🥋 SOTO UKE 🥋 ✔️ اوکه نه تنها به معنای دفاع، بلکه به معنای شکننده نیز می‌باشد. ✔️ دفاع ها در کاراته آزاد باید شکننده نیز باشند. و نباید صرفا برای رد کردن ضربه حریف استفاده شوند. ✔️ همونطور که در این کلیپ سوتو اوکه رو می‌بینید‌. سوتو اوکه ⬅️ دفاع از خارج به داخل بدن اوس⚘️🙏🏽 ╭━⊰❀❀➰🥋➰❀❀⊱━╮ @kataromobarez ╰━⊰❀❀➰🥋➰❀❀⊱━╯ #بونکای #سوتو_اوکه #دفاع_شخصی #Bunkai #Soto_Uke #Self_Defense

❇️آموزش صحیح زدن ضربه مواشی گری جودان اوس ╭━⊰❀❀➰🥋➰❀❀⊱━╮ @kataromobarez ╰━⊰❀❀➰🥋➰❀❀⊱━╯ #آموزش_تکنیک #ماواشی_گری #ضربه_جودان

‌ حرمت مربی را نگه دارید "سوسای اویاما" در هنگام پیری با شاگردان خود برای تمرینات استقامتی در ساحل در حال دویدن بود که ناگهان بر اثری کهولت سن و بیماری به زمین می خورد ... تمامی شاگردان سوسای به احترام مربی خود را به زمین می زنند که مثلأ یک تکنیک از استاد بوده است. این یعنی اوج احترام، تواضع، تعصب، وفاداری و نگه‌داشتن حرمت استاد. «همیشه در اوج نیستیم، یادمون نره کی بودیم و کی باعث شد که به اینجا برسیم» ╭━⊰❀❀➰🥋➰❀❀⊱━╮ @kataromobarez ╰━⊰❀❀➰🥋➰❀❀⊱━╯ #کیوکوشین #سوسای_اویاما

🌹 بونکای بخش مهم کاتا پینان سونو یون 👊🏼 درگیری با ۳ نفر ╭━⊰❀❀➰🥋➰❀❀⊱━╮ @kataromobarez ╰━⊰❀❀➰🥋➰❀❀⊱━╯ #پینان_سونو_یون #بونکای #کاتا #دفاع_شخصی #bunkai #KATA #pinansonoyon

😍 بازی گروهی جذاب در باشگاه رازی باید اهمیت کار تیمی رو درک کنیم حتی در بازی های اینچنینی ... بچه ها خیلی از رفتار ها و هیجانات خودشون رو در کار های تیمی بروز میدن ╭━⊰❀❀➰🥋➰❀❀⊱━╮ @kataromobarez ╰━⊰❀❀➰🥋➰❀❀⊱━╯ #بازی #کاراته #بازی_گروهی #کار_تیمی

مربی خوب اون مربی ای هستش که وقتی شاگردش میاد ازش سوالی مربوط به زندگیش میپرسه، اون مربی بدون درنظر گرفتن منافع شخصی خودش بهش پاسخ بده. تا اون شاگرد مسیر درست زندگیش رو پیدا کنه. متاسفانه زمانه طوری شده که مربی ها در مواجهه با مسائل زندگی شخصی شاگرد ها، منافع خودشون رو هم در نظر می‌گیرند و بعد به شاگرد پاسخ میدن... اگر مربی ای واقعا درست جواب بده اون هنرجو تا سالیان سال خودش رو مدیون اون مربی میدونه و هیچوقت ترکش نمیکنه و حتی اگر هم نیاد همیشه با نیکی ازش یاد میکنه... اما وای از اون روزی که مربی ای منافع خودش رو مد نظر قرار بده... از اونجایی که خورشید همیشه پشت ابر نمیمونه، حقیقت هم برای همیشه مخفی نمیمونه و بالاخره برملا میشه. و اون شاگرد بعد از این که حقیقت رو بفهمه برای همیشه بی خیال اون مربی میشه و همیشه اینها تو ذهنش هست: که اون مربی میتونست من رو جلو بندازه اگر اینطور راهنماییم نمی‌کرد و خودش رو نمی‌دید. اما حیف که چند صباحی من رو از مسیر اصلیم دور کرد... @kataromobarez

#کاتا 🔅 سوگوکی تایکیوکو سونو ایچ 🌹 توسط یاسین مهدوی 7 ساله 🏠 از هنرجو های باشگاه رازی اوس🙏🏼 ╭━⊰❀❀➰🥋➰❀❀⊱━╮ @kataromobarez ╰━⊰❀❀➰🥋➰❀❀⊱━╯

سلام دوستان وقتتون به خیر پیشاپیش ولادت امام علی (ع) و روز پدر رو خدمتتون تبریک عرض میکنم به همین مناسبت پس فردا پنج شنبه کلاس تعطیل می باشد. اوقات خوشی رو براتون آرزومندم. اوس❤️

بمناسبت ۲۲ بهمن و سالروز انقلاب...🌹

شعر خوانی زیبا میثم مطیعی قسمتیش بنده میذارم بعدا خودتون حتما کلش رو ببینید عالی بود...👍🏼

📽 لینک پخش زنده مسابقات بین المللیاز آپارات 📆 یک روز و ۵ ساعت و ۳۰ دقیقه تا شروع مسابقات بین المللی جام خلیج فارس 🇮🇷 و معتبر ترین مسابقات بین المللی کاراته در ایران👌🏼 https://www.aparat.com/shorin.kempo.iran/live