلا به محرک نگرانی برای عصبانیت توجه نکرده بودید و الان متوجه شده اید که نگرانی هم شما را عصبی میکند و باید برای کنترل آن هم برنامه ریزی کنید. ✴️ یا شاید قبلا یک شیرینی خامه ای شما را تحریک میکرد که رژیم غذایی خود را در هم بشکنید و به پرخوری بیفتید. احساس میکنید هنوز هم نتوانسته اید آن طور که لازم است خود را در برابر وسوسه خوردن شیرینیهای خامه ای کنترل کنید! باید راه تازه ای پیدا کنید یا بر روی راه های قبلی ممارست بیشتری کنید ⭕️➕ امروز محرکهای گناه را بررسی کنید! آیا در کنترل آنها موفق بوده اید؟ چله‌ #مراقبه‌:اختصاصی‌کشکول‌معنوی ╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮ 🆔➯ @kashkoolmanavi ╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯

‌‌‌ #توسل_به_بانویی_که_حاجت_میدهد🌷 💢آیت الله مجتهدی👇 👈«به  حضرت #نرجس_خاتون مادر امام زمان متوسل شوید، 🌺🍃ایشان چون مادر ولی وقت ما هستند به فرزندشان می‌فرمایند که پسرم،این شخص به من متوسل شده خواسته‌اش را بده هزار صلوات یا یک ختم قرآن نذر ایشان کن تا گرفتاریت برطرف شود.» 💠آقای الهی واعظ از قول بنده این مطلب را بر روی منبر نقل کرده بودند، شخصی پیش من آمد و گفت: «آقا من این کار را کردم و فورا حاجتم را گرفتم.»💠 #نـڪـتــه:این ختم تایم وزمان مشخصی نداره هر زمانی میتوانید انجام دهید.

#تلنگر : ❌شش دُنگ حواسمون و جمع کنیم❌ 👌خدا داره ما رو میبینه👇️ 💢ما انسان را آفريده‌ايم و مى‌دانيم كه نفس او چه وسوسه‌‌اى به او مى‌كند. ما از رگ گردن به او نزديكتریم. 🌴سوره ق آیه۱۶🌴 #درمحضرقرآن 🆔 @kashkoolmanavi

✴️ آموزش گام به گام #مراقبه (قسمت سی و دوم) 🔰 اگر با بررسی محرکهای مختلف متوجه شدید که تا کنون چندان در #مراقبه خود موفق نبوده اید چه باید بکنید؟! ✅ به احتمال زیاد شما، عامل اصلی گناه خود را به درستی شناسایی نکرده بودید!!! 👌 شاید این جمله دردناکی باشد اما واقعا به شیرینی تشخیص علت یک بیماری است! شما تا وقتی عامل گناه را به خوبی شناسایی نکنید هر چه درمان کنید بی فایده است! زیرا ممکن است اصلا تجویزتان درست نباشد ✴️ اگر تا کنون موفق نبوده اید ممکن است، عوامل پرخاش، پرخوری، وسواس، و ... را در وجود خود به خوبی شناسایی نکرده باشید. لطفا وقت بگذارید و با خط زدن آنچه فکر میکردید عامل اصلی است دوباره عاملهای مهم را بیابید ⭕️➕ امروز به دنبال عوامل مهم گناه بگردید؛ آنچه را تا کنون بررسی کرده اید کنار بگذارید و عامل اصلی را شناسایی نمایید چله‌ #مراقبه‌:اختصاصی‌کشکول‌معنوی با #تلنگر های ما همراه باشید ╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮ 🆔➯ @kashkoolmanavi ╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯

ا☝️☝️☝️☝️☝️ #درمحضراهل_بیت امام علی علیه السلام امیدوارترین مردم به اصلاح نفس کسی است که هر گاه بر بدی های خود آگاه شود، در برطرف ساختن آنها شتاب ورزد. 👌 #تلنگر :در اصلاح نفس خود شتاب کنیم ... چله‌ #مراقبه‌:اختصاصی‌کشکول‌معنوی با #تلنگر های ما همراه باشید ╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮ 🆔➯ @kashkoolmanavi ╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯

🌺🌼🌺 📖مَا یَلفِظُ مِن قَولٍ إِلَّا لَدَیهِ رَقِیبٌ عَتِید(ق/۱۸) 👈انسان هیچ سخنی را بر #زبان نمی‌آورد، مگر اینکه همان دم، فرشته‌ای مراقب و آماده برای انجام مأموریت و ثبت آن است. #درمحضرقرآن 🆔 @kashkoolmanavi

🔅🔅🔅 تمام #مشارطه ها تمام #مراقبه ها تمام #محاسبه ها 👌 فقط و فقط وقتی معنا دارد که وقتی شنیدیم: 💠 لا تَقْنَطُوا مِنْ رَحْمَةِ اللَّهِ 💠 📌 بگیم: به روی چشم خدای مهربونم به روی چشم! 🆔 @kashkoolmanavi

✴️ آموزش گام به گام #مراقبه (قسمت سی و سوم) 🔰 اگر تا کنون چندان در #مراقبه خود موفق نبوده اید چه باید بکنید؟! ✅ صبور باشید! 👌 وقتی یک ظرف را میشویید ممکن است با یک بار آب زدن کاملا تمیز شود، گاه ممکن است احتیاج به مواد شوینده داشته باشید و گاه لازم است مدت زمانی را بگذارید تا خوب خیس بخورد و بعد آن را تمیز کنید. شاید ظرف وجودتان را خیلی کثیف کرده اید! شاید این عیب خیلی خیلی قدیمی است! ✴️ صبر داشته باشید. همه ظرفها در یک زمان مشخص کوتاه تمیز نمیشوند! شاید تا الان گناهانتان فقط خیس خورده باشند! به تلاش خود ادامه دهید. ⭕️➕ امروز با صبر به مراقبه خود ادامه دهید و یاس و ناامیدی را از خود دور نمایید چله‌ #مراقبه‌:اختصاصی‌کشکول‌معنوی با #تلنگر های ما همراه باشید ╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮ 🆔➯ @kashkoolmanavi ╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯

✴️ آموزش گام به گام #مراقبه (قسمت سی و چهارم) 🔰 اگر تا کنون چندان در #مراقبه خود موفق نبوده اید چه باید بکنید؟! ✅ دوباره برنامه ریزی کنید! 👌 اگر خود را رصد کرده اید، اگر نقاط قوت و ضعف خود را شناخته اید، اگر محرکهای مشوق گناه و وسوسه های درونی خود را کشف کرده اید، اگر به خود قول صبوری و تلاش و همت داده اید؛ اکنون دوباره برنامه ریزی کنید! ✴️ برنامه قبلی خود را مرور کنید؛ بخشهایی که درست بوده را حفظ کنید و اگر اشتباهی بوده آن را اصلاح نمایید. زمانها و مکانهای برنامه را ویرایش کنید و سعی کنید یک برنامه مراقبه قابل اجرا و صحیح بنویسید ⭕️➕ امروز نیاز به بازنویسی برنامه مراقبه خود دارید. با امید و انگیزه شروع کنید چله‌ #مراقبه‌:اختصاصی‌کشکول‌معنوی با #تلنگر های ما همراه باشید ╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮ 🆔➯ @kashkoolmanavi ╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯

#صبر کردن انگیزه میخواهد، دلیل میخواهد، شوق میخواهد، ... انگیزه که نباشد، نمیشود! طاقت نمی آوری! میشکنی... تو! فقط تو! دلیل #صبر منی... ❤️به خاطر تو صبور خواهم بود❤️ چله‌ #مراقبه‌:اختصاصی‌کشکول‌معنوی با #تلنگر های ما همراه باشید ╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮ 🆔➯ @kashkoolmanavi ╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯

#کلام_بزرگان 😕هر جا خدا امتحانت کرد و یک خورده عقب رفتی غصه نخور. ☺️این امتحان لازم بود تا به ناقص بودن خودت پی ببری 😊یک کمی تلاش میکنی جبران میشود 📚حاج آقا دولابی 🆔 @kashkoolmanavi

#درمحضرقرآن 💠 ومَا كَانَ رَبُّكَ نَسِيًّا فَاعْبُدْهُ وَاصْطَبِرْ لِعِبَادَتِهِ ✳️خدا حواسش به تو هست! ✅تو فقط عابدانه و عاشقانه، صبوری کن 🆔 @kashkoolmanavi

🎬داستان تکان دهنده دختری که زشت بود وشب عروسی به امام حسین(ع) متوسل شد ✅عضویت⬇️⬇️⬇️ 💕join ➣ @kashkoolmanavi 💕 🌹حتماً ببینید و ارسال کنید🌹

✴️ آموزش گام به گام #مراقبه (قسمت سی و پنجم) 🔰 روزهای پایانی مراقبه را باید به ارزیابی و بازبرنامه ریزی مراقبه اختصاص داد. اما برنامه‌ریزی جدید باید چگونه باشد؟ ✅ برنامه‌ریزی باید قابل اجرا باشد تا طعم تجربه شکست را نچشید. شکست مکرر شما را از پا در می‌آورد! 👌 یک تکنیک خوب برای برنامه‌ریزی، این است یک زمان مشخص برای انجام یک کار تعیین نکنید! بلکه برای آن یک بازه زمانی در نظر بگیرید. درست مثل دستور خداوند برای خواندن نماز! خداوند هیچ گاه نگفته که راس ساعت 12 ظهر نماز بخوانید هرچند بر انجام آن در ساعت‌های اولیه تاکید کرده است . ✴️ در نظر گرفتن بازه زمانی برای اجرای هر کاری، امکان موفقیت در آن را بالا می‌برد. فرقی نمی‌کند که این کار، کمک به یک نفر برای تمرین مهربانی باشد، یا مطالعه یک کتاب مرتبط، یا انجام نرمش روزانه، یا سپاسگزاری روزانه از خداوند، یا انجام تکنیک تنفس برای تمرین کنترل خشم یا .... ⭕️➕ امروز برای اجرای برنامه خود بازه زمانی در نظر بگیرید، و الزام خود به زمان‌های مشخص را از برنامه حذف کنید چله‌ #مراقبه‌:اختصاصی‌کشکول‌معنوی با #تلنگر های ما همراه باشید ╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮ 🆔➯ @kashkoolmanavi ╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯

#تلنگر چقـد تا حالا برای شناخت امامت وقت گذاشتے..❗️ 💠پیامبر( ص): کسے که بمیرد و امام زمان خود را نشناخته باشد، به مرگ جاهلیت مرده اسـت.. ___🔻🔻__ 🍂کانال کشکول معنوی🍂 💕join ➣ @kashkoolmanavi 💕

✴️ آموزش گام به گام #مراقبه (قسمت سی و ششم) 🔰 ممکن است در تحلیل عملکرد خود در روزهای پایانی #مراقبه، فهمیده باشد که باید برای تغییر خود، از موضوعات عمیقتر و بنیادیتری شروع کنید. ✅ شاید برای خوش خلق شدن، ابتدا باید صبورتر شوید ✅ شاید برای نماز اول وقت خواندن، ابتدا باید منظم تر شوید ✅ شاید برای کنترل نگاه، ابتدا باید تغییر لذت دهید ✅ شاید برای ارتباطات خوب داشتن، ابتدا باید مطالعه‌تان را بیش‌تر کنید ✅ شاید .... 👌 اگر به اندازه کافی موضوعی که برای #مراقبه انتخاب کرده‌اید، بنیادی نیست؛ به سراغ عادتهای رفتاری بنیادی‌تری بروید ✴️ برنامه #مراقبه خود را بر اساس تحلیل خود از این که چرا به رفتار نامناسب دست زده‌اید بازنویسی کنید. ⭕️➕ امروز عادت‌های بنیادی خود را بازبینی و اصلاح کنید. چله‌ #مراقبه‌:اختصاصی‌کشکول‌معنوی با #تلنگر های ما همراه باشید ╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮ 🆔➯ @kashkoolmanavi ╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯

وقت حساب کتاب شبانه است 🔖امروزمون رو بررسی کنیم ببینم: چه قدر باعث لبخند امام زمان عج شدیم چه قدر خدای نکرده غم به دل حضرت عج آوردیم چه قدر منصف بودیم چه قدر قضاوت کردیم چه قدر مهربون بودیم چه قدر انسان بودیم 📌 زود باش! بجنب! الان وقت حساب کتاب شبانه است 🆔 @kashkoolmanavi

🔞📱 #درمحضراهل_بیت ⭐️ #امام‌باقر(ع) فرمود: ‌ #بنده ی بدی است❌ کسی که دارای علاقه‌ای باشد، که آن علاقه او را به خواری و ذلّت بکشاند. ‌ 📚 سفینه البحار، ج۲، ص۹۳. 🆔 @kashkoolmanavi

✴️ آموزش گام به گام #مراقبه (قسمت سی و هفتم) 🔰 اگر در اجرای درست برنامه های خود احساس ضعف می‌کنید، نیازمند یک انرژی، قدرت و توان مضاعف هستید. لازم است کسی به شما کمک کند تا انرژی و انگیزه خود را افزایش دهید. ✅ برای این کار از دوستان خوب خود کمک بگیرید. به آنها بگویید که این مدت تلاش کرده‌اید و نیاز دارید انگیزه لازم برای ادامه راه و تقویت خویش را بیابید. از آن‌ها بخواهید تغییرات خوب شما را در این مدت به شما گوشزد کنند. 👌 از نزدیکان و آشنایان قابل اعتماد خود بخواهید بهتر شدن‌ های شما را هر بار به شما بگویند! این کار شما را از نتیجه‌بخش بودن مراقبه‌هایتان مطمئن می‌کند و به شما توان ادامه دادن می‌دهد ⭕️➕ امروز از دوستان، آشنایان، خانواده و نزدیکان خود بخواهید تغییرات مثبت شما را در این مدت مراقبه به شما بگویند. شما نیاز به دوپینگ انرژی دارید! چله‌ #مراقبه‌:اختصاصی‌کشکول‌معنوی با #تلنگر های ما همراه باشید ╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮ 🆔➯ @kashkoolmanavi ╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯

👌همه موجودات در برابر خدا خاضع و خاشع هستند. حتّی درختان و گیاهان🌳👇 ⚡️وَالنَّجمُ وَالشَّجَرُ یَسجُدَان (الرّحمن/۶) 💢گیاه و درخت برای او سجده می‌کنند! ⁉️پس چرا ما خاضع نباشیم #درمحضرقرآن 🆔 @kashkoolmanavi

✴️ آموزش گام به گام #مراقبه (قسمت سی و هشتم) 🔰 اکنون که در پایان یک دوره #مراقبه قرار گرفته‌اید و خود را به درستی ارزیابی نموده، نقاط قوت و ضعف خود را شناسایی کرده‌اید، روشی را برای اصلاح خود آزموده‌اید، از دوستان خود کمک گرفته‌اید، برنامه‌تان را بهبود بخشیده‌اید، رشد کرده‌اید و می‌دانید چگونه باید به رشد خود ادامه دهید؛ وقت یک کار مهم فرارسیده است! ✅ اکنون باید برای خود یک #تعهدنامه جدید بنویسید. تعهدنامه‌ای که هر روز صبح اول وقت و هر شب قبل از خواب آن را مطالعه کنید. 👌 این تعهدنامه در حقیقت برنامه‌ریز ذهنی شما است. با خواندن آن ضمیرناخودآگاه شما دستور اکید می‌یابد که حتما تمام سلول سلول شما را در راستای عملیاتی کردن آن فرماندهی کند. به این ترتیب شما با تمام وجود به سوی اجرای #مراقبه خواهید رفت ⭕️➕ امروز تعهدنامه خویش را مجدد بنویسید و در حالی که جلوی آینه قرار دارید و به چشمان خود خیره شده‌اید، با لبخند و با ایمان از موفقیت خویش آن را بخوانید چله‌ #مراقبه‌:اختصاصی‌کشکول‌معنوی با #تلنگر های ما همراه باشید ╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮ 🆔➯ @kashkoolmanavi ╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯