✅ ماست شیرین 2⃣ 🔸ماست، خواب آور طبیعی و یک نوع آرامش بخش طبیعی است. (یعنی یک ضد سوداء طبیعی است.) 🔹کسانی که اختلالات عصبی دارند نباید از #ماست_ترش استفاده کنند و الا زود بی حوصله شده و از کوره در می روند(افزایش خشکی در بدن) 🔺ماست تخلیه ی مدفوع را نیز آسان می کند. زیرا در شیر، باکتری ها و میکروب های مفیدی وجود دارد این باکتری های مفید لاکتوز که قند طبیعی ماست است را به اسیدلاکتیک (کشک سیاه) تبدیل می کنند در نتیجه مدفوع نرم می شود و دفع آن راحت تر صورت می گیرد. این باکتری ها خود تولید کننده ی ویتامین بی هستند. کمبود شدید ویتامین بی نیز موجب عدم توانایی به دفع مدفوع می شود. 🔸ماست تحلیل برنده ی املاح رسوبی بدن است. این املاح رسوبی مولد سوداء و خارش های پوستی می شوند. مصرف ماست یا دوغ با خیار بسیار مفید است. 👈 همچنین در روایات آمده است که ماست را با #آویشن مخلوط کنند و مصرف نمایند که یازده فایده دارد و یکی از آنها این است که قوه ی باه (شهوت) را تقویت می کند، روده را گرم می سازد و نمی گذارد که سرد و رطوبی شود. #ماست #اصلاح_تغذیه #اصلاح_مزاج #چله_اصلاح_تغذیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐