eitaa logo
کتاب باز
347 دنبال‌کننده
2هزار عکس
1.9هزار ویدیو
44 فایل
وقت شما برای ما خیلی ارزشمنده ما باگنجینه‌ای از کتاب‌های خوب، و ارائه‌ی مطالب کاربردی در مورد بهبود روابط‌عاطفی با خانواده،بهت یادمیدیم که آرامش رو به خودت هدیه بدی و بهترین خودت باشی و 🤗خوشحال زندگی کنی ادمین: @ghnbrhdr حیدری روانشناس و مشاوره خانواده
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این ویدئو نشون میده فراز و نشیب زندگی در واقع سرعت رشد تو رو بیشتر میکنه! 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
۷ عبارت نیروبخش که در زمان های سختی باید به خود بگویید: ۱- "هیچ چیز دائمی نیست" هر شب سیاه است اما روز بعد، خورشید طلوع می کند. ممکن است هم اکنون شرایط خوب نباشد اما ناگهان شرایط تغییر می کند. ۲- "زخم های من نشانه قدرت است نه ضعف" بسیاری از مردم نگران این هستند که تجربه های بد به آنها آسیب می رساند اما در واقع، آنها را قوی تر می کند. ۳- "زمانی که دیگران منفی بافی می کنند، من می توانم مثبت باقی بمانم" برخی اوقات در زندگی، مردم تلاش می‌کنند که شما را پایین بکشند اما شما نباید به آنها گوش دهید. ۴- "عبور از رنج، مرا داناتر می سازد" هر تجربه دردناک، درسی است که شما می توانید آن را فرا گیرید. ۵- "حتی زمانی که در حال کشمکش هستم، رو به جلو حرکت می کنم" کشمکش ها به شما کمک می کنند که در زندگی پیشرفت کنید تا به شادمانی حقیقی دست یابید. ۶- "ترس هیچ چیز را عوض نمی کند" اگر همواره روی اتفاقات بدی که می توانند به وقوع بپیوندند تمرکز کنید، هیچگاه به حداکثر توانتان دست پیدا نمی کنید. ۷- "بهترین گزینه، ادامه دادن است" زندگی شما را به زمین می زند اما شما باید برخیزید؛ دوباره و دوباره و دوباره. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
📲 استفاده افراطی از فضای مجازی و رسانه در فرزندان چه آسیب‌های‌ارتباطی ایجاد می‌کند؟ ▪️عدم : ◀️اکثریت استفاده کنندگان اعتراف میکنند که هنگام استفاده از رسانه ها، زمان سریعتر گذشته است و در مواجهه با مدیریت زمان دچار مشکل شده اند. ◀️ و همچنین فرزندانی که به این مهم اهمیت قائل نیستند و برای استفاده از ابزارهای ارتباطی معمولا چیزی به اسم مدیرت زمان ندارند و اگر خانواده ندهند چندین ساعت متوالی از رسانه استفاده میکنند که بعضا صدمات جبران ناپذیری را باعث می‌شود. ◀️زمانی که باید به تعاملات اجتماعی و در جمع خانواده گذرانده شود.. ◀️وقتی که باید در فضای حقیقی منجر به یادگیری از طریق بازی های گروهی و فردی شود در فضای مجازی با کمترین راندمان یادگیری و بعضا به شدت مخرب در حال گذراندن است.. ▪️ خانواده با مدیریت زمان، می‌توانند بهترین نتیجه را از استفاده از فضای حقیقی و مجازی برای فرزندان خود بدست بیاورند. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
چگونه همسر خود را بدبین کنیم 🧐 🔚 🔚 این دو مورد در برخی امور، به شدت از محبوبیت شما نزد همسر می‌کاهد. 😡 چون وقتی همسر از این پنهان کاری‌ها، مطلع شود او را ناراحت می‌کند، و فکر می‌کند او را حساب نکرده‌اید و به او اعتماد ندارید و نظرش برایتان مهم نبوده است پس او هم اعتمادش را نسبت به شما از دست می‌دهد.😐 مطمئن باشید با این‌کار، همسرتان نسبت به کارهای آینده شما هم بدبین و شکاک می‌شود و همین عامل بسیاری از مشاجرات می‌گردد. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
دو توصیه مهم برای پیشگیری از ترس و اضطراب کودک دلبندتان ⛔ هیچ گاه احساسات او را با عباراتی نظیر: خودتو لوس نکن این که درد نداره این کجاش ترسناکه و ..... مسخره نکنید.🤐 ⛔ به علائم خطر دقت کنید: به شما می چسبد دیگر در اطاقش تنها نمی خوابد از بقیه می ترسد تنها بازی نمی کند ناخن می جود شب ادراری پیدا کرده موهایش را می کند و.... 💥 تذکر مهم : با مشاهده هر کدام از علائم بالا و تکرار آنها حتما با یک مشاور کودک دیدار داشته و مسائل را با او در میان بگذارید. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
زندگی درباره داشتن نیست بلکه درباره بودن است مادامی که صرفا در اشیا به دنبال خوشبختی بگردی، این اشیا هرگز کافی نیستند 🤔 برای یافتن خوشبختی به اطراف نگاه کن، به درون خودت نگاه کن... 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
این زوج ، ۱۲۰ میلیارد تومان برای بازسازی شهرشان هدیه کردند. 😊👏 از آنها به عنوان خیرین میراث فرهنگی تجلیل شد. ✅ اخبار خوب را منتشر کنیم، تا فرهنگ‌سازی شود. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♻️ درس زندگی برای بچه‌ها باید به صورت غیرمستقیم، و به‌وسیله‌ی ایجاد فضاییی برای تجربه‌ی عینی باشد تا برای کودک قابل درک باشد 👌😊 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
📌 سه روش ایجاد در کودک: ◀️ ۱ _ در طول روز تماس فيزيكي (بوسيدن، بغل کردن و...) داشته باشيد. البته اين موضوع با توافق او باشد. ◀️ ۲_ روزانه، يك گفتگوي دوستانه همراه با تماس چشمی داشته باشيد. ◀️ ۳_ سه زمان موثر روز را با او باشيد:        👈 دقايق اوليه‌اي كه از خواب بيدار مي‌شود.   👈 دقايق اوليه‌اي كه از مهدكودك يا مدرسه برمي‌گردد. 👈 دقايق اوليه‌اي كه دارد به خواب مي‌رود. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎨 برای انجام این بازی میتوانید از لیوان های رنگی استفاده کنید یا لیوان های یک بار مصرف را رنگ بزنید ✳️ این بازی برای آموزش رنگ و الگویابی کودکان ۲ تا ۴ سال موثر است. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
💢 این تصویر یک تمبر متعلق به یک شرکت دارویی فرانسوی در سال 1929 هست که شیمیدان ایرانی رو به تصویر کشیده! 🔹نکته جالب اینه که از امام صادق(ع) به عنوان دانشمندی که استادِ جابر بوده در پایین تصویر یاد کرده. 🙂 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🚨 ⤵️ کلیپی جدید، و البته با مضمون کاملا !!🤦🏻‍♂️ از "ساسی مانکن" با محوریتی شبیه برنامه کودک (عمو قناد) به شدت در حال بازنشر در فضای مجازی است 🔥 و متاسفانه والدین بی‌فکری مانند آنچه در فیلم می‌بینید، کودکان خود را دستمایه‌ی این کلیپ می‌کنند تا چند فالوئر بیشتر جذب کنند 🔔 در حالیکه مصداق بارز ست مراقب فرزندانتون باشید و آنها رو تنها در فضای مجازی ول نکنید نظارت داشته باشید علاوه بر نظارت مراقب باشید با چه کسانی دوست هستند 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.