eitaa logo
کتاب باز
350 دنبال‌کننده
2هزار عکس
1.9هزار ویدیو
44 فایل
وقت شما برای ما خیلی ارزشمنده ما باگنجینه‌ای از کتاب‌های خوب، و ارائه‌ی مطالب کاربردی در مورد بهبود روابط‌عاطفی با خانواده،بهت یادمیدیم که آرامش رو به خودت هدیه بدی و بهترین خودت باشی و 🤗خوشحال زندگی کنی ادمین: @ghnbrhdr حیدری روانشناس و مشاوره خانواده
مشاهده در ایتا
دانلود
📌 راهکارهای موثر در نحوه برخورد با نوجوان و 😡 ✅ ایجاد فضایی باز و امن برای نوجوانان : 🤝 نوجوانان نیاز به محیطی دارند که بتوانند بدون ترس از قضاوت یا تنبیه، احساسات خود را بیان کنند.😊 ایجاد فضایی که در آن نوجوان احساس امنیت کند، می‌تواند به کاهش رفتارهای پرخاشگرانه او کمک کند.😒 این فضا می‌تواند شامل جلسات خانوادگی یا زمان‌های مشخصی برای گفتگو باشد. فراهم کردن محیطی آرام و امن باعث می‌شود نوجوانان بتوانند بدون نگرانی از انتقاد، احساسات خود را به‌راحتی بیان کنند 🙄 و این امر به کاهش تنش‌ها و بهبود روابط خانوادگی کمک می‌کند.❤️ 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
🌟 چند روش برای یافتن آرامش درون؛ این نکات برگ برنده شما در زندگی هستند🌟 ✨ ۱۷. کمتر نگران شوید ✨ ظاهرا روزانه ۷۵هزار تا ۳۰هزار بار فکر می‌کنیم که ۸۰درصد آنها بی‌معنی و تصادفی هستند.😳 یاد بگیرید نگرانی‌هایتان را کمتر مرور کنید، زیرا اغلب نگرانی‌ها بی‌حاصل‌اند و هرگونه آرامشی را از ذهن دور می‌کنند. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
8.37M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 خطر در کمین! 🔸 احتمالا هیچوقت پیش خودتون فکر نکرده باشین که عکس گرفتن از کودک دلبندتون با لباس مدرسه جلوی در خونه یا مدرسه و انتشار اون توی شبکه‌های اجتماعی می‌تونه خطرآفرین باشه. 🔸 گاهی این تصاویر حاوی اطلاعاتی هستن که حتی ممکنه ازشون به عنوان تهدید استفاده بشه یا به فرزندتون آسیب برسونن. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فرزندپروری یک علم است. ♻️ یک زوج‌ هنگامی که‌ تصمیم به فرزندآوری می‌گیرند باید؛ نسبت به کسب دانش در زمینه‌ی مراحل رشد و تکامل کودک، نحوه‌ی مراقبت از کودک و همینطور حفظ و تامین سلامت جسم و روان او؛ تلاش کنند. ◀️ والدین باید خود را آماده سازند و بدانند که چگونه باید با کودک خردسال و‌ یا یک نوجوان رفتار کنند و یا تعامل داشته باشند. ❇️ در واقع باید گفت از پیش‌نیازهای مهم فرزندآوری و فرزندپروری، داشتن صلاحیت لازم و همینطور دانش در این زمینه است. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
📊 براساس تحقیقات انجام شده؛ فرزندآوری و والدگری باعث ایجاد احساس‌های موثر و متعدد در زندگی فردی و همینطور زوجی و خانوادگی والدین می‌گردد. ◀️ ما در اینجا به برخی از این موارد اشاره می‌کنیم:👇 🔸 افزایش اعتماد به نفس در والدین 🔸 درک بهتر زیبایی‌های پیرامونی 🔸 افزایش دقت در کارهای جزئی 🔸 افزایش شادکامی و نشاط در والدین 🔸 استفاده‌ی بیشتر از قدرت تعقل 🔸 افزایش تمایل به یادگیری 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 یک دقیقه زیبایی ببین! حس را با هیچ منطقی نمی‌توان بیان کرد. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پاییز هزاررنگ در جنگل‌های پستۀ وحشی 🎥. فیلم: اشکان رضایی 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
7.32M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 فرزندانمان را از کودکی با مصرف بهینه آشنا کنیم 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
5.93M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آروم باش بذار یاد خدا تو قلبت شکوفا بشه خیلی‌ها فکر می‌کنند موفق ترین انسان ها آن هایی هسـتند که به ثروت یا قدرت رسـیده‌اند🤔 اما اگر خوب به عاقبت‌ها بیندیشیم ایشان کسانی‌اند که هیچ‌گاه دیگران را نرنجانده‌اند دل کسی را نشکسـته‌اند و باعث غم و اندوه هیچ کس نشده‌اند.🥰 سلام و درود بر شما روزتون بخیر و آرامش 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
😌دلم قُرص است! دلم قُرصِ خدايى‌ست كه هميشه هوايم را دارد. تا نزديک‌ترين لبه‌ تيغ‌ها می‌روم ولى چنان دستم را می‌گيرد كه آسمان تنهايى‌ام پُر از رنگ او می‌شود. 😌دلم قُرص است و قاطعانه‌تر از هميشه قدم بر مى‌دارم، ستاره‌هاى اميد را مى‌چينم و پله‌هاى موفقيت را بالا مى‌روم. 😇خدا جايى همين حوالى چشم از من بر نمى‌دارد. كافى‌ست باور‌هايم را باور داشته باشم! 🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
🚶🏻‍♀️🧹 نظافتچی ساختمان یک زن جوان است که هر هفته همراه دخترک پنج ساله‌‌ش می‌آید. امروز درست جلوی واحد ما صدای تی کشیدنش قاطی شده بود با گپ زدنش با بچه. 👂پاورچین، بی‌صدا، کاملا فضول رفتم پشت چشمیِ در، بچه را نشانده بود روی یک تکه موکت روی اولین پله‌. بچه گفت: بعد از اینجا کجا میریم؟ مامان: امروز دیگه هیچ‌جا. شنبه‌ها روز خاله‌بازیه... کمی بعد بچه می‌پرسد: فردا کجا میریم؟ مامان با ذوق جواب می‌دهد: فردا صبح می‌ریم اون‌جا که یه بار من رو پله‌هاش سُر خوردم... بچه از خنده ریسه می‌رود. مامان می‌گوید: دیدی یهو ولو شدم؟ بچه: دستتو نگرفته بودی به نرده میفتادیا... مامان همان‌طور که تی می‌کشد و نفس‌نفس می‌زند می‌گوید: خب من قوی‌ام. بچه: اوهوم، یه روز بریم ساختمون بستنی... مامان می‌گوید که این هفته نوبت ساختمون بستنی نیست. نمیدانم ساختمان بستنی چیست، ولی در ادامه از ساختمان پاستیل و چوب‌شور هم حرف می‌زنند. 🐜 بعد بچه یک مورچه پیدا میکند، دوتایی مورچه را هدایت می‌کنند روی یک تکه کاغذ و توی یک گلدان توی راه‌پله پیاده‌اش میکنند که بره پیش بچه‌هاش بگه منو یه دختر مهربون نجات داد تا زیر پا نمونم. نظافت طبقه ما تمام میشود... دست هم راه میگیرند و همین‌طور که می‌روند طبقه پایین درباره آن‌دفعه حرف می‌زنند که توی آسانسور ساختمان بادام‌زمینی گیر افتاده بودند. 😇 مزه‌ی این مادرانگی کامم را شیرین می‌کند، مادرانگی‌ای که به زاییدن و سیر کردن و پوشاندن خلاصه نشده، مادر بودنی که مهدکودک دو زبانه، لباس مارک، کتاب ضدآب و برشتوکِ عسل و بادام نیست. 🤱🏻 ساختن دنیای زیبا وسط زشتی‌ها از مادر، می‌سازد 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.