فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#یه_حس_خوب
🌷طبیعت،
🌷یک عاشق کامل واقعی است.
🌷چرا که هرگز خود را تکرار نمیکند.
🌷دو پاییز همرنگ،
🌷دو بهار همسان،
🌷دو تابستان همگون،
🌷دو زمستان مثل هم،
🌷هرگز، در تمام طول حیات انسان
🌷پیش نیامده است.
#طبیعت درمانگر خوبیست
هیچ کس نمیداند
که تنها فرمول
خوشبختی این است:
قدر داشتههایت را بدان
و از آنها لذت ببر.
خوشبختی یعنی رضایت!
📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی
بهت کمک میکنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
8.34M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#طبیعتنگری
🎼 یک ویدئوی کوتاه و جذاب
از صدای طبیعت
که بعضیاش رو نشنیدین !!
شما از نگاه عمیق به طبیعت چه دریافت میکنید؟
👈 اینحا نظرتون رو برای من بنویسید
📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی
بهت کمک میکنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
#آداب_تربیت_فرزند
⛔به جای اینکه بعد از هر دعوا و جنجال کودک رو تنهایی به اتاقش بفرستین و ازش بخواین به کارهای بدی که انجام داده فکر کنه!
میشه که یه زمان رو به اینکار اختصاص بدین
باهم به آرامش برسین
باهم فکر کنین
و باهم تصمیم بگیرین
😌 اول از همه سعی کنین خشم خودتون رو مدیریت کنین
🤔 بعد جای اینکه کودک رو تنهایی به اتاق بفرستین
خودتون همراهش به یک مکان آروم برین
و راجع به اتفاقی که افتاده
حسی که اون داره
و البته حس خودتون
صحبت کنین
😖ما به عنوان بزرگسال نیازه که،
✅ احساسات کودکان رو بشناسیم،
درک کنیم،
باهاشون همدلی کنیم
و از همه مهمتر بتونیم با احساسی که در حال تجربهاش هستن کنار بیایم
و اون احساسات ناخوشایند رو تاب بیاریم.
🥺 اگه ما نتونیم اون حسها رو تاب بیاریم پس یه کودک چطوری میتونه؟!
😡وقتی در جواب داد و جیغ اونها ما هم داد بزنیم و بفرستیمشون تو اتاق که تنها باشن، احتمال اینکه کودک متوجه بشه چه اتفاقی داره براش میوفته خیلی کمه!
اون میمونه و یه عالم #خشمی که فهمیده نشده و همینطور کلی فرضیهی غلط!
🙂اما میتونیم بهش بگیم:
"ببین من فکر میکنم، تو به خاطر اینکه اجازه ندادم تلویزیون ببینی عصبانی شدی!
اما جای اینکه داد بزنی یا چیزی پرت کنی بهتره راجعبهش حرف بزنیم."
🌸خلاصه اینکه در مواقع اینطوری بچههارو تنها نذارین، باور کنین این همکاری دونفره معجزه میکنه!
⁉️ شما وقتی کودکتون گریه، بیقراری و یا پرخاشگری میکنه، واکنشتون چیه؟!
👈 اینجا بنویسید
📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی
بهت کمک میکنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
#آداب_تربیت_فرزند
#مهارت_مدیریت_هیجان
زمانی که برای فرزندمان تعیین می کنیم چه احساسی نباید داشته باشد،
مثلا
#ناراحت نباش
#نترس
#خجالت نداره
اینکه #غصه نداره
💥 " به #هوش او آسیب می زنیم".
🔰شخصیت فرزندتان را زیر سوال نبرید.
🔰احساس او را نفی نكنيد.
🔰او باید بداند خوب است،
🔰احساسات او تایید شده است،
🔰اما #رفتار او بر اساس آن احساسات درست نیست.
✅ باید بگیم:
☘ میدونم ناراحتی،
منم بودم ناراحت میشدم،
اما اجازه نداری فریاد بزنی. ☘
📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی
بهت کمک میکنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
#شگفتی
🔹دو برج تهران در یک قاب
📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی
بهت کمک میکنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
#آداب_تربیت_فرزند
#مدرسه
⁉️ تکلیف بچه ها یا تکلیف والدین
✅از نخستین سال دبستان به بعد در برخوردهای والدین باید این پیام وجود داشته باشد انجام تکالیف مدرسه صرفاً و بهطور محض در قلمرو #مسئولیت کودک و معلم است.
💥کمک مستقیم به کودک ممکن است فقط این فکر را در ذهن بپروراند که
👈 "تو به تنهایی قادر نیستی کاری در این زمینه انجام بدی"
✅ اما کمک غیرمستقیم میتونه مفید باشه.
⭕ برخی کودکان دوست دارند به هنگام انجام دادن تکالیف شان کنار یک بزرگتر بنشینن
⭕ بعضی از کودکان وقتی آدامس میجون، یا سرشون را میخارونن، یا صندلی را تکون میدن، بهتر میتونن تکالیفشون رو انجام بدن
✔ پس اگر محدودیت ایجاد کنیم فعالیت ذهنی کودک اختلال پیدا میکند.
⛔از تذکر دادنهای زیاد خودداری کنید.
📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی
بهت کمک میکنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
6.01M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#پژوهش
تحلیل بازی مافیا از دیدگاه روانشناسی..؟
#آموزش
#سبک_زندگی
📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی
بهت کمک میکنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
#شکرگزاری
🌸 خـدایا
امروز تمام نا امیدیام را
پشت در میگذارم و به سمت تو میآیم
🌸 خـدای من
گاهی چقدر از تو دور میشوم
از توئی که حتی در سخت ترین لحظات
به دادم رسیدی و من با تو عهد بستم
تا جز به راه خودت راه دیگری نروم
اما باز هم من ماندهام و عهدهایی که
یک به یک شکستم
اما امروز میخواهم
«یا غافِرَ الخَطیئاتْ» صدایت بزنم
و بخواهم ببخشی گناهانم را
که فقط تو «غَفّارَالذُنوبْ» هستی
🌸 خـدایا
با من حرف بزن
از زیباترین شعر هستی بگو
با من سخن بگو
از بهشت، از دلخوشی
از سعادت، لبخند و امید
با من از راز و نیازی مه آلود بگو
🌸 خـدایا
درکم رو قدری بالا ببر
که به زبانی که سخن میگویی بدانم
و به گویشی که میگویی بفهمم
《تُدْرِكُهُ الأَبْصَارُ وَ هُوَ یُدْرِکُ الأَبْصَارَ
وَ هُوَ اللَّطِیفُ الْخَبِیرُ》
◽️او را هیچ چشمی درک ننماید
◽️و او همه بینندگان را مشاهده میکند
◽️و او لطیف و نامرئی و به همه چیز خلق آگاه است
📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی
بهت کمک میکنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
#تلنگری_برای_تفکر
خوشبختى سراغ کسانى میرود که بلدند بخندند.
این زندگى نیست که زیباست.
این ما هستیم که زندگى را زیبا یا زشت مىبینیم.
دنبال رسیدن
به یک خوشبختى بى نقص نباشید.
از چیزهاى کوچک زندگى لذت ببرید👌
اگر چيزهاى كوچك را کنار هم بگذارید.
مىتوانید کل مسیر زندگی را با خوشحالى طى کنید❤️
📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی
بهت کمک میکنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.