💠#چگونه_نویسنده_شویم 📝📚📝📚📝📚📝📚📝📚 🔑کلید چهارم: 🌟اهمیت خواب و رویا🌟 📝تئودور آدورنو فیلسوفی بود که رؤیاهایش را می‌نوشت. حتی مجموعه‌ای از خواب‌نوشت‌های او در قالب کتابی منتشر و به فارسی نیز ترجمه شده است. 📚به‌محض بیدار شدن خواب‌هایتان را بنویسید. علاوه‌براین می‌توانید درک و دریافت خودتان از رویاهایتان را هم مکتوب کنید. 📝رویاها منشأ بسیاری از مهم‌ترین شاهکارهای ادبی و هنری جهان بوده‌اند. نادیده گرفتن رویاها بی‌توجهی به بسیاری از ایده‌های بالقوه است. 📚داشتن دفترچه‌هایی اختصاصی برای ثبت خواب‌هایی که می‌بینیم می‌تواند سند ارزشمندی از زیست ذهنی ما در دوره‌های گوناگون باشد. 📝📚📝📚📝📚📝📚📝📚 🖋 شاهین کلانتری 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#تلنگری_برای_تفکر پدربزرگم نصیحت قشنگی بهم می‌کرد؛ می‌گفت: برای درکنارهم موندن باید خیلی چیزا رو بخشید، خیلی حرفا رو نشنیده گرفت، از خیلی کارها عبور کرد... برای درکنارهم موندن باید بخشنده‌ترین و قوی‌ترین بود، نه زیباترین و باهوش‌ترین ! آدم‌ها وقتی می‌تونن مدت‌های طولانی کنار هم بمونن، که یاد بگیرن چطور با هم کنار بیان ! برای در کنار هم موندن باید یاد بگیری چطور می‌شه با کوچیکترین چیزها، از زندگی لذت برد، خندید و شاد بود... 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#مدیریت_هیجان #خودمراقبتی تقریباً اغلب افراد از اینکه حالشون بد بشه گریزان هستن. و همین رویکرد (که احساسات منفی رو چیزی بد می‌بینن) باعث میشه حالشون بدتر بشه. ⭐ حالا میگی چیکار کنیم؟ 1️⃣ بهتره درک کنیم که تمام احساسات، چه منفی، چه مثبت، برای حیات ما الزامی هستن. 2️⃣ احساسات منفی بهمون کمک می‌کنن تا از عهده سختی‌ها و خطرات زندگی بر بیایم. 3️⃣ به جای اجتناب از احساسات منفی، بهتره اونا رو به خوبی بشناسی. 4️⃣ وقتی شناخت تو از احساساتت بیشتر بشه، قدرت مدیریت کردن احساساتت رو بدست میاری. 5️⃣ مدیریت کردن احساسات یه مهارت فردی است که لازمه براش آموزش ببینی. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#سبک_زندگی #خودمراقبتی #مدیریت_هیجان 😔 اگه امروز احساسی منفی داری، یه اقدامی برخلاف احساسات انجام بده.🤔 🌱 مثلاً از خونه بزن بیرون، تو پارک قدمی بزن 🌱 یا خودت رو به یه نوشیدنی گرم مهمون کن 🌱 یا برو دیدن کسی که خیلی دوستش داری 🌱 یا کاری بکن که تو کودکی خوشحالت می‌کرد ❌ اغلب افراد امیدوارن که یه روزی تمام درد‌ها و رنج‌های زندگی‌شون از بین بره. ⭕ اما این یه امید واهی هست که شجاعت رو از ما دریغ می‌کنه. ✅ کافیه بی‌خیال این امیدواری بشیم و شهامت پذیرش وضعیت ناپایدار زندگی‌مون رو خلق کنیم. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#ایران_زیبا 🎥 ساحل زیبای «مکسر» بندر مقام واقع در #هرمزگان 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#بازی بازی همواره همنشینِ همیشگیِ نوزادان، کودکان و نوجوانان بوده است.🌼 تصور دنیای کودکان و نوجوانانی بدون بازی اگر نگیم ناممکن، دست‌کم خیلی دشواره 😐 بازی مناسب سن زیر سه سال 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

📝#چگونه_نویسنده_شویم 📝📚📝📚📓📚📝📚📝📚 🔑کلید پنجم: روی چگونگی تمرکز کنید 📚داشتن یک ایدۀ خوب کافی نیست؛ اصل ماجرا اجرای خلاقانۀ ایده با شکل و شیوه‌ای تازه است. ممکن است ایدۀ شما چندان بکر و تازه نباشد، اما اگر در اجرای ایده خلاقیت داشته باشید می‌توانید با ایده‌ای کهنه اثری تازه خلق کنید. 📝آلن رب گریه در جملۀ الهام‌بخشی می‌گوید: نویسندۀ راستین، چیزی برای گفتن ندارد، تنها شیوه‌ای برای حرف زدن دارد. 📚پس می‌توان گفت که یک ایدۀ واحد را ده‌ها و صدها نویسندۀ اصیل می‌توانند به شیوۀ خاص خود اجرا کنند و میان همۀ اجرها تفاوت‌های عمده و اساسی وجود داشته باشد. 📝بنابراین به داشتن ایده‌های درخشان دل خوش نکنید. مدام دنبال آموختن راه و روش‌های تازه‌ای برای اجرای بهتر ایده‌هایتان باشید؛ چرا که ایدۀ خوب بدون اجرای خوب محکوم به نابودی است. 📚اولین گام برای رسیدن به شیوۀ بیانی خاص خود آشنایی گسترده با آثار دیگران است. 📝مطالعۀ متنوع و عمیق شما را با انواع شیوه‌های بیانی آشنا می‌کند و با بررسی آثار دیگران و تاثیرگرفتن از آن‌ها به تدریج می‌توانید اسلوب خاص خودتان را بسازید. در غیر این صورت ممکن است نوشته‌های خامدستانه و کلیشه‌ای خودمان را بکر و بدیع بدانیم؛ چرا که چرخ را از نو اختراع کرده‌ایم و با دستاوردهای ادبی دیگران آشنایی نداریم. 📝📚📝📚📝📚📝📚📝📚 🖋شاهین کلانتری 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.