#آداب_تربیت_فرزند #کلاس_اولی‌ها 🔰 راه‌های مقابله با اضطراب کلاس اولی‌ها 🥴 اضطراب کلاس‌اولی‌ها در اولین حضور در مدرسه تا حدی طبیعی است 🌀 یکی از دلایل این استرس به دوران کودکی بر می‌گردد. دورانی که بخش #دلبستگی ایمن کودک دچار مشکل شده است یعنی مادر نیاز‌های کودک را به موقع پاسخ نداده و او را در آغوش نگرفته است، به همین دلیل کودک با فضا‌های غریبه مثل مدرسه یا دوستان جدید کنار نمی‌آید. 😥 حال کودکانی که دچار #اضطراب_جدایی هستند یعنی از خارج شدن از فضای امن خانواده ترس دارند و نمی‌توانند با فضای مدرسه کنار بیایند هم والدین و هم اولیای مدرسه را دچار مشکل می‌کنند و این مشکل ممکن است ماه‌ها طول بکشد. 💯 اگر اضطراب کودکان زیاد و در مواردی غیر از مدرسه رفتن است، والدین باید آن‌ها را نزد درمانگر برده و تحت درمان قرار دهند 😓 اما اگر تنها در ارتباط با رفتن به مدرسه باشد، باید یک برنامه‌ریزی ساختارمند برای شروع دوران مدرسه در نظر گرفته شود. ✅ آن‌ها کودکان را با فضای مدرسه و بخش‌های مختلف آن از جمله کلاس درس، سرویس‌های بهداشتی و دفتر مدرسه آشنا کنند، تا محیط برای آن‌ها غریبه نباشد. ✅ نکته بعدی اینکه دانش‌آموز با پدر یا مادر به مدرسه برود و والدین به او اطمینان بدهند که دنبالش خواهند رفت و یک‌دفعه از کودک جدا نشوند، تا اضطراب او آرام آرام کاهش پیدا کند. ✅ همچنین رفتار والدین به گونه‌ای نباشد که دانش‌آموز فکر کند می‌تواند به مدرسه نرود. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#سبک_زندگی #لحظات_حال_خوب شما #مهربانی را چگونه معنی می‌کنید؟🤔 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#ایران_زیبا #کاروانسرای_قزلق از دوران‌های تاریخی پس از اسلام به یادگار مانده است و نمونه‌ای از کاروانسراهای کوهستانی ساخته شده با سنگ، ملات گچ، آهک و ساروج به ‌شمار می‌رود. 🏘 این بنا که در مسیر جاده قدیم استرآباد #شاهرود احداث شده، دارای اتاق‌ها و دالان‌های متعددی بوده است و ۱۲ حجره نیز در فضای داخلی آن قرار گرفته بودند. ✅ با توجه به ارزش تاریخی، این اثر در تاریخ ۵ آذر ۱۳۷۹، با شماره ثبت ۲۹۰۳ به‌عنوان یکی از آثار ملی ایران به ثبت رسید و به‌عنوان یکی از جاهای دیدنی #گرگان شناخته می‌شود. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#تلنگری_برای_تفکر 📌 يك عذرخواهي واقعي ٣ بخش داره ١. متاسفم ٢. تقصير من بود ٣. برای جبرانش چكاری می‌تونم بكنم؟ 🔔 که اغلب ما بخش سوم رو فراموش می‌كنيم. 🤔 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#آسیب_فضای_مجازی #تلنگری_برای_تفکر #سبک_زندگی 💬 یه چند وقتیه اصن حوصله فیلم و سریال ندارم موقع کتاب خوندن نمی‌تونم تمرکز کنم حوصله‌ام سر میره وسطاش به گوشیم ور میرم. 😓 ✅ باید بدونید که، این مسئله ربطی به #اضطراب نداره 💥 این کاریه که اینستاگرام و ریلز و تیک‌تاک، باهامون کرده! 🧠 مغزمون عادت کرده، همه چیز رو سریع و کوتاه و خلاصه دریافت کنه، و حوصله نداره برای نتیجه گیری وقت بذاره. 💯 😳 همین‌هم درباره رابطه هامون، غذایی که می‌خوریم، پولی که درمیاریم و ... صادق شده. 🤗 یه زمانی ملت کل زندگیشون حول غذا خوردن می‌گذشت 🍝 یعنی پروسه غذا خوردن از تهیه‌ی مواد اولیه، تا پخت و پز، و دور هم جمع شدن یه روز کامل زمان می‌برد الان همه چیز سریع و ماکروویوی شده! حتی برای غذا خوردن منتظر هم نمیشیم و گاهی ایستاده غذا می‌خورم!! ⚠️ و تجربه ثابت کرده، این وقت اضافه‌ای که باقی می‌مونه، چیزی به ما اضافه نکرده! 🤯 فقط ما رو بی حوصله، دمدمی مزاج و سطحی کرده. ❗کتاب خوندن کنده ❗دیدن فیلم معنا گرا کنده ❗عشق ورزیدن کنده ❗و حتی به وجود آوردن یه آدم دیگه کنده ...!!! 🔺این روزها زندگی کردن با سرعت غلطی، اتفاق می‌افته ! 🔝 ما عادت کردیم صحنه‌هایی از زندگی همدیگرو، رو دور تند، با یه آهنگ تند، نگاه کنیم، و داستان رو بفهمیم ... 🚫 این در حالیه که زندگی واقعی با سرعت دیگه‌ای اتفاق میوفته! ⛔ باید وایسم ... سرعتمون رو کم کنیم و جور دیگه‌ای زندگی کنیم و زندگی را در لحظه زندگی کنیم. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

📙 #معرفی_کتاب 📚 عنوان کتاب: مهمان مامان ✍️نویسنده: هوشنگ کرمانی 🏡 ناشر: نشر نی 📖 صفحات: ۹۶ 📗 معرفی کوتاه کتاب 🎙کتاب صوتی " #مهمان_مامان" اثر هوشنگ مرادی کرمانی 🌟تهیه شده در ایران صدا با صدای علی_عمرانی🌟 🌟کتاب «مهمان مامان» نوشته‌ی «هوشنگ مرادی کرمانی» است. این کتاب روایتی خانوادگی و شیرین از روابط اعضای یک خانواده است، با فامیل و همسایه‌ها که طی آن حکایت صمیمیت‌ها، نگرانی‌ها و درمجموع فرهنگ جاری یک خانواده ایرانی را بیان می‌کند. 📚 "مهمان مامان" داستان یک خانواده را بیان می‌کند که قرار است برایشان مهمان بیاید. مادر خانواده که با مهمانان رودربایستی دارد و از طرفی وضع مالی خوبی هم ندارند که به شایستگی از مهمانان پذیرایی کند، محور اصلی داستان است. همسایگان که متوجه جریان می‌شوند دست به دست یکدیگر داده و با کمک هم شام مفصلی تهیه می‌بینند تا به این ترتیب آبروی همسایه‌ی خود را حفظ کنند. این داستان به نوعی نشان دهنده‌ی گوشه‌هایی از آداب و رسوم زندگی خانوادگی ایرانی است. 🌟داستان مهمان مامان برای نخستین بار در سال ۱۳۸۰ منتشر شد. در این کتاب هوشنگ مرادی کرمانی در قالب داستانی بلند، همدلی، دوستی و صمیمیت در بین چند همسایه و کمک کردن به دیگران در زمان سختی را به تصویر می‌کشد. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

🎙#کتاب_صوتی 🌟#مهمان_مامان 💠بخش 1⃣ 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#یک_قاچ_کتاب📚📚📚 زنی که از صبح تا شب در خانه تنها بوده و بیشتر وقت خود را در آشپزخانه گذرانده است، حوصله اش از تنهایی سر می رود و نیاز بیشتر به روابط و مصاحبت دارد. لذا وقتی شوهرش شب به خانه می آید و یک راست پای تلویزیون می نشیند، زن شروع می کند به صحبت (یا از نظر شوهر "وراجی") کردن از شهین خانوم زن همسایه و دیگر وقایع... اما این مطالب گاه از از نظر شوهر پیش پا افتاده می آید و او حوصله شنیدنش را ندارد. چرا؟ عموما بدین علت که شوهر در طول روز بیش از حد با مزدم سر و کله زده و روابط زیاد داشته است. نیاز او ارضا شده است، اما زن احساس کمبود می کند و این یکی از منابع مهم اختلاف ها و تضادها در زندگی خانوادگی است. 📚آناتومی جامعه 🖋فرامرز رفیع پور 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

🎙#کتاب_صوتی 🌟#مهمان_مامان 💠بخش 2⃣ 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#لحظات_حال_خوب مازنی حرف‌زدن جنگلبان، با خرس قهوه‌ای در جنگل‌های چلاو مازندران. - هوو! کجه اِنی؟ مِه رِه نَوینی؟ ترجمه: آهای! کجا میای؟ مرا نمی‌بینی؟ 😳 خرسه مازندرانی بلد بود؟! 😂 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#ایران_زیبا منظم‌ترین شهر ایران 🔸 #سلماس که به شهر شطرنجی ایران هم معروفه، تنها شهری است که به این شیوه مدرن در استان #آذربایجان‌غربی احداث گردیده‌ 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#ازدواج_موفق #رابطه_صمیمی آقایان بدانند کمک به همسر در امور خانه و نگهداری از بچه‌ها باعث می‌شود که زن فرصت و حوصله کافی برای روابط عاشقانه و محبت‌آمیز با شما را داشته باشد. کارهای سنگین و زیاد در خانه زن را از لحاظ روحی و جسمی خسته می‌کند و ناخودآگاه نشاط و توان ایجاد رابطه عاطفی قوی‌تر و مستمر با همسر‌ را از دست می‌دهد. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#یک_قاچ_کتاب📚📚📚 زبانی که من به کار می برم ، ارزیابی نمیکند. من از کلماتی که شخصیت و توانایی بچه را مورد قضاوت قرار می‌دهد پرهیز می‌کنم. من از کلماتی مانند «احمق ، چلفتی ، بد» و حتی کلماتی مانند «قشنگ ، خوب ، عالی» نیز دوری میکنم ... این کلمات راه را بر کودک می بندند. در عوض ، من از واژه هایی استفاده میکنم که توصیف میکنند. من چیزهایی را که می‌بینم توصیف میکنم. آن چیزی را که حس میکنم توصیف میکنم. چندی پیش دختر بچه ای نقاشی ای به دستم داد و پرسید: قشنگ است؟ به آن نگاه کردم و پاسخ دادم: من اینجا یک خانه بنفش ، یک خورشید قرمز ، یک آسمان راه راه و یک دنیا گل می‌بینم دخترک لبخندی زد و گفت : « الان یکی دیگر می کشم!» حالا تصور کنید اگر پاسخ می دادم: خیلی زیباست ، تو هنرمند بزرگی هستی ! مطمئناً آن نقاشی آخرین کار آن روز او می‌شد. آخر از «عالی» و «بسیار زیبا» به کجا می‌توان رفت ؟ ... کلماتی که ارزیابی می‌کنند، جلو پیشرفت کودک را می‌گیرند. اما کلماتی که توصیف می‌کنند ، بچه را آزاد می‌گذارند . 📚 کودک ،خانواده ،انسان 🖋 ادل فیبر 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

🎙#کتاب_صوتی 🌟#مهمان_مامان 💠بخش 3⃣ 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#ایران_زیبا ‌آبشار ابر طبيعت زيبای روستای اوپرت در استان #سمنان. اين پديده به اين زيبايی كمتر جايی از ايران صورت میگیره، بيينيد و لذت ببريد 😍 ‌ 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#تلنگری_برای_تفکر #شفقت_به_خود فکر می‌کنم هممون نیاز داریم به شنیدن این حرف‌ها. 📗 برشی از کتاب "اسب، پسر، روباه، موش‌کور" 📽The Boy, the Mole, the Fox and the Horse. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#تلنگری_برای_تفکر صندوق صدقه‌ای که ما رو ترغیب میکنه، بیشتر کمک کنیم واقعا چه طراحی جالبی داره😍 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#آداب_تربیت_فرزند #آسیب_فضای_مجازی 🔷‌ فرزندان مسی و رونالدو اجازه استفاده از تلفن همراه را ندارند 🔹‌ دو فوق ستاره فوتبال جهان استفاده فرزندانشان از تلفن همراه را قدغن کرده‌اند. 🔹‌ مسی: زیاد از تلفن استفاده نمی‌کنم و کلا آدمی نیستم که مثلا در واتس‌اپ از شکلک استفاده کنم و هیچ‌یک از فرزندانم هنوز تلفن همراه ندارند. 🔹‌ رونالدو: بزرگترین فرزندم به‌زودی ۱۲ساله می‌شود و هر بار از من می‌پرسد بابا! آیا می‌توانم تلفن داشته باشم، پاسخ من به او نه است. به او می‌گویم، کریستیانو! تو وقت داری. چرا بعضی از والدین برای کودک چهار ساله‌ی خود تبلت با موبایل تهیه می‌کنند؟!🤔 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#ایران_زیبا #‌گیلان، رودبار، استخرگاه 😍 ‌#طبیعت درمانگر خوبی‌ست 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#کاردستی #خلاقیت ❇️ به وسیله دو تا دونه شونه تخم مرغ، یه پازل ساده برای بچه‌ها درست کنیم 😍 ❗️دقت داشته باشید به خاطر آلوده بودن شونه‌های تخم مرغ، حتماً با اسپری ضدعفونی کنید بعد استفاده بشه 😊 📎 #مهارت_ورزی 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#آداب_تربیت_فرزند #برچسب_زدن 📌 زمانی که برچسبی به کودک میزنید 👈دختر ما عصبیه 👈 پسر ما بی‌نظمه 👈این بچه اصلا حرف گوش نمیده 💥 باعث میشود دیگران کودک شما را به همین شکل بپذیرند 💥 همچنین شما وقتی منفی صحبت می‌کنید، کودک شما هم آن برچسب را در خود خواهد پذیرفت و دقیقا برطبق همان برچسب رفتار می‌کند یعنی 👈عصبی‌تر می‌شود 👈بی‌نظم‌تر می‌شود 👈بیشتر به حرف شما گوش نمی‌دهد ‼️ چون حرف شما را باور کرده ! 😐 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#ازدواج_موفق #انتخاب_همسر ❤️ هنگام انتخاب همسر، الانش‌رو فقط نبینید 💗 اکثر دخترها و پسرها جهت انتخاب همسر آینده، چند سال پیش رو در ازدواجشان را متصور نیستند 💢 مثلا آینده‌ی ۲۰ سال دیگه‌ی این ازدواج را در ذهن خود ترسیم نمیکنند !🤔 ❓آیا این فرد همانیست که تا دوران پیری در کنارش لذت ببرم ؟ ❓ آیا موقع بیماری کنارم خواهم بود ؟ ❓ آیا وقتی چهره‌ام شکسته میشود به من همینگونه نگاه می‌کند ؟ ❓ آیا من میتوانم خوشبختش کنم ؟ ❓ آیا میتوانم به انتخاب خودم ده سال دیگر هم افتخار کنم ؟ ❓ آیا پدر _ مادر خوبی برای فرزندم میشود ؟ ⛔ دوره شناخت را صرف قربان صدقه رفتن و خوشگذرانی نکنید ✅ صرف شناخت و کسب اگاهی از هم کنید ✅سعی کنید شخصیت یکدیگر را کشف کنید 📣 « دوره شناخت، بین ۱ الی ۳ ماه در چارچوب خانواده، باید صورت بگیرد» 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

🎙#کتاب_صوتی 🌟#مهمان_مامان 💠 بخش 4⃣ 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#انگیزشی اگه کلی کار عقب افتاده دارید و منتظر شنبه‌ی مناسب برای انجام دادنشون هستید امروز شنبه‌ی خوبیه. هم اول فصله، هم اول ماهه، هم اول مهره، هم اول پاییزه! دیگه چی می‌خواید از یه شنبه!؟😉✌ 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz

#آداب_تربیت_فرزند 🤗 وقتی فرزندتان از انجام كاری #لذت می‌برد #دستوردادن شما برای توقف كار بی‌نتيجه خواهد بود.🤐 💻 مثلا وقتی کودک در حال بازی رایانه‌ای یا تماشای تلویزیون است؛ اگر مادر بیست بار هم بگوید: _ بسه دیگه _ پاشو دیگه _ درس‌هات مونده _ چشم‌هات آسیب می‌بینه _ بیام خاموشش کنم و... مطمئن باشید که، کودک حاضر نیست، ادامه ندهد، و لذتش را متوقف کند.😒 ✅ پس بهتر است به جای این حرف‌ها یا تهدیدها، 💥 به او #پیشنهاد یک جایگزین جذاب بدهید ⏰ یا به او زمان اتمام بدهید. مثلا بگویید: بیا با هم کیک بپزیم. بریم فوتبال بازی کنیم. وقتی عقربه بزرگ ساعت به عدد سه رسید، تلویزیون را خاموش کن. بریم با رنگ انگشتی روی دیوار حمام نقاشی کنیم. 🌟 بسته به علایق فرزندتان، جایگزین در نظر بگیرید، 🤫 و مدام تذکر ندهید. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz